Rilassamento della respirazione per i bambini: Esercizio di rilassamento - L'essenziale del rilassamento
Frédéric Garnier
Narrator Francesca Sarah Toich
Publisher: Astorg Audiolibri
Summary
I bambini piccoli vivono in un ambiente ricco di informazioni e non hanno ancora imparato a gestire le loro emozioni e a resistere allo stress. È stato dimostrato che il rilassamento e le semplici tecniche di meditazione li aiutano a gestire la pressione, ad aumentare la concentrazione e la concentrazione. Questa tecnica di rilassamento aiuta i bambini a concentrarsi sul respiro, che è il modo più veloce per calmare la mente, e la tecnica più fondamentale nella meditazione in generale.
Duration: 10 minutes (00:10:28) Publishing date: 2020-01-01; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —