Otros libros que te pueden interesar

• 

  أولادنا ووسائل التواصل الاجتماعي

  محمد بن سعود البشر

  • 0
  • 0
  • 0

  إن الذي دفعني إلى تأليف هذا الكتاب هو ما لمسته في محيطي، وفيما اطلعت عليه في (النت) من حيرة الآباء والأمهات، بل حيرة الناس جميعًا في كيفية التعامل مع الجوال والآيباد والحاسب الآلي والتلفاز، وكيفية التعامل مع الفيسبوك وتويتر واليوتيوب وغيرها كثير كثير . . .إنهم يجدون لها بعض المنافع، ويلمسون بعضاً من أضرارها، وهم فعلاً حائرون في تقييم هذه وتلك، لكن الجميع يدرك أنهم اليوم ليسوا مخيرين بين إبقائها في البيوت، وإخراجها منها، فقد صارت هذه الوسائل والمواقع جزءاً من حياتهم، إنها مثل الفراش والوسادة والثلاجة والكرسي والملعقة... بل إن إلتصاقهم بها أشد بكثير، لأن المرء لا يدمن حمل الملعقة بيده، لكن كثيرين منا قد أدمنوا إمساك الجوال باليد، وفتحه كل خمس دقائق أو أكثر أو أقل...هنا في هذا الكتاب أطمح إلى تحسين وعي القراء الكرام بهذه الظاهرة الجديدة، وإرشادهم إلى أفضل الطرق للتعامل معها.

  Ver libro

• 

  الجهاز المناعي: عزز جهازك...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  اليوم، نشهد زيادة في عدد الأمراض الالتهابية المناعية الذاتية، وبما أن جهاز المناعة هو خط الدفاع الرئيسي للجسم ضد الغزاة الأجانب، فمن الضروري إبقائه جاهزا ويعمل بشكل مثالي 
  "جهاز المناعة: عزز جهاز المناعة، شف أمعاءك، ونظف جسمك بشكل طبيعي" مخصص للقراء الذين يعانون من مشاكل تتعلق بجهازهم المناعي. 
  تتراوح هذه الصعوبات من الإصابة بالمرض المتكرر إلى اضطرابات التهابية مثل الفيبروميالغيا والتهاب المفاصل—إلى تدهور بطانة الأمعاء، المعروفة أيضا بتسرب الأمعاء. مهما كانت حالتك، سيزيد هذا الكتاب من فهمك لكيفية الحصول على جهاز مناعي أكثر صحة وتحسين صحة صحة الأمعاء.  
  من السهل متابعته وسيضعك على المسار الصحيح نحو إصلاح أمعائك حتى تتمكن من البدء في جني العديد من فوائد جهاز المناعة القوي. 
  بعد قراءة هذا الكتاب، ستفهم كيف تتأثر صحتك ورفاهيتك بشكل كبير بميكروبيوم الأمعاء. عندما تشفي أمعاؤك، فأنت في نفس الوقت تعزز جهازك المناعي. 
  هذا الكتاب سي: 
  اشرح بالتفصيل الجهاز المناعي والهضمي—وكذلك كيف تؤثر كل منهما على بعضهما البعض؛ 
  صف فوائد جهاز المناعة والأمعاء الصحي؛ 
  صف أسباب وجود مشاكل في الجهاز المناعي؛ 
  يسمح لك بتحديد ما إذا كنت تعاني من مشاكل في الأمعاء؛ 
  يقدم لك نصائح صحية لبدء استعادة أمعائك وتعزيز جهاز المناعة لديك؛ 
  يخبرك بالأطعمة التي تعزز جهازك المناعي بشكل طبيعي وأيها يمكن أن تكون ضارة بصحة الأمعاء؛ 
  يقدم لك أفكارا لخطط وجبات صحية؛ 
  أعطيك نصائح للتعافي من اضطراب أيضي؛ و 
  أعلمك استراتيجيات حول كيفية تتبع نجاحك في طريق التعافي. 
  إذا كنت ترغب في الشعور بالراحة من مشاكل الجهاز الهضمي، وتعزيز جهاز المناعة لديك، وتجربة صحة ورفاهية أفضل بشكل عام، فإن شراء هذا الكتاب هو خطوتك الأولى. 
  هذا الدليل المفيد لشفاء أمعائك وتنظيف جسمك بشكل طبيعي سيفيدك الآن وفي المستقبل. ستلاحظ أنه بمجرد تعلمها، فإن استراتيجيات تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز جهاز المناعة بسيطة—وبعد تطبيقها، لن تندم على ذلك. 
  لا تعاني أكثر—ابدأ عملية الشفاء اليوم

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب الأربعون

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "الأربعون" لأحمد الشقيري، يخبرنا كيف كان وماذا أصبح وكيف غيّر حياته كليًا. إن كنت تقضي وقتك في الاستماع إلى كتب التنمية الذاتية لتعرف كيف تغير مسار الحياة لما هو أفضل، فستجد في كتاب "الأربعون" للشقيري، التجربة العملية على أرض الواقع، وهو ما يميز هذا الكتاب، ستعطيك تجربة الشقيري ما تحتاج إليه من قوة وإلهام، فهناك فرد استطاع ترويض نفسه حتى وصل إلى مرحلة الرضا النفسيّ

  Ver libro

• 

  The Art of War

  Sun Tzu

  • 0
  • 0
  • 0

  A Classic Treatise on Strategy and Leadership 
  "The Art of War" by Sun Tzu is a timeless and profound treatise on strategy and warfare that has captivated readers for centuries. Written over two thousand years ago, this ancient Chinese classic is as relevant today as it was in its time, offering profound insights into the nature of conflict and the art of achieving victory. 
  Sun Tzu's teachings go beyond mere military tactics; they encompass the wisdom of the human mind and the dynamics of human behavior. It’s a guide for anyone seeking to navigate the challenges of life with wisdom and foresight. 
  This audiobook:  
  •	presents a holistic approach to conflict, emphasizing the importance of understanding oneself, one's opponent, and the environment in which one operates; 
  •	helps solve interpersonal or business conflicts and can be a source of inspiration and advice on how to succeed in competitive situations of all kinds; 
  •	speaks to the complexities of human interactions, illuminating the nuances of negotiation, diplomacy, and decision-making; 
  •	advocates for strategic thinking, adaptability, and the pursuit of long-term goals with patience and perseverance; 
  •	reveals the strategies, tactics, and insights that lead to success and benefit you in a normal day battle or personal challenge. 
  With its concise yet profound aphorisms, "The Art of War" is a literary masterpiece that transcends time, culture, and discipline. It is a treasure trove of wisdom that continues to inspire people across generations, from military strategists to business leaders, from politicians to philosophers. Sun Tzu’s work remains a timeless classic that offers invaluable insights into the complexities of the human condition and the art of achieving victory in any endeavor.

  Ver libro

• 

  فن الحوار

  إدجار رايس بوروز

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب فن الحوار للكاتب شريف أبوفرحة، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع،
  واحد من أهم الكتب التي تناولت موضوع الحوار والتفاوض مع الاخرين، يتناول الكتاب المهارات التي ينبغي توافرها لضمان حوار ناجح وفعال.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب التأمل المتشككين...

  و. أرثر لويس, جوني ينغ

  • 0
  • 0
  • 0

  يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.

  Ver libro