Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Diario della felicità 2 - Storie...

  Mimep Docete

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  Un audiolibro che racconta la vita di 4 giovani: Carlotta Nobile, David Buggi, Sandra Sabattini e Andrea Mandelli. Sono 4 giovani come tutti i giovani di oggi: IN RICERCA. Che cosa cercano? LA FELICITA’. Pare che i nostri 4 protagonisti sono riusciti in questa impresa. Se volete scoprire come – allora ascoltate questo audiolibro. 
  L'audiolibro contiene una breve biografia di ciascuno e una selezione di brani dei loro scritti a modo di diario. Un libro da ascoltare carichi di tutte le domande che abbiamo nel punto della vita in cui ci troviamo.

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  ADHD nell'Adulto - Diagnosi...

  Isabella Romano

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  ADHD nell'Adulto: Diagnosi Funzionale e Strategia di Gestione non è un semplice libro informativo, ma un protocollo operativo scritto dal Dr. Elena Gallo per chiunque conviva con una mente neurodivergente.
   
   
  Molti adulti scoprono solo tardi di avere l'ADHD, dopo una vita passata a sentirsi inadeguati o pigri. Questo manuale smantella il mito secondo cui basti la forza di volontà per superare un deficit delle funzioni esecutive.
   
   
  Cosa imparerai in questo manuale:
   
  
   
  La neurobiologia del deficit esecutivo e come funziona realmente il tuo cervello.
   
  Strategie concrete per gestire il caos quotidiano e la disregolazione emotiva.
   
  Tecniche avanzate per superare il fenomeno del masking e prevenire il burnout.
   
  Protocolli di gestione per il lavoro, la carriera e le relazioni interpersonali.
   
  Un approccio basato su architetture sistemiche e protesi cognitive.
   
  
   
   
  Questo libro è chirurgico, diretto e privo di vuota retorica. Se sei pronto a smettere di subire le fluttuazioni della tua mente e iniziare a governarla, questo è il protocollo che cercavi.

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  Il Potere della Seduzione e...

  Edward Collins

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Sogni di trasmettere sicurezza e carisma in ogni conversazione, ma non sabes da dove cominciare? 
  Ti sei mai sentito intrappolato nella "friendzone", senza sapere come esprimere il tuo vero interesse? 
  Allora questo libro è per te. In Il Potere della Seduzione e della Psicologia Sociale: scopri i segreti per Conquistare e Persuadere una persona, troverai metodi comprovati per risvegliare l'attrazione, rafforzare la tua fiducia personale e generare connessioni che vadano oltre la superficie. 
  Qui non imparerai solo a usare in modo strategico le abilità sociali e il linguaggio del corpo, ma comprenderai anche i principi della psicologia sociale che stanno alla base della persuasione e del desiderio umano. Dal rompere quelle credenze limitanti che ti frenano, fino a leggere con delicatezza i segnali non verbali di chi ti interessa, ogni capitolo ti guiderà passo dopo passo verso la conquista dei tuoi obiettivi, sia sentimentali che professionali. Con un approccio pratico ed esercizi applicabili nella vita quotidiana, questo libro trasforma la teoria in risultati concreti, permettendoti di raggiungere un livello di padronanza personale che ti farà emergere in qualunque contesto. 
  Questo libro ti offrirà gli strumenti definitivi per sedurre, connetterti e persuadere in modo autentico. Se sei pronto a scoprire la tua versione migliore e a trionfare nel gioco dell'attrazione, questo è il tuo passaporto verso relazioni più profonde, affari più prosperi e, in definitiva, una vita sociale ed emotiva più piena. Prendi l'iniziativa e diventa la persona sicura, magnetica e carismatica che hai sempre desiderato essere!

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  Stile di Attaccamento Evitante -...

  Alex Kingsman

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  ✓ Desideri una relazione duratura ed appagante? 
  ✓ Vuoi smettere di sabotare potenziali relazioni? 
  ✓ Ti senti bloccato e incerto sui passi da intraprendere? 
  Scopri di più in questo libro, scritto appositamente per individui con uno stile di attaccamento evitante. Il recercatore sugli stili di attaccamento Alex Kingsman fornisce un elenco completo di esercizi che aiutano i lettori a superare le sfide che si presentano alle persone evitanti. Essendo egli stesso evitante, Kingsman comprende le difficoltà che molti vivono ogni giorno. 
  Questo workbook, nato da anni di ricerca, offre un nuovo approccio che ti condurrà verso relazioni appaganti. Mentre la maggior parte dei libri sull'attaccamento tende a biasimare e a scartare l'esperienza degli individui evitanti, l'autore comprende le paure sottostanti e sfida molte idee preconcette.Hai davvero paura di perdere la tua indipendenza? O temi semplicemente di perdere te stesso in una nuova relazione?Ti opponi davvero all'impegno di una relazione? O semplicemente non vuoi essere manipolato? 
  Questo workbook presenta una nuova prospettiva su come smantellare le barriere emotive rimanendo autentici. Scopri gli esercizi su misura per gli evitanti, raccolti da qualcuno che ha percorso la tua stessa strada. Abbandona la paura dell'intimità e l'autosabotaggio nelle tue relazioni, con una chiara mappa per il cambiamento. 
  Extra 🎁bonus🎁:Comprendere veramente i tuoi bisogni emotiviScoprire i benefici nell’ essere evitante (sì, esistono!)Abbattere i tuoi muri emotiviSmettere di fantasticare ed idealizzare i tuoi exTrovare il compagno giusto per te

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  Stress e Trauma in Tempi di...

  Paul Valent Juan Moisés De La Serna

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  Le persone spesso dicono che questa pandemia COVID-19 non ha precedenti, ma ha somiglianze con altre pandemie, comprese altre malattie e altri stress e traumi. Ogni situazione di stress e trauma illumina le altre, poiché siamo all`apice di una scienza dello stress e del trauma. In questo libro spieghiamo come l`attuale pandemia sia parte di quella scienza, apportando benefici e contribuendo ad essa. In altre parole, sebbene ogni persona e comunità si senta unica nella sua sofferenza pandemica, può beneficiare della saggezza collettiva di altre aree di sofferenza. Due scienziati provenienti da diverse parti del mondo e da diversi background si sono riuniti in quest’opera per fondere insieme le loro conoscenze sul cervello, la mente e il corpo legate alla pandemia. Reciprocamente, poiché tutte le situazioni traumatiche si sovrappongono, le lezioni della pandemia andranno a beneficio di altre situazioni di stress e trauma. Pertanto, il contenuto di questo libro è rilevante in qualsiasi situazione traumatica. Il libro si presenta in un ordine particolare. Il Capitolo 1 tiene conto delle situazioni traumatiche del passato, mentre il Capitolo 2 fa un confronto con l`attuale pandemia. Nel Capitolo 3 vengono introdotti i termini di stress e trauma e vengono formulati commenti sui periodi di pandemia. I Capitoli 4-6 esplorano una serie di processi e conseguenze di stress e traumi dal regno cellulare a quello sociale. Il Capitolo 7 esplora la dialettica tra morte e resilienza, mentre il Capitolo 8 riassume i capitoli precedenti offrendone una visione globale. Infine, il Capitolo 9 discute come le conseguenze psicologiche del COVID-19 potrebbero essere superate al meglio.

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  Fai la cosa giusta

  Stefano Bettera

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  Il sorriso di Gotama, il Buddha, è il sorriso della serenità, di chi ha scelto di vivere nel mondo con consapevolezza e gentilezza, entusiasmo, autenticità e cura per sé stessi e il mondo. Queste sono le "paramita" del Buddhismo, i "modelli" su cui si snodano i sei capitoli di questo libro: sei consigli, sei percorsi utili per impostare non solo la propria pratica ma anche una "guida" per il mondo di oggi, per creare le condizioni che ci fanno fiorire autenticamente come esseri umani.
  Sono modelli, suggerimenti. Non schemi rigidi, prescrizioni o regole da non infrangere. Non c'è alcun giudizio o punizione e nessuno, se non la nostra consapevolezza potrà indicarci come "fare la cosa giusta" nelle circostanze della vita.
  Seguire queste ispirazioni renderà più saldi e attenti i nostri passi, ma gli autori del cammino siamo sempre noi e il modo in cui diamo spessore e vita a questi modelli dipende sempre dalla nostra creatività.
  Tutti siamo spesso insoddisfatti della nostra vita quando a volte basterebbe un sorriso per cambiare prospettiva.
  Sorridete dunque, come sorrideva Gotama e lasciate che la vostra gioia e il vostro entusiasmo conducano i vostri passi sulla strada!

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