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Confiance en Soi - Manuel pratique de développement personnel pour développer sa confiance en soi et vivre une vie plus riche et épanouie - cover

Confiance en Soi - Manuel pratique de développement personnel pour développer sa confiance en soi et vivre une vie plus riche et épanouie

Tony Servera

Publisher: Tony SERVERA

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Summary

Fais passer ta vie à la vitesse supérieure !
 
Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui veulent faire passer leur vie à la vitesse supérieure. La confiance en soi est une clé indispensable lorsque l'on cherche à obtenir plus de succès. Qu'il s'agisse de ta carrière professionnelle ou de tes relations amoureuses, la confiance en soi est nécessaire. Avec des termes simples mais néanmoins percutants, je te partage mon expérience et la manière la plus efficace de bâtir durablement une meilleure estime de toi. 
 
Dans ce livre, tu vas apprendre :
 
à développer une confiance en soi saine et durable
 
à prendre soin de ton corps et de ton mental
 
à cultiver de meilleures habitudes
 
à maîtriser la mystérieuse loi de l'attraction
 
à faire disparaître tes pensées négatives
 
à démonter les croyances qui te limitent
 
à vivre dans l'instant présent
 
Et bien plus encore...
 
Procure toi ton exemplaire dès maintenant !

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    Explorer certains souvenirs personnels comme ce livre le propose n’équivaut pas exactement à rédiger son autobiographie, qui est une entreprise de longue haleine. En effet, ce livre n’est pas un guide pour l’écriture de son autobiographie. Toutefois, dans la mesure où il aura permis de faire ressortir certains souvenirs clés, il peut servir utilement de première étape à l’écriture plus complète d’un tel récit. Les réflexions sur des phases cruciales de votre vie que cet ouvrage aura suscitées faciliteront grandement un tel projet. 
     
    À PROPOS DE L'AUTEUR 
     
    Philippe Cappeliez est docteur en psychologie et professeur émérite de psychologie gérontologique (développementale et clinique) à l’université d’Ottawa. Ses recherches s’intéressent à l’influence des souvenirs autobiographiques sur la santé et l’adaptation psychologique ainsi que sur le traitement psychologique de la dépression à l’âge adulte avancé par le biais de ces souvenirs.
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