¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
حواء في منتصف العمر - cover

حواء في منتصف العمر

بول بلوم

Editorial: المنتدى للنشر والتوزيع

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

في رحلة البحث عن الذات والمعنى، يأتي هذا الكتاب ليكون مرآة عاكسة لمشاعر وأفكار المرأة في منتصف العمر، تلك المرحلة التي تجمع بين النضج والتحديات، بين الذكريات والأحلام. يأخذك الكتاب في جولة شخصية وحميمية عبر صفحاته، يقدم لك نصائح عملية وإرشادات نفسية مدعومة بالتجارب الواقعية، ويسلط الضوء على كيفية استخدام الفن والألوان كوسيلة للتعبير والشفاء النفسي. ليس مجرد كتاب، بل هو صديق مخلص يهمس في أذنك بكلمات الأمل والقوة، ويحثك على إعادة اكتشاف ذاتك وبناء مستقبل أفضل بغض النظر عن عمرك أو ظروفك
Disponible desde: 19/05/2025.
Longitud de impresión: 102 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • ملخص كتاب أسرار عقل المليونير - إتقان لعبة تحقيق الثراء - cover

    ملخص كتاب أسرار عقل المليونير -...

    ت.هارف إيكر

    • 0
    • 0
    • 0
    تضمن الكتاب كثيرًا من المبادئ التي أعطت للعنصر العقلي بُعدًا أساسيًا فيما يتعلق بالوضع المالي للأفراد، ورغمَ خروجها عن المألوف قليلًا، قوبلت نظريات Ekerl بقدر كبير من التصديق والإقرار بصحتها، ومرد ذلك إلى أنها مستمدة من طلب تجربته الشخصية ونجاحه في الانتقال من الفقر إلى الثراء في زمنٍ قياسي، (أسرار عقل المليونير) واحد من أفضل الكتب التي يمكنك أن تقرأها أو تستمع لها في حياتك، إنّ مؤلفه يوجه لك صيحة إيقاظ عالية في قالب يميل إلى الطرافة، إنه يقول لك إن الوقت ربما لم يفت بعد على تحقيق أحلامك وأنك كنت مخطئًا في كثير مما كنت تؤمن به وتفعله، ويطلب منك ألّا تصدقه فعلًا، ولكن جرب أن تنفذ ما يقوله تنفيذًا دقيقًا ولن يذهب الأمر بك إلى أبعد من احتمالين: إما أن تصبح ثريًا وإما ألا تخسر شيئًا.. ألا يستحق الأمر التجربة؟
    Ver libro
  • كتاب الطبخ الكامل للقلي الهوائي لوجبات سريعة وصحية - cover

    كتاب الطبخ الكامل للقلي الهوائي...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    فوری اور صحت مند کھانوں کے لئے مکمل ایئر فریئر ترکیبیں خرید کر ، آپ جلد ہی حیران ہوجائیں گے کہ آپ کے کنبے کو کھانا پیش کرنا واقعی کتنا آسان ہے جو نہ صرف عمدہ ذائقہ ہے۔ وہ آپ کی عمومی صحت کو بہتر بنائیں گے. 
    سارا کام ایئر فریئر پر چھوڑ دیں۔ آپ سوادج پکوانوں کا سہرا لے سکتے ہیں اور کسی کو یہ جاننے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ نے یہ کیسے کیا جب تک کہ آپ اشتراک نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ 
    یہ صرف چند پرکشش ترکیبیں ہیں جو آپ کو جلد ہی معلوم ہوجائیں گے کہ کس طرح تیار کرنا ہے: 
    ساسیج لپیٹ 
    روسٹ ترکی روبن 
    کالی مرچ کے کارن کے ساتھ میٹ لوف 
    چکن کیف رات کا کھانا 
    لیموں مچھلی 
    کھٹی کریم کے ساتھ بھرے ہوئے مشروم 
    شہد بھنے ہوئے گاجر 
    ایوکاڈو فرائز 
    ان تمام سرگرمیوں کے بارے میں سوچیں جو موسم گرما کے دوران ہوسکتی ہیں جب بچے اسکول سے باہر ہوں۔ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی فوری اور صحت مند کھانے یا ناشتے کا منصوبہ ہے تو آپ جو وقت بچا سکتے ہیں اس کے بارے میں سوچیں۔ جب آپ کو کھانا پکانے میں گھنٹوں گزارنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے تو آپ کو صحت مند کھانے کی عادات کی حوصلہ افزائی کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ کچھ ہی وقت میں تیار ہے! 
    جب آپ اپنے ایئر فریئر کا استعمال شروع کریں گے تو آپ کو یہ فوائد مل جائیں گے: 
    یونٹ ایک کم چربی والا کوکر ہے۔ اضافی تیل کا استعمال کرنا ضروری نہیں ہے جیسا کہ آپ عام طور پر کرتے ہیں اگر آپ گہری چربی فریئر یا اسکیلیٹ استعمال کر رہے ہیں 
    فرائیر تیز اور استعمال میں آسان ہے چاہے وہ دن ہو یا رات۔ 
    آپ کوکر سیٹ کرتے ہیں اور یہ خود بخود آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ بٹن سیٹ کریں اور اپنی تخلیق سے لطف اٹھائیں۔ 
    ایئر فریئر کو صاف کرنا آسان ہے ، اور آپ کو آس پاس کی دیواروں ، فرش یا کاؤنٹرز کو صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی کیونکہ تیل کے تمام بخارات ککر کی حدود میں رکھے جاتے ہیں۔ صرف وہ حصے جن کی صفائی کی ضرورت ہے وہ ڈرپ پین ، کھانا پکانے کا کٹورا یا ہٹنے والے کھانا پکانے کی ٹوکری ہیں۔ 
    اگر آپ صحت مند طرز زندگی کا سفر شروع کرنا چاہتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے۔ 
    ہوا فرائی مبارک ہو!
    Ver libro
  • معادلة السعادة - cover

    معادلة السعادة

    أيوب بنبري

    • 0
    • 0
    • 0
    الكشف عن الأسرار التسعة للسعادة! نيل باسريشا زوج وأب، وقد حصل على ماجستير في إدارة الأعمال من جامعة هارفارد، وهو إداري في وول مارت، ومؤلفُ كتبٍ تُعدُّ الأكثر مبيعًا؛ فبعد بيع أكثر مليون نسخة من كتبه في سلسلة كتب الروائع، انتقل من المراقبة إلى التطبيق. يعرض باسريشا في كتاب معادلة السعادة كيفيةَ ألَّا يبغي المرء شيئًا، وألا يفعل شيئاً، وفي الوقت نفسه يمتلك كلّ شيءٍ! وإن بدا ذلك متناقضًا لك، فلأنَّك لم تتعرف بعد الأسرار التسعة للسعادة. يأخذ باسريشا كلَّ سرٍّ في قالبٍ شائعٍ، فيقلِّبُ وجوهه، ويسلط الضوء عليه برؤيةٍ جديدةٍ تمامًا، ثم يمضي أبعد بدليلٍ يتقدَّم القارئ بوساطته خطوةً فخطوةً، إضافةً إلى أشكال توضيحية مرسومةٍ بخط اليد، تُظهِر كيفية تطبيق كلَّ سرٍّ بما يؤهل المرء للعيش حياةً أكثر سعادةً. أهو كتابٌ مثير للجدل؟ ربما، أهو حدسيٌّ؟ نعم، وبكلِّ تأكيد. أخيرًا؛ تجدر الإشارة إلى أن حجم المبيعات لكتب نيل باسريشا بلغ أكثر من مليون نسخة. (تذكَّر: تصبح أكثرَ سعادةً بقدر الأسرار التي تتقنها). ثناء مسبق لكتاب معادلة السعادة «عندما يتكلم نيل باسريشا، يتوقف القادة من المستويات والخلفيات جميعها عمّا يقومون به... ويصغون بانتباه». هاوارد بيهار؛ الرئيس السابق لقهوة ستاربكس. «واضحٌ وعمليٌّ ومثيرٌ للتفكير؛ يكشف كتاب معادلة السعادة كيف لنا أن نعيش حياةً أكثر سعادةً». غريتشين روبين؛ مؤلف أفضل من ذي قبل ومشروع السعادة. «لم يسبق لأحدٍ أن تناولَ السعادة على هذا النحو على الإطلاق!». فرانك وارين؛ مؤلف انشر سرًّا. «إنّ نيل باسريشا مدربٌ في فنون الحياة للجيل القادم! إنّه يجعل السعادة ممكنةً من خلال استخدام عاداتٍ مثبتةٍ علميًّا، التي تتطلب استثمار وقتٍ أقلَّ، وجني مكافآتٍ ضخمة!». شون أتشور؛ مؤلف ميزة السعادة. «كن سعيداً أولًا، هذه الكلمات الثلاثة حدسيّة جدًّا إلى الدرجة التي يجهل معظمنا كيفية التعامل معها، أما نيل فيعرف ذلك جيداً». سيث غودين؛ مؤلف ماذا عليك فعله عندما يحين دورك. «أتريد أن تصبح سعيداً؟ اسرق كلَّ ما تستطيعه من هذا الكتاب». أوستين كليون؛ مؤلف اسرق كفنان. العبيكان للنشر
    Ver libro
  • حكايات من غرف العناية المركزة - cover

    حكايات من غرف العناية المركزة

    وائل نيل

    • 0
    • 0
    • 0
    عزيزي القارئ :
    
    حكايات من غرف العناية المركزة
    
    إن المعاناة والألم هما جزءان لا يتجزآن من التجربة الإنسانية، ومن ذلك ما يمر به يوميا المصابون في العناية المركزة، وفي هذا الكتاب نقرأ عن تجارب حقيقة لأشخاص ذكروا بأسمائهم؛ لكي ندرك أن الشفاء يتحقق بتكاتف التقدم العلمي مع العلاقات الإنسانية.
    نقرأ في هذا الكتاب كيف عمل الأطباء والممرضون وغيرهم من المختصين المساعدين على دراسة الطرق المثلى لتعافي المرضى واستغنائهم عن أجهزة دعم الحياة، ولتعافيهم من حالات الهذيان التي تصيب بعض مرضى العناية المركزة ، ولإعادة تأهيلهم، وقد تبلورت هذه الجهود في برنامج متكامل عالمي يسمى بحزمة (ABCDEF) ، التي تهدف إلى تسريع التعافي ومشاركة عائلة المريض في الخطة العلاجية.
    وكطبيب أعمل في منطقة الشرق الأوسط، فإنه من بالغ سعادتي أن أرى الطب في منطقتنا يرتقي إلى أعلى المستويات العالمية، وإن في مستشفياتنا المتقدمة لأكبر شاهد على ذلك ؛ فهي تقدم أفضل الخدمات لأكثر الحالات المرضية شدة، وإنني أرى في ترجمة هذا الكتاب خطوة رائعة لإيصال رسالة إلى قرائنا ملئها الأمل والشفاء
    أنصحك بقراءة هذا الكتاب ومشاركته مع أصدقائك وفريقك الطبي حتى يتلمسوا الروح الإنسانية في تعاملاتهم، كما يمكنك زيارة موقع د. إيلي على الإنترنت (www.icudelirium.org) لتجد صور المرضى الذين شاركوا قصصهم في هذا الكتاب ولعل في ذلك إلهاما لنا لكي نرتقي بالخدمة الطبية في كل مكان.
    
    الدكتور ياسين عرابي
    رئيس قسم العناية المركزة
    المدير الطبي للخدمات التنفسية ، مدينة الملك عبد العزيز الطبية الأستاذ في كلية الطب جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية
    Ver libro
  • جامعات المستقبل في زمن التميز والعالمية - cover

    جامعات المستقبل في زمن التميز...

    د. حنان الناصر

    • 0
    • 0
    • 0
    كانت الإدارة من أهم المجالات التى شملها التغيير والتطوير فى سنوات القرن الماضى وخاصة السنوات الأخيرة قرب نهاية القرن، وقد أصبح التطوير المستمر هو السبيل للبقاء فى مواجهة المتغيرات المعاصرة، حيث كل شىء فى تطور مستمر، المجتمع فى حركة مستمرة سواء إلى الأفضل أو الأسوأ، تطلعات الأفراد والجماعات فى تصاعد للبحث عن مستويات أفضل للمعيشة والرفاهة الاقتصادية والاجتماعية وفرص العمل الأوفر، الموارد البشرية فى تطور مستمر والعاملين ذوى المعرفة Knowledge Workers هم الأساس فى المنظمات الجديدة، والذين يسعى إليهم سوق العمل، نحن نعيش عصراً ثنائي التوجه، التوجه الأول، "عولمة" أحالت العالم إلى قرية صغيرة وغيرت شكل الحياة بما ابتدعته من انفتاح وتواصل بين الشعوب والدول بفضل تقنيات الاتصالات والمعلومات وفى قمتها شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعى.
    والتوجه الثانى، أن تحولت كثير من المجتمعات الإنسانية إلى "مجتمع المعرفة" تنهل من نتاج عقول البشر وإبداعاتهم الفكرية ومستحدثات العلم والتقنية ما تحيل به حياة مواطنيها إلى مستويات متعالية من الرفاهة والعدالة الاجتماعية والديمقراطية الحقة.
    وكانت "الإدارة الحديثة" هى نتاج التزاوج بين "العولمة" و"المعرفة" فساعدت على انتشار العولمة وتهذيب ممارستها، كما ابتكرت الأساليب والنظم لتوظيف المعرفة المتجددة وملاحقتها بتطبيقات طوًرت منظمات الأعمال، وكافة المنظمات والمؤسسات المجتمعية، وأسهمت بذلك فى تطوير حياة الناس إلى مستويات أفضل بشكل عام، إلا من استثناءات لا يزال العالم يعانى من دول وسياسات وجماعات توظف العولمة والمعرفة فى تحقيق أهداف شريرة! ".
    Ver libro
  • ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداء - ارفع مستواك وتجنب استنزاف طاقتك وازدهر مع علم النجاح الجديد - cover

    ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداء -...

    محمّد ساجد خان

    • 0
    • 0
    • 0
    لا شكَّ أنَّ عالمنا الحديث يُجبرنا طوال الوقت على بذل كثير من المجهود من أجل تحسين مستوى حياتنا.فبين المجهود الذي يبذل في العمل وضرورة التميُّز في أنشطة أخرى، نجد أنفسنا مطالبين بالقيام بمهام أكثر من قدرتنا على الإنجاز وأكثر من طاقتنا على الالتزام.والحق أنَّ لوسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الحديثة دورًا كبيرًا في خلق الشعور بضرورة امتلاك المزيد، ومن ثم بذل المزيد من المجهود في سبيل ذلك.ولكن أيضًا معظمنا يمتلك فكرة خاطئة مؤداها أنَّ المزيد من المجهود يعني بالضرورة تحسنًا في نوعية الأداء، وذلك غير صحيح على الإطلاق.في هذا الملخص سنوضح لكم كيف يمكنكم اتباع استراتيجيات مختلفة لبذل المجهود المطلوب في الوقت المناسب، دون أن يؤدي ذلك لمتلازمة الإرهاق المستمر التي أصبحت من أكثر الأمراض شيوعًا في الأجيال الجديدة.
    Ver libro