Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
كيف تحتفظ بالأصدقاء؟ - cover

كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

ابیوسه نیکول

Verlag: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.
Verfügbar seit: 01.01.2025.
Drucklänge: 117 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • ملخص كتاب فن التفكير الواضح - اثنان وخمسون خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها - cover

    ملخص كتاب فن التفكير الواضح -...

    تشارلز دويج

    • 0
    • 0
    • 0
    "إذا كنت لا تمتلك جسدًا ذا بنية قوية ومتناسقة، فلن تستطيع آلاف الساعات من تمارين السباحة، اكسابك جسدًا مثاليًّا، مثلَ جسد السباحين المحترفين الذي تراه.فالسباحون المحترفون المهرة، يمتلكون جسدًا مثاليًّا من البداية، لذا جرى اختيارهم على هذا الأساس، وليس العكس.نفس الأمر ينطبق على مستحضرات التجميل، إذ تُفتن النساء بجمال عارضات الإعلانات، بسبب اعتقاد خاطئ، أنَّ جودة تلك المستحضرات، هي ما جعلتهنّ جميلات، ولا يفكرن في أنَّ تلك العارضات جرى اختيارهن للعمل في الدعاية بناء على درجة جمالهن، فلا دخل لمستحضرات التجميل في الأمر"
    Zum Buch
  • لا - اللاءات الثلاثون في التربية - سلسلة تربية الأبناء تبدأ من تربية الآباء- الجزء الثالث - cover

    لا - اللاءات الثلاثون في التربية...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    سنمدكم فى هذا الجزء بعدد من اللاءات التى قد تؤثر فى نفسية الطفل وتجعله غير سوى كإهماله عند ولادة طفل جديد.. أو إجباره على حب الآخرين.. أو التقليل من قيمته وتحقيره.. أو التلاعب بعواطفه.. أو.. أو واللاءات كثيرة.
    Zum Buch
  • سؤال وجواب في الطب البديل - cover

    سؤال وجواب في الطب البديل

    أ.د.مزيغة أحمد آل طالع

    • 0
    • 0
    • 0
    إن علاجات الطب البديل كثيرة، فمنها العلاج بالأعشاب، والعلاج بالأزهار والخلاصات الزهرية، والعلاج بالأوكسجين تحت ضغط عالٍ، والعلاج بالألوان، والعلاج بسم النحل، والعلاج بالأحجار الكريمة، والعلاج بالوخز بالإبر الصينية، والكي، والحجامة وتنقية الدم... إلى كثير من العلاجات المتنوعة.
    
    فمنذ أن وافق مجلس الوزراء في شهر شعبان من عام 1429هـ برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز –طيب الله ثراه– على إنشاء مركز وطني للطب البديل والتكاملي في المملكة العربية السعودية تحت إشراف وزارة الصحة، ومنذ ذلك الوقت والأسئلة تنهال عليَّ بشكل لا يتصور، وليس من داخل المملكة، بل من جميع دول الوطن العربي وعدد من دول العالم الأخرى.
    
    ونظرًا لأهمية تلك الأسئلة، وإلى الاهتمام العام بالطب البديل في جميع أنحاء العالم الأمر الذي دفعني إلى تأليف هذا الكتاب سؤال وجواب في الطب البديل، فقد حاولت من خلاله الإجابة عن الأسئلة الكثيرة التي طُرِحت عليَّ في الجامعات داخل المملكة وخارجها، وفي الندوات، وفي برامجي على القنوات الفضائية، ولعلي بهذا الكتاب أثري المكتبات العربية.
    
    والله الهادي إلى سواء السبيل.
    Zum Buch
  • ملخص كتاب ملاحظات حول كوكب متوتر - cover

    ملخص كتاب ملاحظات حول كوكب متوتر

    نهى نصير

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب يحكي"مات هايغ "عن التحديات التي تواجهنا للحفاظ على سلامتنا النفسية في هذا العالم المتطور تقنيًا.
    ويُفصَّل علاقتنا بوسائل التواصل الاجتماعي، ودورها الكبير في صحتنا النفسية، عبر سرد يومياته، وتعايشه مع اضطراب القلق، ونوبات الهلع، والاكتئاب.
    كما يقدم نصائح لتجنب توغل مواقع التواصل الاجتماعي في حياتنا وطرقًا لمقاومة مخاوفنا، وتقليل نوبات هلعنا عبر ملاحظات قصيرة تمكن الجميع من الارتباط معها بسهولة وسرعة.
    لنكتشف إذن كيف استطاع النجاة من كوكبنا المتطور، وسيطر على حياته بعيدًا عن هاتفه الذكي
    Zum Buch
  • جنة الفطرة - مفتاح السعادة والرضا التعليم الذاتي التفكير العلمي تأملات وخواطر - cover

    جنة الفطرة - مفتاح السعادة...

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
     اكتشف جنتك الداخلية 
    "جنة الفطرة" ليس مجرد مجموعة من الأفكار، بل هو دعوة للتفكير والتأمل وإعادة اكتشاف الذات. إنه استكشاف للطبيعة الإنسانية في جوهرها، بعيدًا عن التشوهات والقيود التي قد نفرضها على أنفسنا. إنه تذكير بأننا نمتلك في داخلنا القدرة على خلق جنتنا الخاصة، من خلال العودة إلى بساطة الفطرة وحكمتها. 
    أتمنى أن تكون هذه الصفحات بمثابة نور يضيء طريقك نحو فهم أعمق لذاتك والعالم، وأن تجد فيها ما يلهمك ويدعم رحلتك نحو حياة أكثر سلامًا ووعيًا وحبًا. 
    هل أنت مستعد لتُعيد اكتشاف جنتك الداخلية؟ 
     "بين دهاليز الغموض والجريمة، تأتيك هذه التحفة من الأدب العربي لتدمج روايات واقعية بلمسات من الخيال العلمي والذكاء الاصطناعي. إنها رحلة من التشويق والإثارة تستند إلى ما حدث بالفعل، حيث يمتزج الخوف والرعب بـ سحر أدبي وأساطير غامضة. عبر سيرة ذاتية مثيرة، يقودنا أديب بارع في مغامرة لـ اكتشاف الأسرار داخل عوالم الفنون والسحر والقصور. هذا الكتاب ليس مجرد قصص خيالية؛ بل هو مزيج عبقري يجمع عمق الروايات الفلسفية والقصص الروحية، مع دفء الرومانسية والدراما. استعد لغوص عميق في قصة الحضارة بمستوى أدب عالمي يقودك نحو لحظة كشف السر."
    Zum Buch
  • ملخص كتاب الزهد الرقمي - اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب - cover

    ملخص كتاب الزهد الرقمي - اختر...

    جان نيكولا

    • 0
    • 0
    • 0
    هل تستيقظ كلَّ صباح، وبمجرَّد أن تفتح عينيك تمدُّ يدك لتمسك بهاتفك وتتصفحه؟ لقد أصبح من الصعب بشكل متزايد الابتعاد عن هواتفنا، نظرًا لأنَّ أحدث التطبيقات والمنصات الرقمية مصممة خصيصا للإدمان، فقد أصبحنا عبيداً لجاذبيتها التي لا تقاوم.
    القدرة على التركيز تتبدد و وتتلاشي ببساطة أمام تحديثات فسيبوك و Instagram التي لا تنتهي.
    لم يعد أيُّ شخص يشعر بالملل، وتلاشت الأوقات التي يقضيها المرء وحده مع أفكاره.
    والنتيجة هي وباءٌ عالميّ من الملهيات، مع إحساس مستمر بالوحدة والكآبة.
    Zum Buch