Verlag: Editorial Autografía
Manual de entrenamiento en suspensión entrena en casa y... en cualquier lugar. César Pallarés, experto en ejercicio físico saludable presenta una manual de entrenamiento en suspensión ideal para entrenar en casa o cualquier lado.
La Ley de Caza y el Reglamento, de 1970 y 1971 respectivamente, ya consideraban una necesidad la defensa de la riqueza cinegética y establecían medidas restrictivas para la práctica de la caza. Para utilizar armas o medios que precisen autorización especial, será necesario estar en posesión del correspondiente permiso, que se entiende expedido por la autoridad competente. El cazador, por tanto, es la persona que debe cumplir en todo momento de ejercicio de la caza, los requisitos y las obligaciones que contempla la Ley y el Reglamento de Caza, así como las disposiciones complementarias tratadas en este libro.Zum Buch
MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO EL SEXTO MEJOR LIBRO DEPORTIVO DE LA HISTORIA SEGÚN SPORTS ILLUSTRATED Una temporada en el alambre narra el año que John Feinstein pasó siguiendo a los Indiana Hoosiers y a su apasionado entrenador, Bob Knight, que dio al autor un acceso sin precedentes a uno de los mejores programas universitarios del país. Feinstein lo vio y lo escuchó todo: entrenamientos, viajes, comidas, reuniones de equipo, sesiones de estrategia, conversaciones privadas, charlas en los tiempos muertos de los partidos… Considerado uno de los mejores libros de deportes de la historia, este volumen captura a la perfección el drama y la presión del baloncesto universitario, y es, sin ninguna duda, el libro definitivo sobre Bob Knight, un personaje complejo y brillante que camina permanentemente sobre la delgada línea entre el genio y la locura. Con más de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, Una temporada en el alambre ha sido adaptado al cine y a la televisión, y sigue siendo una lectura obligada para aficionados a la canasta y para cualquier persona interesada en la psicología de la competición al más alto nivel.Zum Buch
Una guía completa para dominar el arte del kung fu. ¿Es un novato tratando de aprender las katas básicas? ¿Tiene problemas con los movimientos y formas avanzadas de kung fu? ¿Su entrenamiento regular como Shaolín parece no llevarle a ninguna parte? Este libro resolverá todos sus dilemas sobre las artes marciales, responderá a todas sus preguntas sobre el wushu y le ayudará a convertirse en un maestro del kung fu en el menor tiempo posible. En este libro, usted podrá: - Descubrir nuevas técnicas y poderosos movimientos - Aprender el arte de la lucha kung fu de la manera correcta - Aplicar perfectamente los movimientos únicos con sus extremidades a su régimen de entrenamiento - Despedirse de los dolorosos espasmos musculares y de las punzantes roturas de tejido debidas a una práctica incorrecta - Domine cada pieza de armamento conocida por los monjes shaolín más consumados - Descubra los secretos de los estilos animales - Aprenda a entrenar su cuerpo y su mente - Conviértase en un maestro absoluto de la defensa personal mediante las artes marciales, y sus oponentes no volverán a tener ventaja en una pelea Con útiles ilustraciones de los movimientos y las posturas, no tendrá que perder el tiempo buscando los pasos a seguir durante su régimen de entrenamiento. Ya es hora de que lleve su práctica de kung fu al siguiente nivel, y este libro le ayudará a hacerlo. ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el kung fu!Zum Buch
El voleibol es un juego deportivo muy interesante y apasionante por la tensión de la lucha que se desenvuelve en él. Este libro está dirigido, principalmente, al entrenamiento de los que se inician en este deporte -aunque los ejercicios pueden ser útiles para el entrenamiento de los jugadores de alta categoría. Los ejercicios que presenta permiten reproducir durante el entrenamiento las situaciones que se encontrará el jugador en una competición. Los más de quinientos ejercicios que presenta el libro se rigen por: el conocimiento del procedimiento y de las acciones durante el aprendizaje, o sea, por la creación de una imagen correcta del procedimiento y la acción y su primera ejecución. En esta etapa, el profesor debe corregir la posición inicial antes de ejecutar la tarea; el aprendizaje del conocimiento, o sea, la asimilación de la estructura de los hábitos motores durante la ejecución de las formas técnicas. Como ayuda en esta etapa son útiles los ejercicios con máquinas especiales, ejercicios con balón competitivo, etc.; el fortalecimiento del hábito en condiciones similares a la competición, o sea, dominar el proceso de juego. Todas las acciones del jugador serán tácticas: el remate, los pases, el bloqueo. Los ejercicios están distribuidos en función del aumento de su dificultad y el entrenador podrá escoger los más adecuados acorde al nivel de sus alumnos. El entrenador encontrará también el material para el perfeccionamiento de la preparación de los voleibolistas de élite.Zum Buch
Controla tu mente y duerme ⭐⭐Una Guía Simplificada y Explicaciones Incluidas⭐⭐ ¿Estás buscando avanzar en tu carrera y solidificar tus conocimientos para mejorar tu calidad de sueño? ¿Deseas una guía completa que ofrezca todos los elementos necesarios para encontrar paz interior? Tu búsqueda termina aquí. Esta guía es tu compañero definitivo para profundizar tu comprensión, aplicar tus habilidades y participar en ejercicios prácticos. Con esto, estarás preparado para el éxito. Actualizada para la Estructura de Encuentra paz interior y mejora tu calidad de sueño. Características clave de esta guía enriquecida: - Perspectivas profundas sobre la Certificación de Encuentra paz interior y mejora tu calidad de sueño - Explicación detallada sobre cómo encontrar paz interior - Estrategias efectivas para la preparación y el manejo del examen Nuestra guía se destaca por su cobertura integral, que es esencial para tu éxito. Los conceptos no se tratan de manera superficial; se exploran con precisión. Diseñada con una estructura clara y un lenguaje fácil de entender, nuestra Guía para encontrar paz interior asegura transiciones suaves entre temas. Di adiós a la jerga densa y dale la bienvenida a un contenido claro, preciso y técnicamente correcto. Entonces, ¿por qué esperar? Haz clic en el botón de COMPRAR AHORA, adquiere tu guía y comienza tu viaje hacia una mejor calidad de sueño. Asegúrate de hacer clic en COMPRAR AHORA y emprende el camino hacia un sueño reparador y transformación personal.Zum Buch
El latido eterno del fútbol celeste: 150 años de emociones. Hace 150 años, en los polvorientos campitos de Montevideo, nació un sueño que se convertiría en el alma del fútbol uruguayo. Desde aquellos días de polvo y pasión, hasta los estadios contemporáneos, cada gurí con su pelota, cada gol y cada lágrima se tejieron en la rica tradición del juego celeste. La esencia del fútbol, su garra, está impregnada de cada conquista lograda en su recorrido. Con 150 años de pura emoción, la revista 150 Años de Fútbol captura la esencia misma de este viaje único. En cada página, revivimos los momentos mágicos, las victorias resonantes y las derrotas que marcaron generaciones. Esta revista no es solo un tributo al deporte; es un relato emotivo que nos conecta con nuestra identidad, nuestros héroes y nuestras raíces. Celebremos juntos el latido eterno de 150 años de fútbol uruguayo, donde la pasión y la garra charrúa continúan escribiendo su propia epopeya. ¡Bienvenidos a un viaje que trasciende el tiempo, anclado en el corazón de los verdaderos amantes del fútbol celeste!Zum Buch
