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Décompressez

Sylvie Roucoules

Narrator Sylvie Roucoules

Publisher: Audiolib

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Summary

Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente.Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode.Elle est accessible à tous et s’intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.Sylvie Roucoules vous assure une détente en profondeur.
Duration: about 1 hour (01:07:17)
Publishing date: 2008-02-13; Unabridged; Copyright Year: 2007. Copyright Statment: —