Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
مستقبل النوم - cover

مستقبل النوم

حسين طلال

Traduttore نخبة من أساتذة الطب النفسي بالجامعات العربية

Casa editrice: Al-Mashreq eBookstore

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

يُقدّم لنا العالم الاسكتلنديّ "ديفيد فريزر-هاريس" في كتابه "مستقبل النوم" استكشافًا شائقًا لِـ "عالمِ النوم" ، مُسلّطًا الضوءَ على "أهمّيةِ هذهِ الظّاهرةِ الحيويةِ لِصحّةِ الإنسانِ وَسَلامتِهِ النّفسية". وَيَبدأ الكتاب بِتَعريفٍ مُبسّطٍ لِـ "النوم"، مُوضّحًا كيفيّةَ الحصولِ على "نومٍ عميقٍ وَهادئ". وَيَستعرضُ "تاريخَ النوم عبرَ العصور"، مُشيرًا إلى "المُعتقدات وَالخرافات" التي ارتبطت به في مُختلف الثّقافات. وَيُناقشُ "فريزر-هاريس" بِشكلٍ مُفصّلٍ "مُشكلةَ الأرق وَأَسبابَها وَطُرُقَ علاجِها". وَيَنتقلُ بعدها إلى "عالمِ الأحلام"، مُحاولاً فكّ شيفراتِها وَفهمِ دلالاتِها النّفسية. وَلا يَكتفي الكتاب بِالنّظر إلى "النوم" من "منظورٍ طبيٍّ" فحَسْب، بل يَتطرّقُ إلى "مُستقبلِ النوم في العصر الحديث" ، مُتخيّلاً كيف سَتُؤثّرُ التّكنولوجيا وَالتّطوّرات العمرانية على "عاداتِنا النّومية".
Disponibile da: 22/10/2024.
Lunghezza di stampa: 70 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • في علم الاجتماع التربوي - cover

    في علم الاجتماع التربوي

    د. محمد محمود عبدالعال حسن

    • 0
    • 0
    • 0
    ركزت أغلب نظريات التعلم على البعد النفسي والفيسيولوجي والعقلي والعاطفي للطفل، بشكل يعتبره متحكما في ميكانيزمات تعلمه وطرق اكتسابه للمهارات والمعارف، لكن ذلك لا ينفي أن الإنسان عموما يعيش حياته في جماعة أو جماعات لها مرجعيات دينية وثقافية مختلفة يتأثر بها، ويتحدد سلوكه الاجتماعي على أساس السلوك العام المتفق عليه داخلها والتي قد تفرضه العادات والأعراف والقوانين ، فالبعد الاجتماعي يكسب الطفل تلك المعايير والقيم والتي على أساسها يوجه سلوكاته ويتفاعل مع الآخرين، من خلال الأدوار الاجتماعية التي يكتسبها تدريجيا عبر مراحل عمرية مختلفة، والتي تشكل في الأخير شخصيته بكل التعقيدات التي تحتويها.
    ولذلك جاء علم الاجتماع التربوي ليمدنا بأبحاث ودراسات تهتم بمعرفة دوافع السلوك الاجتماعي لدى الطفل وعلاقته مع بيئته الاجتماعية المحيطة بغية فهم هذا السلوك ووصفه والتنبؤ به والتحكم فيه وتطويعه لخدمة أهداف تربوية، تمكن من الإلمام بجوانب قد تكون مصيرية بالنسبة لمسار الطفل في اكتساب التعلمات والمهارات والمعارف الضرورية، والاندماج في المجتمع بطريقة لا تستبعد اختلافاته الفردية ولا خصوصياته الثقافية بل تأخذها في الحسبان.
    Mostra libro
  • استخدام القنب للتغلب على الاكتئاب كتاب يمكن أن ينقذ الأرواح - cover

    استخدام القنب للتغلب على...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    هل تعاني أو تعرف شخصا يعاني من الاكتئاب؟ الاكتئاب، المعروف باسم المرض الصامت، يودي بحياة العديد من الأشخاص كل عام. على الرغم من أن العديد من المرضى يتجهون إلى الأدوية، إلا أن هناك حاجة إلى بديل طبيعي يوفر نوعية حياة أفضل لهؤلاء المرضى. هذا البديل يمكن أن يكون القنب. النبات الذي يمكن أن ينقذ العديد من الأرواح. 
    للبدء، سيكون لديك بالتأكيد بعض الأسئلة مثل: ما هو الاكتئاب؟ كيف أعرف إذا كان لدي؟ هل يمكن للقنب مساعدتي؟ 
    وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يقدر أن الاكتئاب يصيب أكثر من 300 مليون شخص. إنه رابع سبب رئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم؛ في المراهقين هو السبب الرئيسي للانتحار. ينتحر حوالي 800 ألف شخص كل عام، ويعد الانتحار ثاني سبب رئيسي للوفاة في الفئة العمرية 15-29 عامًا. لذلك، هناك حاجة أكبر لتناول البدائل العلاجية الجديدة مثل القنب الطبي لإدارة هذه الأمراض ومكافحتها وتحسين نوعية حياة أولئك الذين يعانون منها. 
    في هذا الكتاب الإلكتروني، ستفهم ما إذا كانت هناك احتمالات يمكن الإشارة إلى شبائه القنب - تلك المواد المشتقة من القنب - للعلاج في المرضى الذين تم تشخيصهم بهذا الاضطراب. ولهذا، يجب أن تعرف التاريخ وعلم الأوبئة وعوامل الخطر والمراحل والتغيير في الأنظمة وكيفية إجراء التشخيص، ستتعلم أيضًا كل شيء عن نظام كانابينويد الداخلي المذهل وكيف يشارك في تنظيم الحالة المزاجية وتوزيعها في الجسم، ومستقبلاته وجميع الوظائف المتجانسة - الفسيولوجية التي يؤديها في نظامنا العصبي المركزي، وكذلك ستعرف أيضًا بعض الدراسات السريرية التي تظهر أن الفيتوكانابينويد -وخاصة الكانابيديول - يمكن استخدامها كعلاج محتمل مضاد للاكتئاب تطور سريري مرضي للمريض 
    إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن فوائد القنب الطبي وكيف يمكن أن يحسن نوعية حياة الأشخاص الذين تغيرت صحتهم العقلية بسبب الاكتئاب، فنحن ندعوك للاستمتاع بهذا الكتاب الإلكتروني الذي تقدمه PharmacologyUniversity .لك
    Mostra libro
  • الكيمياء اللذيذة - للناشئة - cover

    الكيمياء اللذيذة - للناشئة

    عبد العزيز البشري

    • 0
    • 0
    • 0
    الكيمياء نمارسها في حياتنا اليومية؛ فجميعنا نُمارس الكيمياء دون أن نعرف، فمثلاً كوب الشاي الذي تُعده فعندما تضع السُكر في الماء فأنت تقوم بعملية كيميائية وهي الذوبان أو الإذابة، وأيضاً إذا زاد هذا السُكر عن الحد فأنت قُمت بعملية التبلور، وعندما تضع الليمون على الشاي فأنت تضع حمض الستريك الذي بالليمون في كوب الشاي.. وكُل ما سبق ما هو بالحقيقة سوى تجارب كيميائية بسيطة، ولكن الخوف الغريب من الكيمياء ما هو إلا تعتيم مقصود كي ينسي العرب الكيمياء التي أنشأها أجدادهم ، لأنها الشيء الوحيد الذي يعمل على بناء الحضارات؛ حيث إن أي حضارة بدون الكيمياء تكون حضارة مُتخلفة وغير قادرة على التقدم .
    Mostra libro
  • الأسمار والأحاديث - cover

    الأسمار والأحاديث

    سمية أبو حمد

    • 0
    • 0
    • 0
    مجموعة من المحاورات والمناظرات، التي تصوّر ما كان يدور في المناخ الأدبي والاجتماعي في النصف الأول من القرن العشرين، من آراءٍ وأهواءٍ وأحلامٍ وأوهامٍ وحقائق وأباطيل، وفيها نقدٌ وتشريحٌ لآراءِ طائفةٍ من العلماء والأدباء. ونحن نعرف زكي مبارك: أديب وشاعر وناقد وصحفي مصري، حاصل على ثلاث درجات دكتوراه، وُلد الأديب زكي عبد السلام مبارك في الخامس من أغسطس عام 1892م بقرية سنتريس بمحافظة المنوفية لأسرة ميسورة الحال، توجَّه في طفولته إلى الكُتَّاب، وأدمن زكي مبارك القراءة منذ كان في العاشرة من عمره، وأتم حفظ القرآن الكريم وهو في السابعة عشرة. حصل على شهادة الأهلية من الجامع الأزهر عام 1916م، وقرّر بعدها أن يلتحق بكلية الآداب  بالجامعة المصرية، حيث تخرّج فيها وحصل على درجة الليسانس عام 1921م، وأكمل بعد ذلك دراساته العليا لينال درجة الدكتوراه في الأدب من الجامعة ذاتها عام 1924م، سافر إلى باريس والتحق بمدرسة اللغات الشرقية، وحصل منها على دبلوم الدراسات العليا في الآداب عام 1931م، وواصل مبارك مسيرته العلمية بالحصول على الدكتوراه في الآداب من جامعة السوربون عام 1937م.
    Mostra libro
  • التدريس فن وعلم - إطار شامل للتدريس الفعال - cover

    التدريس فن وعلم - إطار شامل...

    علي محمد علي

    • 0
    • 0
    • 0
    على الرغم من أن إستراتيجيات التدريس في غرفة الصف يجب أن تُبنى بوضوح على البحوث والعلوم المناسبة، فإن معرفة متى تُستخدم ومع من، هو في حقيقة الأمر فن في حدّ ذاته.
    ويعرض كتاب (التدريس علم وفن) الذي ألفه روبرت مارزانو نموذجًا لضمان جودة التدريس التي توازن بين الحاجة إلى بيانات مبنية على البحث والحاجة التي لا تقل عنها أهمية، وهي فهم مواطن القوة والضعف لدى كل طالب. وقد عرض المؤلف إطار عمله في صورة أسئلة عشرة تمثل تسلسل تخطيط منطقي لأي خطة تدريسية ناجحة:
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لوضع أهداف التعلم ونشرها وتتبع تقدم الطلاب، والاحتفاء بالنجاح؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لمساعدة الطلاب على التفاعل مع المعرفة الجديدة على نحوٍ فاعل؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لمساعدة الطلاب على التدرب على المعرفة الجديدة وتعميق فهمهم لها؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لمساعدة الطلاب على وضع فرضيات عن المعرفة الجديدة واختبارها؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لإبقاء الطلاب منهمكين في العمل؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لوضع القواعد والإجراءات الصفية والمحافظة عليها؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل للتحقق من الالتزام بالتعليمات والإجراءات الصفية أو عدم الالتزام بها؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لبناء علاقة فاعلة مع الطلاب والمحافظة عليها؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لوضع توقعات عالية للطلاب جميعًا؟
    ماذا يتعين عليَّ أن أفعل لتطوير دروس فاعلة ومنظمة في وحدة متماسكة؟
    وتحقيقًا لفاعلية الدروس، يتعين على المعلمين أن يتفحصوا كل مكوّن من مكوّنات عملية التدريس بالإصرار نفسه.
    إن هذا الدليل الغني بالجداول والمصفوفات والأشكال، سيساعد المعلمين على تفحص مهاراتهم ومعرفتهم وتطويرها؛ ليستطيعوا تحقيق انتشار الفن والعلم انتشارًا حيويًّا، وهذا يؤدي إلى استخدام طرق تدريس استثنائية، والارتقاء بتحصيل الطلاب.
    
    
    
    العبيكان للنشر
    Mostra libro
  • النوم والرؤيا والأرق - بين الدين والعلم - cover

    النوم والرؤيا والأرق - بين الدين...

    د. وجيه يعقوب السيد

    • 0
    • 0
    • 0
    دراسة الأحلام وجدت لها آثار على الألواح الحجرية، التي ترجع إلى سومر أقدم حضارة عرفتها البشرية، واعتقدت بعض الشعوب القديمة مثل الإغريق أن الأحلام عموماً هبة من الآلهة ، لكشف معلومات للبشر وزرع رسالة مُعينة في عقل الشخص النائم؛ كما اهتم رجال الدين المسلمين بالأحلام وتفسيرها، وأصبح ذلك علماً بحد ذاته عند بعض المُفسرين مثل "محمد بن سيرين"، كما اهتم به مفكرون مثل "محمد بن علي محيي الدين بن عربي" في كتابيه "الفصوص" و"الفتوحات المكية" ، و"ابن خلدون "، وقد سعى ابن عربي وابن خلدون إلى تفسير الأحلام وتحليلها وتقسيم أنواعها ومعرفة أسبابها ومصادرها، بينما لم يبدأ اهتمام علماء الغرب بدراسة الأحلام إلا حديثاً لدى أمثال سيجموند فرويد وهو أول من وضع الأسس العلمية لتفسير الأحلام في كتابه الشهير عام 1899م " تفسير الأحلام " .
    Mostra libro