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GuíaBurros: Mindfulness - Programa de reducción del estrés - cover

GuíaBurros: Mindfulness - Programa de reducción del estrés

Lola López

Publisher: Editatum

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Summary

Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil. GuíaBurros: Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.
Un libro indicado para todos los perfiles, no es necesario tener conocimientos previos.
Available since: 03/08/2019.

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