Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  ابدأ بالأهم ولو كان صعباً

  چارلز دیکنز

  • 0
  • 0
  • 0

  إبدأ بالأهم ولو كان صعباً لـ برايان تريسي ، تحوى صفحات هذا الكتاب على واحد وعشرين مبدأ تعرفون منها كيف تشقون طريقكم بسرعة في حياتكم المهنية حيث تُعد هذه المبادئ هي الأشد تأثيراً على الشخصية ، إن هذه الطرائق والأساليب والإستراتيجيات عملية ، مجربة ، وسريعة التأثير ، إن كل فكرة من أفكار هذا الكتاب تركز حول زيادة المستويات الشاملة للإنتاج ، والإنجاز ، ومقدار الإنتاج ، ولكى تعطيك قيمة أكبر في كل ما تفعله ويمكنك أن تطبق الكثير من هذه الأفكار في حياتك الشخصية ، إن مفتاح النجاح هو العمل وهذه المبادئ تجعل العمل سريعاً ومتطوراً في مجال الإنجاز والنتائج ، وكلما أسرعت في تعلمها وتطبيقها تقدمت في مجال حياتك المهنية بشكل بديهي .

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب موجز تاريخ كل شيء تقريبا

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  غالبًا ما تعرض المفاهيم العلمية على أنَّها معقدة للغاية بحيث يتعذر على الفرد العادي فهمها، ولكن في الواقع، غالبا ما يكون أسلوب العرض هو السيء، لا المفاهيم، وهو ما يجعل الأفكار صعبة المتابعة أو الفهم.من خلال البحث في تاريخ العديد من التخصصات العلمية، فإن Bill Bryson وهو كاتب أمريكي مهتم بتبسيط العلوم، استطاع في هذا الكتاب تبسيط وتوضيح بعض أكثر الموضوعات تعقيدًا، مثل نظرية النسبية لأينشتاين. لإيمانه بأن العلم يجب أن يثير الفضول، ويثير العجب ويدفعنا لمواصلة البحث في المزيد من أسرار هذا الكون.ولأننا نؤمن بذلك أيضًا، سنقدم لك أبرز الأفكار في هذا الكتاب

  Zum Buch

• 

  الإفراط في تناول الطعام: دليل...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  السمنة منتشرة في كل مكان اليوم 
  في العديد من المدن، أكثر من نصف البالغين يعانون من السمنة، والعديد من الأطفال كذلك. واحدة من أكبر المساهمات في السمنة هي الأكل المفرط. الأكل المفرط هو عندما يدفع الشخص للأكل بشكل قهري ويستمر في الأكل حتى تجاوز مرحلة الشبع وحتى تجاوز مرحلة الألم الجسدي. 
  غالبا ما يتم ذلك في حالة وعي متغيرة لا يلاحظ فيها الشخص الذي يأكل حتى أنه يأكل. الأكل المفرط في الأكل بشكل متكرر هو عامل مساهم في وباء السكري. 
  سيناقش هذا الكتاب أسباب الأكل المفرط ونتعلم كيفية التوقف عنه! 
  من خلال معرفة ما الذي يسبب نوبة الأكل القهري، يصبح الشخص قادرا على كسر الدائرة التي تجعله غير صحي وغير سعيد. 
  كما تم شرح سبب عدم جعل الحميات الغذائية تنحف أو تتوقف عن الإفراط في الأكل. العادات السيئة التي تبقيك محبوسا في الاستمرار في الأكل القهري توصف مع طريقة سهلة للتخلص منها. مرفق دليل لوضع خطة غذائية تمنحك تحكما كاملا في تناول طعامك. 
  وأخيرا، نقاش مكرس لاستراتيجيات النجاح المستمر في تجنب الأكل المفرط وما يصاحبه من أمراض في المستقبل. 
  المواضيع تشمل: 
  •      لماذا الحمية لا تنجح 
  •      لماذا يجب أن تأكل الأطعمة التي تشتاق إليها ولا تحرم نفسك 
  •      كيف تتعرف على الأشياء التي تحفز الأكل بنهم 
  •      كيفية تحييد المحفزات 
  •      كيف يمكن أن تكون زائد الوزن وسوء تغذية في نفس الوقت 
  •      تحديد والقضاء على العادات السيئة التي تساهم في الإفراط في الأكل 
  •      الفرق بين الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية والطعام المصنع الفقير بالعناصر الغذائية 
  •      كيفية تحسين صورة الجسم والثقة بالنفس 
  •      من أين تأتي الرغبة في الأكل المفرط؟ 
  •      كيفية تجنب الإصابة بالسكري 
  •      التحرر من الأكل المفرط 
  •      كيفية التخطيط للوجبات

  Zum Buch

• 

  طبيعيات الجو وظواهره

  هيثم دبور ومصطفى شهيب

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد مرجعًا مبسطًا في علم من العلوم الحديثة التي لها مساس كلي بحياة الشعوب ودفاعها واقتصادياتها وهو علم الأجواء (أو علم الأرصاد الجوية) ، أو كما يسميه البعض علم (الميتيورولوجيا) ، لسد ذلك النقص في هذه الناحية، ويعرض نتائج آخر ما وصل إليه البحث والكشف العلمي في هذا المضمار.
  وأراد المؤلف العالم الراحل محمد جمال الدين الفندي لكتابه أن يكون مرجعا أوليا في الطبيعة الجوية يحقق فائدة لمحبي المعرفة العلمية ، وكذلك طلبة مدارس الطيران والبحرية ، ونحوها من المعاهد التي تعد أولئك الذين يتوقف مدار عملهم على الطوارئ الجوية، والكتاب أيضًا مرجع لطلبة الزراعة والجغرافيا وعلوم البحار وطلبة الهندسة واللاسلكي والطب، ممن تدخل في برامج دراساتها مبادئ علم الأرصاد الجوية.

  Zum Buch

• 

  أطلس الخليفة عثمان بن عفان رضي...

  علي بن عبدالله العريض

  • 0
  • 0
  • 0

  الكتاب الثالث من سلسة أطلس تاريخ الخلفاء الراشدين للشيخ سامي بن عبدالله بناحمد المغلوث
  محتويات الكتاب
  الباب الأول :عثمان بن عفان في العهد المكي
  الباب الثاني : عثمان بن عفان في العهد المدني
  الباب الثالث : خلافة عثمان بن عفان
  
  الباب الرابع: النظم الحضارية في عهد عثمان بن عفان
  الباب الخامس : بعض الأحاديث الصحيحة في فضائل عثمان بن عفان

  Zum Buch

• 

  الحمامات المعدنية

  حور طه

  • 0
  • 0
  • 0

  الحمامات المعدنية أو المياه الكبريتية كما يسميها البعض واتخذها مقصداً سياحياً وعلاجياً هي مياه تأتي من الجبال والآبار، وتحتوي على نسبة من الأملاح والغازات التي تختلف حسب المنطقة القادمة منها، كما تختلف في طعمها ورائحتها ودرجة حرارتها، ويمكن تعريفها أيضاً بأنها مياه ساخنة تحتوي على نسبة من عنصر كبريت الهيدروجين، وتوجد لها حمامات معينة خاصة بها للعلاج والاستجمام، ولكي تسمى المياه كبريتية يجب أن يحتوي كل لتر من المياه على ما نسبته غرام من الكبريت، وإلا فإنها لا تكون مياهاً كبريتية.

  Zum Buch