Otros libros que te pueden interesar

• 

  ملخص كتاب شفرة البدانة - الكشف...

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم.
  فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم .
  السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب اغنى رجل فى بابل

  كارن بيرمان وجو نايت

  • 0
  • 0
  • 0

  ما قصتي مع المال؟. هل سألت نفسك يوما هذا السؤال؟. إنك تعمل منذ زمن طويل، وتتقاضى راتبا جيدا، ولست مسرفا، ولا تُقامرُ ولا تتعاطى الخمر ولا السجائر، وفي آخر الشهر تجد محفظتك فارغة، تقلبها لعلك تجد فيها زاوية مثقوبة تسقط منها النقود، فتجدها سليمةً من كل الجوانب، محفظة سليمة تماما، خاوية تماما!!.. هناك خلل ما.. هل تشعر بأنه ربما فاتك شيء؟ أن هناك ما لا تعرفه فعلا بخصوص التعامل مع المال؟.. غالبا.. شعورك في محله..

  Ver libro

• 

  من صرير القلم إلى هام السحاب -...

  أنجي وأوبيش, سالم عبد العزيز عبد...

  • 0
  • 0
  • 0

  سيرة ذاتية لمعالي الفريق الطّيار المتقاعد عبد العزيز محمد هنيدي:حرصتُ في هذه السيرة أن أكونَ صادقًا وصريحًا لم تكن طريق الأحلام التي سلكتُها إلا رحلةً شاقّة، وكانت عوامل التأثير في حياتي كثيرة، حيث تأثرت بأشخاص كثيرين، وتعلّمت من كل عملٍ قمتُ به. لم أتخلّ عن أحلامي يومًا، وكان من فضل ربّي عليّ أنني كنتُ أقتربُ من تحقيقها يومًا بعد يوم. كان من الممكن أن تكون الأحداثُ غير ذلك، فأكون أنا غير ما كنتُ أو ما صرتُ إليه، ولكن شاء الله، جلّت قدرته، أن تجري الأحداثُ عليّ كما جرتْ لتصوغَ مني ما صاغت. وإذا كانت الدروس المستفادة من هذه السيرة كثيرة، أيها القارئ الكريم، فخذ منها ما تستطيع، لأنّ الحياة وتجاربها علّمتني أنّ ما لا يُدركُ كلّه لا يُترَكُ جُلّه! هذه رحلة حياتي كما عشتها

  Ver libro

• 

  كيف تعلم نفسك الاقتصاد؟

  أحمد نور الدين

  • 0
  • 1
  • 0

  مع أن الكتاب الصغير الذي يتناول موضوعاً كبيراً يتحاشى الخوض في الكثير من التفصيلات إلا أنه عرض موجز للخطوط العريضة في علم الاقتصاد، يساعد على إبراز أهمية هذا العلم في عالمنا الحديث، فيبعث على الاهتمام به ويقويه، وهذا الاهتمام بدوره يؤدي إلى تقدير الاقتصاد كعلم تقديره الذي يستحقه.
  وهذا الكتاب رغم صغر حجمه ،إلا أنه جمع كثيرا من الموضوعات الاقتصادية وعرضها عرضا يتسم بالسهولة والبساطة حتى ليعتبر مرشدا للقارىء خصوصا المبتدىء  أو غير المتخصص  يصحبه في رفق إلى دراسة كثير من المسائل الاقتصادية ويساعده على فهمها، وقد أخذ المترجم ، على عاتقه نقل هذا الكتاب إلى اللغة العربية، وصدرت طبعته الأولى منذ أكثر من ستين عاما، ولاقت نجاحا كبيرا، بحيث نفدت نسخها فأعيدت طباعة الترجمة مرارا، تماما كما حدث مع نسخته الأصلية باللغة الإنجليزية.

  Ver libro

• 

  كيفية إضحاك الناس: تعلم كيفية...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  وصف 
  هل سبق لك أن سألت نفسك كيف يمكنك جعل الناس يضحكون؟ الجواب الذي لا شك فيه هو تطوير روح الدعابة. لا توجد طريقة أفضل لجعل الناس سعداء من جعلهم يضحكون وتحسين روح الدعابة يمكن أن يكون سهلا مثل ارتداء قناع مضحك. 
  الوقت والجهد الذي تقضيه في تطوير روح الدعابة لديك سيؤتي ثماره بطرق صغيرة لا حصر لها. ستكون قادرا على جعل الناس يضحكون على أي شيء تقريبا ، سواء كان ذلك بنفسك أو أشخاص آخرين. خاصة أولئك الذين هم أكثر حرجا منك. يمكن أن يساعد في العمل الجماعي والتواصل الاجتماعي أيضا. 
  سيساعدك هذا الكتاب على تطوير قناع مضحك ، أو على الأقل بعض العناصر الأساسية التي قد تحتاجها لتكون قادرا على جعل الناس يضحكون. 
  في هذا الكتاب ، تتعلم كيفية تطوير أنماط نكتة مختلفة وروح الدعابة الخاصة بك. كيفية إدراك المواقف بذكاء ؛ كيف يمكنك المخاطرة والخروج بالضحك ؛ وأخيرا ، كيف يمكنك استخدام روح الدعابة لديك كأداة للتعلم من الآخرين. 
  سيغطي هذا الكتاب: 
  •      علم الكاريزما 
  •      كيف يمكنك تطوير الثقة والكاريزما 
  •      دور لغة الجسد في المعادلة 
  •      دور الشخصية في أنواع النكات والتسليم 
  •      إرشادات للارتجال العظيم 
  •      أمثلة على استجابات الارتجال المحتملة

  Ver libro

• 

  بوذا وآينشتاين في المقهى

  سارة محمد شحاته

  • 0
  • 0
  • 0

  إنّ كتاب بوذا وأينشتاين يدخلان إلى حانة يُقدم الفكرة الثورية القائلة إنّ استشعار المدة التي نستطيع أن نعيشها هي قدرة كامنة فينا، وهي غير معروفة حالياً تماماً مثلما كان إدخال النار، واختراع الطيران، واكتشاف موجات الراديو قبل أن "نكتشفها". اِفهم كيف أنّ معرفة التجاوز، والوعي والشفاء الذاتي هي جزء لا يتجزأ من عافيتك.تستطيع أن تقود سيارة دون مقياس للوقود، ولكنّ معرفة كمية الوقود لديك يمنحك بوضوح مزيداً من التحكم في سيارتك. باستخدام أحدث الإنجازات في علم الكونيات، والمرونة العصبية، ونظرية الأوتار الفائقة، وعلم ما فوق الوراثة، يُساعدك كتاب بوذا وأينشتاين يدخلان إلى حانة على التمكّن من نظام ذهنك، جسمك، وطاقتك بالكامل ويُوفّر أدوات عملية لمساعدتك على أن تعيش حياة أطول وأكثر صحة.
  سوف تتعلم أدوات "ندوة دورة الحياة" الحائزة على العديد من الجوائز من:
  تمارين مجانسة أجهزة الجسم المختلفة.
  الوعي الكلي والتأمل – لتخفيف التوتر اليومي.
  التغذية الجيدة – قواعد بسيطة مستدامة مدى الحياة.
  الراحة المناسبة – لذروة أدائك الذهني والجسدي.
  أسلوب حياة نشط – لتبقى نابضاً بالحياة طوال حياتك.

  Ver libro