Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي - التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى - cover

ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي - التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى

إبراهيم ناجي

Verlag: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها.
في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي
الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع
القلق.
Verfügbar seit: 01.01.2023.
Drucklänge: 23 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • شفت منام واحترت أنا فيه - قاموس تفسير الأحلام - cover

    شفت منام واحترت أنا فيه - قاموس...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    إذا كنت تحتار عزيزى القارئ فى تفسير أحلامك وتسعى لمن يفسرها لك فما عليك إلا باقتناء هذه الإصدار حيث توضح الكاتبة لك فى فصلين كاملين كيف تحدث الأحلام أثناء النوم وكيف تفسرها بنفسك بالإضافة لقاموس تفسير الأحلام من الألف للياء.
    Zum Buch
  • نمو الذكاء لدى أطفالنا - cover

    نمو الذكاء لدى أطفالنا

    برائن سیموس

    • 0
    • 0
    • 0
    يتركز نيَّة هذا الكتاب بشكل كبير على النواحي النفسية بدلًا من النواحي التربوية في تطوير سلوك الأطفال. فمن الواضح أن أي تقييم للقيمة التربوية للطريقة المتبعة يجب أن يعتمد في النهاية على صلاحية الأساس النفسي. من خلال التفكير فيه باعتباره انعكاساً لعقولهم ورصد أقرب إلى مستوى الغريزة والاهتمامات العفوية مما هو ممكن عادةً.العمل الفعلي مع الأطفال كان بالطبع تربويًّا؛ ولكن السجلات نفسها هي ملاحظات مباشرة ومحايدة، تم تسجيلها بأكملها في أكبر قدر ممكن تحت الظروف؛ وتحرَّرَ من التقييمات والتفسيرات قدر الإمكان؛ حيث اقتُرح أحيانًا أن عالِم النفس بين الأطفال يجب أن يتصور عمله كعالِم أنثروبولوجيا بين شعب بدائي؛ يراقب، لكن لا يدخل في الحياة التي يلاحظها.
    Zum Buch
  • في مقهى بشارع كورونا - In a café on Corona Street - cover

    في مقهى بشارع كورونا - In a café...

    محمد الصوياني, يامن عبدالنور

    • 0
    • 0
    • 0
    العزلة وما أدراك ما العزلة ،إنها تجعلك تتحرر من القيود التي فرضها عليك الزمن ،لقد أعطاك الله فرصة لكي تجلس مع نفسك وتعيد إعادة ذاتك من جديد ، فالذكي الذي يستغل العزلة والحجر المنزلي أفضل استغلال ،إذا هبت رياحك فأغتنمها ، فالمزارع الناجح الذي يستغل الظروف إلى صالحة ،ولا يلتفت للمحبطين ،أعلم علم اليقين بأن البعض يتذمر من الحجر المنزلي ،لكن ثق تمام الثقة بأن أمور المؤمن كلها خير ،كما جاء بالحديث ،ولعل أول قطرات الغيث هو انطلاق مبادرة أدب العزلة ، لاشك بأن داخل كل قٌدر سر لا نعلمه ،قد يكون هذا السر قدر جميل يخبأه الله لك لكي تبكي منه فرحاً يوماً ما ، على الصعيد الشخصي قد يكون هذا الحجر المنزلي خير لي بمعنى ،جعلني اكتشف موهبتي بتأليف كتاب الرواية الأول في حياتي .
    Zum Buch
  • ملخص كتاب المنخفض - كتابٌ صغير يعلمك متى تنسحب ومتى تتمسك بموقفك - cover

    ملخص كتاب المنخفض - كتابٌ صغير...

    د. يوسف مراد

    • 0
    • 0
    • 0
    المنخفض هو كتاب للمؤلف الأمريكي Seth Godin ، يقدِّم خلاله نصائح تكشف قدرة الإنسان على تخطي جميع الصعاب طالما توفرت لديه الرغبة. لكن معرفة ذلك فقط لا تكفي، فحاجتنا الحقيقة هي معرفة كيف نصل لأهدافنا الخاصة، ونتخطى تلك العوائق بعدم الاستسلام وبتشجيع الذات المستمر حتى نكون الأفضل في دائرتنا
    Zum Buch
  • الطريق إلى القمة - cover

    الطريق إلى القمة

    أحمد لاشين

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب الطريق إلى القمة، للكاتب الكبير الدكتور إبراهيم الفقي، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع
    سوف تصل إلى القمة عندما تتعرف على قوة طاقتك البشرية وسوف تتعرف على أنواع الطاقات وكيفية إرتباطها بالله سبحانه وتعالى
    Zum Buch
  • فن بناء العلاقات وكسب الأصدقاء - cover

    فن بناء العلاقات وكسب الأصدقاء

    كامل كيلاني

    • 0
    • 1
    • 0
    فن بناء العلاقات وكسب الأصدقاء:
    هذا الكتاب لا يقدّم دروساً في الإقناع، بقدر ما يفتح عينيك على ما غاب عنك في أبسط تفاصيل التواصل، وهو ليس كتاباً في الخطابة أو المجاملة، بل دعوة لأن تكون أكثر حضوراً، أكثر إنصاتاً، وأكثر فهماً للناس من حولك، بأسلوب سهل وعميق، يذكّرك بأن العلاقات تُبنى على الصدق، وأن التقدير لا يُطلب بل يُمنَح، وأن أقصر طريق إلى قلوب الآخرين هو أن تراهم حقاً.
    إنه من تلك الكتب التي لا تغيّرك دفعة واحدة، لكنها تترك فيك أثراً هادئاً… يرافقك كلما هممت بالكلام، أو فضّلت أن تصمت، كما يُعد هذا الكتاب من أكثر الكتب انتشاراً وتأثيراً في العالم، وقد تُرجم إلى عشرات اللغات ووصل إلى ملايين القرّاء على اختلاف ثقافاتهم.
    Zum Buch