Salva tu vida
Mónica Grossoni
Publisher: LID Editorial
Summary
Salva tu vida explica cómo detectar no sólo el nivel de estrés empresarial en una organización determinada, sino también las señales de alarma particulares que indican si una persona está o no estresada. Con el propósito de desvelar las claves para manejar y superar situaciones que generan tensión de una manera específica y práctica, la autora relata varios casos reales «cuidadosamente estructurados con los mismos apartados para facilitar al lector su comprensión». Todos ellos se vertebran de la siguiente forma: presentación del caso; cómo era su vida, síntomas del estrés, y ¿qué le llevó a solicitar ayuda profesional?