Publisher: Sahla Books
لا يساندك شيءٌ في العالم الآن، لا أجواء هادئة تمكنك من الاستذكار، ولا ترف سعة الوقت لتأجيل ما تفعل حتى يسكن كل شيء! لأجل هذه اللحظات العصيبة، ألّف Rayan holiday هذا الكتاب، وسرد فيه أدوات سهلة، تساعدك أن تستذكر دروسك، وتتم عملك، وتبقى ذهنك حاضرًا لتنجز ما تريده بكفاءة، مهما كان الكون صاخبا من حولك.
أكثر شيءٍ يندم عليه النادمون هو كيف مرت حياتهم وانتهت دون محاولة تحقيق أيّ من أحلامهم لأسباب كثيرة، كالخوف مما لا يعرفونه، أو الخوف من الحكم الاستباقي بالفشل لمجرد كونهم مختلفين عمن حولهم، أو تحكُّم الأهل الشديد في تحديد مستقبلهم والكيفية التي يجب أن يعيشوا بها حياتهم. فحين تكون على وشك الرحيل عن هذه الدنيا، وتفكر بالأحلام التي لم تستطع تحقيقها، ستدرك أنَّ السبب الأول لعدم تحقيقها هو أنت!Show book
أجهزة جسم الإنسان لا تفقد قدرتها على الاستمرار في العمل بنفس الكفاءة المطلوبة بسبب التقدم بالعمر فقط، بل إن السبب الرئيسي وراء تدهور الحالة الصحية لكثير من الناس هو نمط الحياة التي يحيونها، الشيخوخة ليست قدرا على الإنسان يصل له في وقت محدد له سلفا وفقا لموعد معروف ومشترك لكل البشر، بل أن الشيخوخة عرض يمكن أن يتأخر وألا تظهر أعراضه على جسم الإنسان إذا ما اعتنى كل شخص بصحته ، وابتعد عما يسبب له سرعة ظهور أعراض هذه الشيخوخة، فبقدر الحرص على الحياة الصحية والابتعاد عن الحزن والحركة بشكل طبيعي قدر الإمكان ، سوف تتجنب أعراض الشيخوخة .Show book
إن إهمال الطفولة وسوء المعاملة العاطفية، هما السبب وراء أكثر المشكلات خطورة التي يعاني منها الناس اليوم، وهذا ليس بالكشف الجديد بالنسبة إلى معظم المهنيين أو الكثيرين ممن يعانون من آثارهما؛ ولكن على الرغم من هذه المعرفة، إلا انه لا توجد مساعدة كافية للناجين من أنواع الإساءة هذه، وهناك عدد قليل نسبيًّا من الكتب التي قدمت للقراء فهمًا كاملًا لكيفية تأثير هذا النوع من إساءة معاملة الأطفال في الناس، وطرقًا للشفاء من الضرر، وكيفية حل العلاقات مع الوالدين، وهذا هو الكتاب الأول الذي يقدم برنامج شفاء شامل مخصص لأنواع الرسائل (المرايا) التي يقدمها الآباء المسيئون والمهملون عاطفيًّا لأطفالهم، وكيف أن هذا النوع من الإساءة يؤثر في صورة الطفل الذاتية.فإذا كنت ضحية للإساءة أو الإهمال العاطفيين فإن مداواة جراحـك العاطفية والنفسية سيوضح لك بالضبط ما عليك القيام به كي تتعافى من الضرر الذي لحق بصورتك الذاتية، واحترامك لذاتك، وسوف يأخذ بيدك خطوة بخطوة من خلال برنامج مبتكر وسليم نفسيًّا؛ مبتكر لأنه يستخدم المرآة بوصفها استعارة وأداة للشفاء، وسليم نفسيًّا؛ لأنه يجمع بين سنوات الخبرة الطويلة في تخصص مداواة الناس الذين تعرضوا لسوء المعاملة عاطفيًّا، بمفاهيم نفسية محترمة تمامًا. في هذا الكتاب برنامج فريد للعلاج بالمرآة، حيث أثبت فعاليته العالية في المعالجة، وإن هذا البرنامج مبتكر للغاية، فهو وصف وعلاج للأشخاص الذين تعرضوا للإيذاء أو الإهمال العاطفيين عندما كانوا أطفالًا بمفاهيم من علم النفس التطوري، والعلاقات مع الأشياء، وعلم النفس الذاتي، وعلاجات الجسم، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالفن، وإن كثيرًا من الأفكار الواردة في الكتاب تشكل برنامجًا فريدًا مصممًا خصيصًا لـمعالجة من تعرض للإساءة أو الإهمال عاطفيًّا.Show book
كتاب "كي لا نصحو ثانية: تفكيك خطاب الصحوة وآليات الهيمنة على المجتمع" للناقد السعودي سعيد السريحي، يرى فيه المؤلف أن الخلاص الحقيقي من الصحوة لا يمكن له أن يتحقق إلا بتخليص المجتمع من رواسب ما تركته في الأنفس، وتجفيف منابع قوتها، وكشف مخاتلاتها، وإعادة تصحيح المفاهيم التي استندت إليها.Show book
يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم. ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط. ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها. الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.Show book
"منتخب الكلام في تفسير الأحلام" كتاب منسوب إلى محمد بن سيرين. يقع في تسعة وخمسين باباً تعالج مختلف أنواع الرؤى والأحلام التي يراها الإنسان في النوم، ووظيفتها وطريقة تأويلها ومغزى رموزها وركائزها في اللاشعور. والكتاب شيّق وممتع، ويتسم بالتكرار والاستطراد وبسرد قصص الأحلام التي تخرج أحياناً عن الموضوع الذي يعالجه المؤلف، وعدم تبويب المواد الواردة فيه. وعند تحقيقه عمد المحقق إلى تهذيبه حاذفاً ما ورد في المتن من تكرار واستطراد وروايات وقصص يمكن الاستغناء عنها، دون أن يؤثر ذلك الاختصار على ما جاء في الكتاب من موضوعات، مع ترك العناوين والفصول كما وردت في الأصل فجاء الكتاب بحجم مقبول يمكن لكل إنسان أن يقرأه بسهولة نظراً لحسن إخراجه وتبويبه.Show book
