Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
L'enseignement du yoga - Tome 3 - les ajustements par le toucher - LEs ajustements par le toucher - cover

We are sorry! The publisher (or author) gave us the instruction to take down this book from our catalog. But please don't worry, you still have more than 500,000 other books you can enjoy!

L'enseignement du yoga - Tome 3 - les ajustements par le toucher - LEs ajustements par le toucher

Mark Stephens

Publisher: Macro Éditions

  • 0
  • 1
  • 0

Summary

En abordant l’un des sujets les plus importants dans le domaine du yoga, Mark Stephens, professeur chevronné de yoga et auteur à succès, couvre dans ce livre : 
 
la philosophie de la pratique du yoga, 
les sensibilités du toucher et l’amélioration de l’alignement dans l’enseignement du yoga, 
ainsi que les 7 principes des indications par le toucher en yoga 
et les 25 méthodes les plus efficaces d’indications tactiles. 
Le livre est divisé en 3 parties : 
 
Commençant par une discussion approfondie sur la philosophie de l’assistance en yoga, la première partie : Fondements, décrit les méthodes et les techniques d’assistance en yoga, avec des discussions détaillées sur tous les éléments de correction, y compris la communication avec les élèves, la qualité du toucher, les 5 étapes de base pour fournir des indications ou des positionnements par le toucher. 
La deuxième partie : Applications, montre comment aider les élèves dans chacune des 100 postures des 7 familles d’asanas. Chaque chapitre commence par un exposé sur une famille d’asanas et par un examen attentif de l’asana de départ. Chaque asana est présentée avec des photos montrant comment donner aux élèves des conseils et un soutien efficace. 
La troisième partie : Évolution, propose des réflexions sur le développement du yoga au XXIe siècle.
Available since: 04/26/2021.

Other books that might interest you

  • Zen ! La méditation pour les Nuls - cover

    Zen ! La méditation pour les Nuls

    Stephan Bodian

    • 0
    • 0
    • 0
    Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient ! 
    Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre est fait pour vous.
    Show book
  • Conseils et astuces pour les jeunes entrepreneurs - cover

    Conseils et astuces pour les...

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    Devenir un entrepreneur 
    Pour devenir un entrepreneur prospère, il faut avoir de bonnes idées, un peu de chance, de l'argent et beaucoup de travail. 90 % des personnes qui réussissent échouent, ce qui signifie que pour gagner quelque chose (bénéfices, capitaux propres, etc.), vous devez d'abord perdre quelque chose (votre investissement initial). Phat-farm est une entreprise de plusieurs millions de dollars dont le propriétaire Russell Simmons a perdu 10 millions de dollars au cours des cinq premières années. 
    Cela ne demande pas beaucoup d'expérience et de ressources, mais pour devenir un entrepreneur à succès, il faut de la passion et de la persévérance. 
    Transformer des idées de tous les jours en affaires est ce qui rend un entrepreneur ordinaire extraordinaire. Ce talent ou ce don est ce qui les rend uniques. La plupart commencent avec des ressources très limitées et devancent leurs concurrents grâce à leurs efforts personnels. Les mouvements doivent être rapides et les bonnes décisions doivent être prises pour gagner des parts de marché et avancer dans le cas de grands concurrents. 
    Ils diffèrent par l'âge, le sexe et la race, mais il est facile de reconnaître un entrepreneur et son entreprise. Leurs idées peuvent être enrichies, mais le point de départ est de rechercher les domaines qui ne sont pas abordés et de changer la façon de faire les choses. Une bonne idée n'est pas la même chose qu'une opportunité idéale. Comprendre la distinction vous fera gagner du temps, des efforts et de l'argent. 
    L'entrepreneur crée une vision et pousse l'entreprise à travers des hauts et des bas vers la réalisation de cette vision. Devenir entrepreneur est une expérience à la fois effrayante, excitante et inquiétante, mais aussi passionnante. Mais avant de le devenir, vous devez d'abord comprendre le concept d'entrepreneuriat.
    Show book
  • Apprivoisez votre stress - avec la sophrologie - cover

    Apprivoisez votre stress - avec...

    Clarisse Gardet

    • 0
    • 0
    • 0
    Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie… Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien. Déroulé des pistes :1. Introduction / 2. Explorer tout l’espace respiratoire (6 min) / 3. Relaxation dynamique  (17 min) / 4. Objet de concentration (6 min) / 5. Le curseur du stress (7 min) / 6. La bulle de protection (11 min) / 7. Descente vers le sommeil (6 min) / 8. Top Relax (8 min) / 9. La pépite (10 min)
    Show book
  • De la procrastination à l'action (série de 2 livres) - cover

    De la procrastination à l'action...

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce livre audio est une série des plus grands succès de LIBROTEKA!  
    LIBROTEKA, a été inspiré pour renforcer le développement personnel, la motivation, les finances et tout ce qui est lié au POUVOIR DE NOTRE ESPRIT!  
    Nous espérons que vous apprécierez cette grande série des meilleurs livres qui sont dans notre bibliothèque! 
    LIBROTEKA EST L'INSPIRATION!  
    Profitez-en, rêvez, vivez et transformez votre être!
    Show book
  • Vois combien tu es aimé - Une révélation divine de l'amour - cover

    Vois combien tu es aimé - Une...

    Mario Elien

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce livre a pour but de vous dire, et de vous montrer, et de vous prouver, et de vous démontrer l’amour de Jésus le fils de Dieu pour vous qui lirez ce livre,   et l’amour du Père céleste qui est l’Auteur de la vie et  offre l’adoption filiale à quiconque  veut bien s’en prévaloir, et l’amour de son Esprit Saint la personne divine qui  parcoure la terre à la recherche de quiconque veut bien le recevoir et être rempli de sa présence et de son amour et jouir de sa communion intime. De plus tu apprendras que beaucoup de personnes t’aiment sur terre, dont les enfants de Dieu en Jésus-Christ, qui sont les fils et filles même de Dieu, et les saints anges de Dieu t’aiment aussi, le savais-tu? Aussi ce livre t’enseignera à aimer  Dieu et l’homme ton semblable. Le mari apprendra à aimer sa femme et la  femme son mari. Les enfants  apprendront à aimer, chérir et honorer leurs parents, comme cela se doit, et les parents  seront enseignés à aimer leurs enfants et à leur  donner toute l’affection et la tendresse et les soins qui leur sont dûs. Ce livre est en quelque sorte une lettre d’amour  et en même temps un manuel d’instruction sur  l’amour, à savoir comment donner et recevoir de l’amour.  Alors vas-y, plonge-toi et lis avec enthousiasme! Et mets en pratique…
    Show book
  • À la recherche du succès (série de 2 livres) - cover

    À la recherche du succès (série...

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce livre audio est une série des plus grands succès de LIBROTEKA!  
    LIBROTEKA, a été inspiré pour renforcer le développement personnel, la motivation, les finances et tout ce qui est lié au POUVOIR DE NOTRE ESPRIT!  
    Nous espérons que vous apprécierez cette grande série des meilleurs livres qui sont dans notre bibliothèque! 
    LIBROTEKA EST L'INSPIRATION!  
    Profitez-en, rêvez, vivez et transformez votre être!
    Show book