Publisher: eBooks Patagonia
Aquí, Walter Riso nos explica que el funcionamiento óptimo tiene que ver con buscar la autorrealización, o dicho de otra forma, con activar el verdadero potencial de uno frente a las distintas situaciones de la vida, a través del mejoramiento interior. Este ensayo forma parte de la colección Camino Interior de Ebooks Patagonia.
Las heurísticas son convenciones especificadas para ayudar a resolver problemas. Cuando un problema es grande o complejo, y la solución óptima no está clara, el empleo de una heurística le permite empezar a avanzar hacia una resolución aunque no pueda prever todo el camino desde su punto de partida. Supongamos que tu objetivo es ir en coche a la tienda, pero no hay ninguna carretera que seguir. Una ilustración de una heurística sería: Dirígete directamente hacia la tienda hasta que llegues a un obstáculo que no puedas cruzar. Cuando te encuentres con un obstáculo de este tipo, síguelo por la derecha hasta que puedas dirigirte de nuevo a la tienda. Esta no es la heurística más sensata o completa, pero en muchos casos funcionará bien y finalmente llegarás a la tienda. La heurística no asegura que se vaya a encontrar la solución óptima, ni garantiza en general una resolución. Pero hacen un trabajo lo suficientemente beneficioso para resolver determinados tipos de problemas como para ser valiosos. Su fuerza radica en que rompen el estancamiento de la indecisión y te llevan a la acción. Al pasar a la acción, empiezas a explorar el espacio de la solución, lo que aumenta tu comprensión del problema. A medida que adquieras conocimientos sobre el problema, podrás hacer correcciones en el camino, mejorando gradualmente tus posibilidades de encontrar una solución. Si intentas resolver un problema que inicialmente no sabes cómo resolver, a menudo encontrarás una solución sobre la marcha, una que nunca habrías imaginado hasta que empezaste a moverte. Esto es especialmente cierto con el trabajo creativo, como el desarrollo de productos.Show book
Un manual de sabiduría clásica para gestionar el tiempo sabiamente y hacer que nuestras vidas cuenten, escrito por Séneca, uno de los máximos representantes del estoicismo. ¿Quién no ha sentido a veces que los teléfonos inteligentes, Internet y la televisión nos distraen y roban tiempo de vida? ¿Cómo podemos ser dueños de nuestro tiempo y aprovecharlo al máximo? Ya en siglo I d. de C., Séneca, el célebre político y filósofo romano, ofreció una de las respuestas más famosas a esta pregunta en su célebre obra Sobre la brevedad de la vida, que sigue hoy plenamente vigente y que presentamos aquí en una vibrante y nueva traducción. Con un ingenio satírico demoledor, Séneca se burla de las formas en que malgastamos nuestro tiempo sin darnos cuenta de lo precioso que es. No permitimos que nos roben el dinero, pero sí que saqueen nuestro tiempo, o bien lo regalamos nosotros mismos en búsquedas inútiles y ociosas. Séneca nos exhorta a aprovechar mejor nuestros breves días y años, y nos invita a hacer que nuestras vidas sean más largas, incluso eternas, porque vivir una vida real es alcanzar una especie de inmortalidad. El arte de vivir es un antídoto para las distracciones del mundo moderno, que se disputan nuestra atención y nos quitan el tiempo. Nos ofrece una sabiduría inestimable sobre cómo ser dueños de nuestras propias vidas La crítica ha dicho… «La vida no es ni corta ni larga. Es lo que es. Lo que importa es lo que hacemos con ella, como esta soberbia nueva traducción de Séneca ilustra con claridad». Massimo Pigliucci, autor de Cómo ser un estoicoShow book
Este libro ofrece un abordaje interdisciplinario para la intervención en logopedia en pacientes con disfonía. A través de sus tres bloques se desarrollan desde los conocimientos que constituyen el bagaje inicial de un logopeda novel, pasando por el desarrollo de la historia clínica del paciente en la rehabilitación vocal (de la anamnesis hasta el alta del paciente), y termina en un tercer bloque dedicado a la práctica de la logopedia desde diferentes enfoques. El lector encontrará información para la intervención desde la logopedia en las disfonías funcionales, las lesiones congénitas de las cuerdas vocales, el tratamiento de las disfonías por parálisis recurrencial, entre otros. También se trata el papel del entrenador vocal, la reeducación de la voz con el "Método de la Caña" y se presentan las aportaciones de la medicina tradicional china a los trastornos de la voz.Show book
"El Diario de Ana Frank" es una obra literaria emblemática escrita por Ana Frank, una joven judía que vivió durante la Segunda Guerra Mundial. La versión más conocida del diario es una compilación de los escritos que Ana hizo mientras se escondía con su familia y otros refugiados judíos en Ámsterdam durante la ocupación nazi de los Países Bajos.La historia comienza en 1942, cuando Ana Frank recibe un diario como regalo de cumpleaños. A través de sus páginas, Ana documenta su vida cotidiana, sus pensamientos, sentimientos, y las tensiones y miedos que enfrenta su familia mientras están escondidos en un anexo secreto detrás del edificio de su padre.El relato de Ana Frank ofrece una mirada íntima y conmovedora de la vida durante el Holocausto. A pesar de las difíciles circunstancias, Ana encuentra consuelo en la escritura y mantiene viva su esperanza de un futuro mejor. Su diario no solo proporciona un testimonio personal del Holocausto, sino que también destaca la humanidad y el valor en medio de la adversidad.La narrativa es conmovedora y poderosa, ya que muestra la lucha de Ana por mantener su identidad y su humanidad en un mundo marcado por la intolerancia y el odio. Sus reflexiones sobre la naturaleza humana, la injusticia y la esperanza resuenan universalmente y continúan inspirando a generaciones de lectores en todo el mundo."El Diario de Ana Frank" es un recordatorio perdurable de los horrores del Holocausto y un llamado a la compasión, la empatía y la resistencia frente a la opresión. La obra ha sido traducida a numerosos idiomas y ha sido adaptada al teatro, el cine y otras formas de arte, asegurando que el legado de Ana Frank perdure y siga siendo relevante en la actualidad.Show book
Hoy estamos presenciando un aumento en el número de enfermedades inflamatorias autoinmunes, y como su sistema inmunológico es la principal línea de defensa del cuerpo contra los invasores extranjeros, es necesario mantenerlo preparado y funcionando de manera óptima. Sistema inmunológico: Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural, es para lectores que luchan con problemas relacionados con su sistema inmune. Estas luchas pueden variar desde enfermarse a menudo hasta trastornos inflamatorios como la fibromialgia y la artritis, hasta un deterioro del revestimiento intestinal, también conocido como intestino permeable. Cualquiera que sea su condición, este libro aumentará su comprensión de cómo tener un sistema inmunológico más saludable y mejorar la salud intestinal.Es fácil de seguir y lo pondrá en el camino correcto hacia la reparación de su intestino para que pueda comenzar a cosechar los muchos beneficios de un sistema inmunológico fuerte. Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico.Este libro:Explica en detalle los sistemas inmunológico y digestivo, así como también cómo se afectan entre sí;Describe los beneficios de un sistema inmunológico y un intestino saludables;Describe las razones por las cuales las personas tienen problemas del sistema inmunológico;Le permite determinar si tiene problemas intestinales;Le brinda consejos de salud para comenzar a restaurar su intestino y estimular su sistema inmunológico;Le informa qué alimentos estimularán naturalmente su sistema inmunológico y qué alimentos pueden ser perjudiciales para la salud intestinal;Show book
"Estoy bien; estoy mal; me falta; me sobra; quisiera...; no me gusto; no me quiero; no puedo; empiezo mañana..." ¿Qué mujer no se ha dicho alguna vez (o muchas) estas frases? ¿Qué mujer no se ha sentido atrapada en un cuerpo que no coincide con el que ella desearía? ¿Qué mujer no quisiera –de una vez y para siempre– sentirse libre, vivirse bella y hacer las paces consigo misma? Para así, una vez lograda esa libertad, poder comenzar un camino de autosuperación, dedicándose a hacer realidad –uno por uno– todos sus sueños. Alejandra Stamateas, autora del best seller Mis hijos me vuelven loca, con lenguaje directo y muy sabio, nos propone la solución a este dilema del alma femenina, que ella conoce como nadie. Un libro transformador para aceptar el desafío de ser una mujer fuerte en el mundo de hoy.Show book
