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Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva - cover

Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva

Herbert M. Shelton

Publisher: Herbert M Shelton

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Summary

Indice dei Contenuti

Prefazione

Introduzione

CAPITOLO I - L’IDEALE GRECO

CAPITOLO II - L’EDUCAZIONE FISICA NELLE SCUOLE

CAPITOLO III - LA GINNASTICA NEI BAMBINI

CAPITOLO IV - IL GIOCO NELL’EDUCAZIONE FISICA

CAPITOLO V - L’EDUCAZIONE FISICA PER LE DONNE

CAPITOLO VI - L’ATLETICA NELL’EDUCAZIONE FISICA

CAPITOLO VII - OBIEZIONI ALL’ESERCIZIO FISICO

CAPITOLO VIII - FISIOLOGIA DELL’ESERCIZIO

CAPITOLO IX - FILOSOFIA DELL’ESERCIZIO

CAPITOLO X - CLASSIFICAZIONE DEI MOVIMENTI

CAPITOLO XI - ESERCIZIO VS LAVORO

CAPITOLO XII - L’ESERCIZIO FISICO ED IL CUORE

CAPITOLO XIII - ALCUNE REGOLE IMPORTANTI PER L’ESERCIZIO

CAPITOLO XIV - LO SVILUPPO DEL CORPO

CAPITOLO XV - LA RESISTENZA

CAPITOLO XVI-IL RAFFORZAMENTO DELLA COLONNA VERTEBRALE

CAPITOLO XVII - ALLENAMENTO CON I PESI

CAPITOLO XVIII - ALLENARSI PER UN PORTAMENTO ERETTO

CAPITOLO XIX - LA GINNASTICA E I MALATI

CAPITOLO XX - I PRINCIPI DELLA GINNASTICA CORRETTIVA

CAPITOLO XXI - LE MALFORMAZIONI DEL COLLO E DELLE SPALLE

CAPITOLO XXII - MALFORMAZIONI DEL TORACE

CAPITOLO XXIII - MALFORMAZIONI DELLA SPINA DORSALE

CAPITOLO XXIV - LA CORREZIONE DELL’ERNIACAPITOLO XXVIII - GAMBE ARCUATE E GINOCCHIA AD X

CAPITOLO XXV - I RIMEDI ALLA VISCEROPTOSI

CAPITOLO XXVI - GLI SPOSTAMENTI DELL’UTERO

CAPITOLO XXVII - LE VENE VARICOSE

CAPITOLO XXVIII - GAMBE ARCUATE E GINOCCHIA AD X

CAPITOLO XXIX - LE ROTAZIONI DEI PIEDI

CAPITOLO XXX - I PIEDI PIATTI

CAPITOLO XXXI - PIEDE INCAVATO (TALISIVIO)

CAPITOLO XXXII - MALFORMAZIONI DELLE DITA DEI PIEDI

CAPITOLO XXXIII - LA PARALISI INFANTILE

CAPITOLO XXXIV - IL MODO DI VIVERE DI UN ATLETA

CAPITOLO XXXV - IL CONTROLLO DEL PESO

IL MOVIMENTO IGIENISTICO - PASSATO E PRESENTE
Available since: 12/31/2015.

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