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  Hanne Türk

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  Les herbes aromatiques sont toujours de saison – si elles ne sont pas fraîchement cueillies dans le jardin, sur le balcon ou au marché, elles peuvent toujours être utilisées comme illustrations botaniques décoratives. Auparavant publiée en série dans le magazine, toute la galerie de l'atelier de l'aquarelliste Hanne Türk est désormais disponible en livre électronique : des illustrations délicatement retravaillées et agrémentées d'herbes fraîches.
  Vous trouverez également des photos étape par étape, ainsi que des modèles à copier, et les meilleures recommandations pour le papier, les pinceaux et les couleurs d'aquarelle, les crayons de couleur et de papier, ainsi que les accessoires utiles, du bâton d'estompe au crayon gomme.
  Voici l'essentiel :
  Commencez toujours par un dessin préparatoire clair au crayon, qui servira de guide au pinceau ou au crayon (ou aux deux). Vous pouvez ensuite copier et reporter le modèle. Vous pouvez également créer vos herbes à partir d'une esquisse. Les traits de crayon disparaîtront progressivement sous les couleurs.
  Le dessin est coloré et modelé à l'aide de crayons de couleur ou d'aquarelles, mais le plus bel effet est obtenu en combinant les deux : les coups de pinceau créent alors la couche de fond, tandis que les dégradés de couleurs et les jeux d'ombre et de lumière lors du modelage des feuilles et des fleurs sont obtenus grâce aux détails apportés par les crayons de couleur. Le crayon de couleur permet de détailler le motif. Mais comme vous le verrez, le pinceau et le crayon remplissent également leur fonction illustrative en solo.

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  L'élevage de poules vous permet de réaliser tous cela en même temps ! En effet, de nos jours, la cohabitation avec les descendants des dinosaures n'est plus réservée aux fermes mais de plus en plus de gens s'y intéressent et il y a d'innombrables raisons à cela : non seulement vous créez vous-même des aliments dont vous connaissez exactement l'origine mais vous profitez également de la compagnie d'une joyeuse bande de poules, les enfants apprennent beaucoup sur la nature et ses créatures et, enfin, vous avez trouvé une activité de loisirs très divertissante.
  
  Pour que tout se passe pour le mieux lorsque vous vous lancez dans l'élevage de poules, ce livre soigneusement élaboré met à votre disposition toutes les informations nécessaires de manière compacte et facile à comprendre. De quoi ai-je besoin, à quoi dois-je faire attention et comment choisir la bonne poule - ce guide pratique répond à toutes ces questions et à bien d'autres encore, si bien que vous pouvez vous lancer dans votre nouvelle passion dès aujourd'hui !
  
  Alors, lancez-vous dans l'élevage des poules et réjouissez-vous à l'idée d'entendre des caquètements joyeux et de déguster des œufs incomparablement délicieux au petit-déjeuner !

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  L'Alchimie Intestinale : Nourrir l'esprit par le ventre 
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  Et si la clé de votre équilibre mental se trouvait dans votre assiette ? 
  Dans cet ouvrage révolutionnaire, le Dr. Elise Moreau, psychiatre et pionnière de la psychiatrie nutritionnelle, dévoile les liens fascinants entre notre intestin et notre cerveau. À travers son propre parcours de guérison et des années d'expérience clinique, elle nous guide dans l'univers méconnu de l'axe intestin-cerveau. 
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  Fabriquer Ses Produits Ménagers...

  Marie Verdon

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  Bienvenue dans une aventure où nous reprenons le contrôle de nos foyers, un flacon à la fois. Je suis Marie Verdon, passionnée de simplicité et convaincue que nous n’avons pas besoin de nous entourer de produits chimiques pour vivre dans un environnement propre et sain. J'ai grandi dans une petite maison de campagne où ma grand-mère fabriquait tout elle-même. Le parfum du savon maison et le crépitement du vinaigre en action font partie de mes souvenirs d'enfance. C’est de là que vient mon amour pour les produits faits maison. 
  L'idée de ce livre m'est venue un soir, alors que je nettoyais ma cuisine avec un spray acheté en magasin. L'odeur chimique me piquait le nez, et je ne pouvais m'empêcher de penser aux conséquences sur ma santé et sur celle de la planète. J'ai regardé l'étiquette du produit et n'y ai vu qu'une liste interminable de composants incompréhensibles. C'est à ce moment précis que j'ai décidé de revenir aux bases, aux recettes simples et naturelles que ma grand-mère utilisait. 
  J’ai passé des mois à rechercher, tester, ajuster des recettes. Chaque recette de ce livre a été testée et approuvée non seulement par moi, mais aussi par mes amis et ma famille. Imaginez la joie de voir vos enfants jouer sur un sol nettoyé avec un produit que vous avez fabriqué, sans vous soucier des toxines et des résidus chimiques. C'est cette paix d'esprit que je souhaite partager avec vous. 
  Les produits ménagers faits maison ne sont pas seulement une alternative plus saine, mais aussi une solution économique. Vous serez surpris de voir à quel point il est bon marché de fabriquer ses propres produits. Une bouteille de vinaigre blanc, un peu de bicarbonate de soude, quelques huiles essentielles et voilà, vous avez une base solide pour créer une gamme complète de nettoyants. Vous n’aurez plus besoin de jongler entre des dizaines de produits différents, chacun promettant monts et merveilles mais au final décevants.

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  JEÛNE INTERMITTENT - La solution...

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  Le jeûne intermittent, la clé pour une perte de poids rapide et durable et une santé de fer
  
   
  Vous avez déjà fait plusieurs tentatives de régime, mais sans succès durable ? Vous n'avez plus envie de commencer un régime très restrictif, qui finit de toute façon par vous entraîner dans un effet yoyo ? Vous voulez atteindre votre corps de rêve sans restriction et de façon saine ?
  
  Dans ce cas, vous avez trouvé le bon livre ! Vous y découvrirez comment le jeûne intermittent permet d'obtenir des pertes de poids impressionnantes de façon facile et efficace et d'atteindre votre summer body sans sensation de faim constante. En plus, votre santé vous remerciera !
  
  
  - 5:2, 20:4 ou 16:8 ? Trouvez la méthode de jeûne intermittent qui s'adaptera le mieux à vos besoins et à votre quotidien !
  - Comment le jeûne intermittent vous permettra d'accélérer votre métabolisme et de faire fondre vos kilos en trop !
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  Procurez-vous dès maintenant ce guide complet, qui met le jeûne intermittent à la portée de tous !

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