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Summary

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad.Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día."Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.

Duration: about 4 hours (03:29:57)
Publishing date: 2021-11-29; Unabridged; Copyright Year: 2021. Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit