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  Dieta Cetogénica Para...

  Emily Costa

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  ¡LA GUÍA TODO EN UNO PARA QUE LOS PRINCIPIANTES COMIENCEN CON LA DIETA CETOGÉNICA Y COMIENCEN A VIVIR UNA VIDA MÁS SALUDABLE! 
  ¿Estás buscando perder peso? 
  La dieta cetogénica es una forma muy efectiva de perder peso y es una de las dietas más populares en el mundo en este momento, y muchas personas obtienen excelentes resultados. 
  Ya sea que desees perder 10 libras o 100 libras, ¡este audiolibro tiene todo lo que necesitas para comenzar y mantenerte motivado en tu proceso! 
  Este audiolibro te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica, incluyendo qué alimentos están permitidos y cuáles no. 
  Cubre temas como por qué las personas siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos, cómo afecta su porcentaje de grasa corporal, si deben comer carbohidratos por la noche o no... ¡y mucho más! 
  Aprenderás cómo usar el ayuno intermitente y obtendrás deliciosas recetas bajas en carbohidratos para que puedas comer sano hoy. ¡También hay técnicas veganas y vegetarianas si te gustan más! 
  En este audiolibro, descubrirás: 
  •	Orientación adicional: Obtén un plan de comidas de 7 días para que no tengas que preocuparte por lo que debes comer durante el día. ¡Es delicioso, económico y fácil de seguir! 
  •	Pérdida de peso fácil y rápida: Obtén toda la información que necesitas para comenzar de inmediato para que puedas alcanzar tus objetivos lo antes posible. 
  •	Una gran variedad de técnicas: ¡No te sientas excluido porque este audiolibro también incluye técnicas aptas para veganos y vegetarianos!  
  •	Las verdades detrás de la dieta Keto: Aprenderás exactamente qué hace que la dieta sea tan efectiva y el funcionamiento interno de tu cuerpo para que puedas mantenerte informado durante todo el proceso. 
  ¡Todas estas cosas combinadas ayudarán a garantizar que alcances tus objetivos de manera rápida y segura sin ningún problema! 
  ¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y COMIENZA A ESCUCHAR!

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  Cuenta regresiva de 999-0: Bote...

  Sueño Seguro

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  CUENTA REGRESIVA DE 999-0 | BOTE DE REMOS 
  Descansa tranquilamente mientras escuchas el sonido de una voz profunda y calmada que cuenta hacia atrás desde el número 999 hasta 0. La cuenta regresiva va acompañada del sonido de alguien remando en un bote. 
  El descenso te ayuda a relajarte y al seguir las cifras habladas rítmicamente, liberas pensamientos innecesarios que dificultan tu relajación y conciliación del sueño. Las cifras y el paisaje sonoro tienen un efecto relajante y te mecen lentamente y de manera metódica hacia el sueño. 
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  "Sueño Seguro" es una serie de paisajes sonoros placenteros y variados acompañados de textos tranquilos que puedes escuchar cuando desees relajarte o necesites conciliar el sueño.

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  Cristales y piedras curativas:...

  Silvia Hill

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  Aprenda todo lo que siempre quiso saber sobre los cristales curativos y ¡vea cómo cambia su vida hoy mismo! 
  ¿Siente una gran fascinación por los cristales y las piedras preciosas? 
  ¿Siempre ha querido adentrarse en el mundo de las rocas y los minerales? 
  ¿Ha oído hablar de los poderes de curación que pueden aportar estas rocas y minerales? 
  ¿Es usted un nuevo aficionado a los cristales en busca de orientación? 
  ¿Desea aprender sobre los cristales y cómo utilizarlos para la curación? 
  Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ¡ha llegado al lugar adecuado! Este sencillo audio libro responderá a sus preguntas y le proporcionará muchas cosas en las que pensar. Puede utilizar los cristales para curarse; estos pueden ayudarle a encontrar las respuestas a sus problemas, pero debe saber cómo utilizarlos. 
  En este audio libro, usted podrá:Comprender cómo se utiliza el poder de los cristales para la curaciónAprender a convertirse en un "susurrador de cristales"Aprender a protegerse adecuadamente con los cristalesConocer la verdadera curación con cristales, incluyendo la limpieza de los chakras del corazón y el trabajo con el espíritu.Entender cómo utilizar los cristales directamente en sus problemas físicos, emocionales y espirituales 
  Si ha estado buscando un audio libro sobre cristales que cubra todas las bases, no busque más. Se irá con una biblia de los cristales y una guía completa sobre todos los fundamentos de la sanación con cristales. Puede leer el audio libro de principio a fin, un capítulo cada vez, o puede buscar un tema concreto que le interese. Todo está aquí. El potencial de la sanación con cristales es enorme, y este audio libro le mostrará cómo conseguirlo. 
  Pulse ahora el botón "añadir a la cesta" y descubra cómo se utilizan los cristales para curar y proteger.

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  El arte de morir - Un manual de...

  Séneca Lucio Anneo

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  Un manual de sabiduría clásica para afrontar el morir y la muerte como parte esencial del buen vivir, escrito por el célebre filósofo estoico Séneca. 
  ¿Quién mejor que Séneca para poner sobre la mesa un tema que preferimos evitar? Filósofo provocador y escritor deslumbrante, Séneca nos advierte que «vive mal quien no sabe morir bien» y nos aconseja «estudiar la muerte», pues es la idea de la muerte y no la muerte misma, si examinamos el asunto de cerca, lo que nos da tanto miedo. 
  En este libro, Séneca nos habla con una franqueza sorprendente de la necesidad de aceptar la muerte. Reflexiona sobre su universalidad, su importancia como rito final de paso de la vida y sobre su capacidad para liberarnos del dolor, la esclavitud o la opresión política. Para Séneca, saber disfrutar de la vida requiere que seamos conscientes de nuestra fragilidad y de la naturaleza efímera de nuestra existencia, y nos muestra en qué consiste una buena vida y el buen morir. 
  El arte de morir reúne por primera vez en un solo volumen las notables meditaciones de Séneca sobre la muerte y el morir. Incluye un epílogo de Tácito que relata el sombrío suicidio de Séneca, que pondría en práctica las ideas sobre las que tanto había predicado cuando Nerón lo sentencia a muerte. 
  La crítica ha dicho… 
  «James Romm nos acerca a la muerte con Séneca como guía. No tengas miedo, prepárate..., prepárate mucho.» Mary Beard, autora de SPQR: A History of Ancient Rome 
  «Séneca, principal consejero del emperador romano Nerón, ya hablaba de la muerte y de cómo prepararse para ella a mediados del siglo I. Este nuevo libro, una síntesis de sus escritos sobre el tema, sigue siendo tan oportuno hoy como siempre.» Sarah Murdoch, Toronto Star 
  «Esta excelente selección de los escritos de Séneca sobre la muerte demuestra que las ideas de la antigüedad siguen siendo valiosas para los lectores de hoy. La introducción de James S. Romm es elegante, las traducciones precisas y fáciles de leer, las notas bien consideradas, y el epílogo con el relato de Tácito sobre el suicidio de Séneca es indispensable.» Robert A. Kaster, Universidad de Princeton 
  «El trabajo de Romm contribuye a traer de vuelta al filósofo, no solo para los especialistas, sino para cada uno de nosotros, que nos preocupamos lo suficiente como para pensar en cómo vivir y cómo morir. No es exactamente un libro para morirse, pero sí para mejorar la vida.» Marguerite Johnson, Australian Book Review 
  «Bellamente editado por James Romm, Séneca nos habla tan directamente sobre el tenso y difícil tema de la muerte que puede que nos olvidemos de respirar.» Francine Prose, escritora 
  «Una potente recopilación de pasajes.» Tracy Lee Simmons, City Journal

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  Emociones nutritivas - Cómo...

  Bernardo Stamateas

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  En este nuevo audiolibro Bernardo Stamateas, autor del exitoso Emociones tóxicas, nos muestra la importancia de procesar las  emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del  asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría y la capacidad de amar.   Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de  nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos  sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros  vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También  nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida.  El amorEl optimismoLa confianzaLa feEl entusiasmoEl asombroEl placerLa tranquilidadLa alegríaEl estado "flow"La serenidad  Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud  positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.

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  Autodisciplina diaria y...

  Vito Burgos

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  ¿Sabes planificar tu día, pero te enfadas cuando no consigues hacer todo lo que quieres? ¿La procrastinación no te deja alcanzar y cumplir tus objetivos? ¿Recurres frecuentemente a excusas para justificarte? Entonces necesitas seguir leyendo... 
  Esto incluye dos libros:El poder de la autodisciplina: Prácticos para fortalecer su fuerza de voluntad y superar la procrastinación mediante la creación de hábitos atómicos 
   No más procrastinación: Hábitos simples para aumentar su productividad y ponerse e acción, descubrir cómo eliminar los hábitos de procrastinación y superar la pereza para siempre. 
  Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:Cómo cambiar nuestro alrededor para tener más fácil autodisciplina y convertir tus planes en victorias (Aunque nunca hayas creído en ti).Cómo vencer los hábitos que te impiden concentrarte y eliminar las pérdidas de tiempo que frenan tus capacidades.Lo primero que hacer a diario para acondicionar tu mente y cuerpo para una productividad máxima.Qué hacer cada día al iniciar tu día para cambiar tu mente y cuerpo y obtener la máxima productividad.Cómo derrotar los malos hábitos y eliminar las pérdidas de tiempo que limitan tu oportunidad de crecer.Las maneras más precisas de transformar la tecnología disuasoria en una importante e imprescindible herramienta que te aporte productividad.El truco más impresionante para lograr una autodisciplina y un enfoque constante y firme (Todo esto sin tener que usar drogas o tazas de café!). 
  Y mucho, mucho más ... 
  Si desea acceder a las técnicas expertas utilizadas por los mejores logros del mundo y finalmente liberar todo su potencial, ¡debes comprar este libro hoy!

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