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Ottimisti! - 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori - cover

Ottimisti! - 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori

Frank Martin

Publisher: Macro Edizioni

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Summary

Perdona,anziché lasciare che il rancore ti consumi.Complimentati,invece di sottolineare le mancanze.Educa,invece di criticareTutto questo ti suona complicato? Scegli l'ottimismo, e inizia subito a mettere in pratica le 20 regole d'oro per vivere appieno la tua vita in ogni ambito: amicizie, relazioni, lavoro, sport e molto altro.UN LIBRO RIVOLTO A TUTTI GLI AMANTI DELLA VITA, MA ANCHE A COLORO CHE SONO SUL PUNTO DI PERDERE OGNI SPERANZA20 regole d’oro per vedere il lato positivo in ogni situazione: azioni, pensieri e atteggiamenti che possono cambiare radicalmente il modo in cui viviamo.

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    Robert Svoboda, uno dei massimi esperti di medicina ayurvedica, ci presenta le principali caratteristiche dell’ayurveda prendendone in considerazione i vari aspetti che vanno dalla costituzione fisica dell’essere umano (dosha) alle abitudini salutari quotidiane, dai cicli della vita (cosmici e umani) a quelli fisiologici e mentali (sonno, sessualità, digestione, psiche, gravidanza ecc.), dal concetto di samskara (“fare bene”) alla stagionalità dei cibi, dalle associazioni alimentari alla qualità degli alimenti, dalle cause delle malattie e i loro sei stadi (accumulazione, aggravamento, inondazione, localizzazione, manifestazione, specializzazione) ai metodi diagnostici ayurvedici e alle terapie secondo i dosha. 
     
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    L’esperto di medicine non convenzionali Paolo Giorgio, in questa straordinaria guida, ci presenta le migliori cure naturali per superare i problemi reumatici: 
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