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Il Libro della Medicina Orientale - Guida completa all'Autoguarigione - cover

Il Libro della Medicina Orientale - Guida completa all'Autoguarigione

Clive Witham

Publisher: Bis Edizioni

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Summary

Prendetevi cura della vostra salute con le tecniche terapeutiche orientaliUna guida completa sulle medicine tradizionali orientali, per analizzare i sintomi e curare gli effetti delle malattie più comuni.Di facile consultazione, grazie a spiegazioni complete e illustrazioni molto chiare, permette a tutti di riconoscere, comprendere e gestire segni e sintomi dei più comuni disturbi. Tecniche sperimentate, sviluppate in centinaia di anni – dietetica cinese, digitopressione, massaggio, ginnastica, tapping [picchiettatura] e scraping [una “pettinatura” eseguita con forza in determinate zone con un oggetto apposito di ceramica o di giada] – sono qui presentate come risposta alle malattie più diffuse, dal raffreddore all'ipertensione, dal mal di schiena alla depressione.Grazie a questo libro potrete imparare a valutare il vostro stato di salute e a modificare attivamente le vostre abitudini per raggiungere uno stato di benessere, prevenire e curare i disturbi più frequenti.L'antica medicina orientale, sviluppata da moltissimo tempo, integra tra loro le nozioni di qi, yin e yang, così come la teoria dei cinque elementi, come mezzi per comprendere meglio la dinamica del corpo umano.Secondo questo metodo, il funzionamento interno del corpo è gestito da una rete complessa di “meridiani” o “vasi” dall'equilibrio delicato e costellata di punti. L'idea che possiamo stimolare questi punti con la pressione, un impulso, la picchiettatura, lo sfregamento riveste un'importanza capitale per la medicina orientale.I punti costituiscono delle aree che sono state calcolate e migliorate in centinaia di anni affinché possiedano tutto il proprio insieme di funzioni che si possono utilizzare in maniera combinata per trattare ogni tipo di malattia.Il qi, incontestabilmente di natura energetica, è tuttavia molto di più. Esiste in tutti gli esseri viventi, che siano grandi o piccoli. Rappresenta l'Universo ma è anche allo stesso tempo tu ed io. È l'aria che respirate, la vita che conducete o la vostra stessa esistenza. Circola nel corpo tramite una rete di meridiani complessa proprio come il sangue nei vasi sanguigni.L'autoreClive Witham, agopuntore diplomato, dirige una clinica di agopuntura in un'enclave spagnola nell'Africa del Nord dove promuove i concetti di salute e di autotrattamento orientali. Si è formato in Regno Unito, Cina, Thailandia e Giappone ed è anche membro del Consiglio di agopuntura britannico.

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    Indice dei Contenuti
    
    Prefazione
    
    Introduzione
    
    CAPITOLO I - L’IDEALE GRECO
    
    CAPITOLO II - L’EDUCAZIONE FISICA NELLE SCUOLE
    
    CAPITOLO III - LA GINNASTICA NEI BAMBINI
    
    CAPITOLO IV - IL GIOCO NELL’EDUCAZIONE FISICA
    
    CAPITOLO V - L’EDUCAZIONE FISICA PER LE DONNE
    
    CAPITOLO VI - L’ATLETICA NELL’EDUCAZIONE FISICA
    
    CAPITOLO VII - OBIEZIONI ALL’ESERCIZIO FISICO
    
    CAPITOLO VIII - FISIOLOGIA DELL’ESERCIZIO
    
    CAPITOLO IX - FILOSOFIA DELL’ESERCIZIO
    
    CAPITOLO X - CLASSIFICAZIONE DEI MOVIMENTI
    
    CAPITOLO XI - ESERCIZIO VS LAVORO
    
    CAPITOLO XII - L’ESERCIZIO FISICO ED IL CUORE
    
    CAPITOLO XIII - ALCUNE REGOLE IMPORTANTI PER L’ESERCIZIO
    
    CAPITOLO XIV - LO SVILUPPO DEL CORPO
    
    CAPITOLO XV - LA RESISTENZA
    
    CAPITOLO XVI-IL RAFFORZAMENTO DELLA COLONNA VERTEBRALE
    
    CAPITOLO XVII - ALLENAMENTO CON I PESI
    
    CAPITOLO XVIII - ALLENARSI PER UN PORTAMENTO ERETTO
    
    CAPITOLO XIX - LA GINNASTICA E I MALATI
    
    CAPITOLO XX - I PRINCIPI DELLA GINNASTICA CORRETTIVA
    
    CAPITOLO XXI - LE MALFORMAZIONI DEL COLLO E DELLE SPALLE
    
    CAPITOLO XXII - MALFORMAZIONI DEL TORACE
    
    CAPITOLO XXIII - MALFORMAZIONI DELLA SPINA DORSALE
    
    CAPITOLO XXIV - LA CORREZIONE DELL’ERNIACAPITOLO XXVIII - GAMBE ARCUATE E GINOCCHIA AD X
    
    CAPITOLO XXV - I RIMEDI ALLA VISCEROPTOSI
    
    CAPITOLO XXVI - GLI SPOSTAMENTI DELL’UTERO
    
    CAPITOLO XXVII - LE VENE VARICOSE
    
    CAPITOLO XXVIII - GAMBE ARCUATE E GINOCCHIA AD X
    
    CAPITOLO XXIX - LE ROTAZIONI DEI PIEDI
    
    CAPITOLO XXX - I PIEDI PIATTI
    
    CAPITOLO XXXI - PIEDE INCAVATO (TALISIVIO)
    
    CAPITOLO XXXII - MALFORMAZIONI DELLE DITA DEI PIEDI
    
    CAPITOLO XXXIII - LA PARALISI INFANTILE
    
    CAPITOLO XXXIV - IL MODO DI VIVERE DI UN ATLETA
    
    CAPITOLO XXXV - IL CONTROLLO DEL PESO
    
    IL MOVIMENTO IGIENISTICO - PASSATO E PRESENTE
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    Il testo si sviluppa sulla base dello studio, delle osservazioni e della pratica corporea e propone di mettere in luce le nuove frontiere legate alla salute del corpo umano che riguardano le possibilità di recupero del benessere fisico e mentale.
    Il termine ĀŞA vuol dire acqua, sangue e aria, ossia gli elementi principe di cui siamo composti.
    La nascita di questa nuova disciplina del corpo e della mente è il frutto dell’unione di metodiche della postura, di tecniche nuove di allungamento, di rilassamento, di potenziamento e di meditazione, che legano l’Occidente all’Oriente.
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    Il soggetto trattato in questo lavoro è uno di quelli al cui riguardo un uomo che si preoccupa della sua reputazione scientifica non è mai troppo circospetto. Non conosciamo infatti niente di più compromettente, e l’esempio degli oltraggi che hanno dovuto sopportare, in questi ultimi tempi i più eminenti studiosi d’Inghilterra e di Germania, che hanno osato esaminare da vicino la questione dello spiritismo e ripetere quello che hanno visto, dà senz’altro da riflettere ai più temerari.
    
    Prima di darsi allo studio sperimentale del sonnambulismo provocato, dell’ipnotismo, e della suggestione e di tutti quei fenomeni non bene definiti che si classificavano un tempo nella categoria dei fatti del magnetismo animale, gli studiosi e in particolare i medici, ci hanno pensato due volte.
    
    La ragione di questa eccessiva prudenza è facilmente intuibile: il problema « magnetismo » era stato fortemente squalificato e sminuito dai vari magnetizzatori, ciarlatani e saltimbanchi.
    
    I fenomeni dell’ipnotismo o magnetismo animale, per quanto facenti parte della forza nervosa, o se si preferisce, della materia nervosa attiva, ci sembra che differiscano completamente da quelli di cui parleremo in questa sede.
    
    Indice dei Contenuti
    
    Introduzione
    
    Parte I
    Capitolo Primo. Rapido sguardo sulla fisiologia dello spiritismo
    
    Capitolo Secondo, La dottrina spiritica - I medium
    
    Capitolo Terzo. Origini dello spiritismo
    
    Capitolo Quarto. Lo spiritismo presso gli,,,,,,,, indiani dell’America del nord. La kabala ebraica
    
    Capitolo Quinto. Qualche parola sull’India. I tempi sono vicini
    
    Capitolo Sesto. Fachirismo
    
    Capitolo Settimo. Lo spiritismo in Europa
    
    Capitolo Ottavo. Frodi in materia di spiritismo
    
    Parte II
    Capitolo Primo. Opinione dei dotti sui fatti spiritici
    
    Capitolo Secondo. Ricerche ed esperimenti di William M. Crookes
    
    Capitolo Terzo. Esperimenti di Zoellner
    
    Capitolo Quarto. Teorie esplicative dei fenomeni cosiddetti spiritici
    
    Parte III
    Esperimenti
    
    Conclusioni
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    L'Energia dei Cristalli

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    Per quasi tutto il XX secolo, la scienza e la religione sono rimaste separate, lanciandosi solo qualche sfuggevole sguardo; ma la componente spirituale dell'uomo non può essere trascurata più a lungo ed anche molti scienziati puri hanno un approccio mistico nell'affrontare la realtà. Questi ultimi venti anni, che corrispondono all'inizio dell'era dell'Acquario, hanno visto i reciproci sospetti diminuire progressivamente, fino a fondersi. Anche se non è ancora stata definitivamente abbracciata questa o quella teoria, molti scienziati e molti mistici hanno perlomeno iniziato una costruttiva discussione.
    Spesso sembra vi siano conflitti tra scienza e mistica, ma tuttavia quello che i loro seguaci cercano è la stessa cosa: la verità. Fino ai tempi più recenti, gli scienziati l’hanno però cercata dietro la forma, mentre i mistici l’hanno cercata dietro l'essenza della forma. E' solo oggi, soprattutto perché i più recenti studi scientifici ci hanno dato l'opportunità di vedere che la forma non è altro che una particolare distribuzione di energia (teoria che i mistici hanno portato avanti per migliaia di anni), che siamo in grado di trovare un terreno comune per un matrimonio tra le due.
    Anche se i lettori di questo libro si considerano probabilmente più inclini alla mistica che alla scienza, non dimentichiamo che, se non fosse per la scienza razionale, crederemmo ancora che la terra si trovi al centro dell'Universo, e saremmo molto lontani dal realizzare la nostra unità con il Cosmo e con il più grande Universo della Spirito. Dobbiamo inoltre ricordare che la "realtà" non abita il mondo dello spirito, o quello della materia, ma li comprende entrambi.
    Se perciò quello che cerchiamo è la realtà, dobbiamo guardare in entrambi, e facendo questo, ciò che scopriamo è la loro unità.
    Con le mie conoscenze e con i miei studi nella fisica, ho avuto l'opportunità di scavare a fondo nel mondo della materia, ed allorché ebbe luogo il risveglio spirituale, mi è stato possibile cercare nel regno dello spirito. Questa opportunità, forse unica, che mi è stata data, di poter osservare i due mondi e di trovare le relazioni esistenti tra loro in un matrimonio tra materia e spirito, ha portato alla nascita di questo libro.
    Nelle pagine seguenti scopriremo gli aspetti fisici dei cristalli, unitamente alle loro proprietà esoteriche. Anche se li studieremo separatamente, non dimentichiamo che essi esistono insieme, nello stesso spazio e nello stesso tempo e che uno è completamente parte dell'altro.
    Viviamo in un mondo di "forma" oltre che di spirito, perciò prendiamo in esame alcune forme estremamente precise e chiediamoci come esse si siano formate nell'Universo materiale.
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