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Emociones tóxicas - cover

Emociones tóxicas

Bernardo Stamateas

Publisher: B de Books (Ediciones B)

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Summary

La gran novedad del autor de 'Gente tóxica'. 
La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. 
«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. 
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. 
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. 
'Emociones tóxicas' te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.» 
Bernardo Stamateas

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    Catalina Romero (editora) es Ph.D. en Sociología en The New School for Social Research (Nueva York). Es profesora principal del Departamento de Ciencias Sociales, miembro del GRIDHAL y defensora universitaria de la PUCP. Sus principales publicaciones son sobre la Iglesia Católica en el Perú, la religión y el espacio público, y la democracia y la cultura política. Ha sido decana de la Facultad de Ciencias Sociales, y fundadora y primera coordinadora de la Maestría en Ciencia Política de la PUCP. Ha sido Fellow del Kellogg Institute for International Studies, del Wilson Center y de la John Simon Guggenheim Memorial Foundation.
    
    Efraín Gonzáles de Olarte (editor) es doctor en Economía del Desarrollo por la Universidad de París I, Panteón-Sorbona. Profesor principal del Departamento de Economía y vicerrector académico de la PUCP. Profesor visitante en York University (Canadá), Universidad de California (San Diego), fellow del Woodrow Wilson y de la John Simon Guggenheim Memorial Foundation. Ha sido director general del Instituto de Estudios Peruanos y presidente del Consorcio de Investigación Económica. Algunas de sus principales publicaciones son sobre economías regionales, descentralización, desarrollo humano y economías campesinas.
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