Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Respirar - El poder invisible - cover

Respirar - El poder invisible

Alejandra Brener

Publisher: Editorial Galerna

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

El movimiento de la respiración es una matriz vital, un poder invisible, la síntesis perfecta de nuestra relación con nosotros mismos, con el otro, con la otra, con el universo. Es la evidencia menos recordada y más contundente de la fuente que nos da la vida. Sin embargo, aunque todos respiramos, la mayoría lo hace de una manera limitada y pobre. Esto sucede porque en general respiramos con un 30% de nuestras capacidades, lo que indica que solo lo hacemos para sobrevivir, es decir, desde una respiración de subsistencia. Realizamos unos siete millones de respiraciones al año, y aunque la mayor parte del tiempo sea un acto mecánico e inconsciente, podemos controlarlo para impulsar nuestro crecimiento personal y social e influir en nuestros estados emocionales. Por eso Respirar explora las diferentes corrientes de aire que circulan alrededor o dentro de ti y te inspira para adoptar un modo personal de inhalar y exhalar tu vida brindándote herramientas para liberar impurezas, malestares del alma y sombras sumergidas en las profundidades del cuerpo. Se trata de ampliar nuestra capacidad respiratoria, de dar el primer paso para respirar expansivamente.
A partir de una revalorización del elemento aire, Alejandra Brener desgrana el misterio de esta acción esencial de nuestra existencia desde un punto de vista filosófico, social, corporal y emocional, y propone alcanzar la respiración liberadora, aquella que exprese la auténtica espiritualidad de nuestro cuerpo.

Other books that might interest you

  • Club de brujas - Una guía de inicio al Tarot y la Astrología - cover

    Club de brujas - Una guía de...

    Mel Knarik, Ayelén Romano

    • 0
    • 3
    • 0
    "Este libro no es uno más.
    Es uno de magia.
    En él te iniciarás en la astrología y el Tarot.
    Conocerás sus orígenes y los primeros pasos para empezar a usarlos.
    ¡BIENVENIDO A CLUB DE BRUJAS!
    ¿Cómo leer tu Carta Natal? ¿De dónde viene la astrología? ¿Sirven los horóscopos? ¿Cómo tiro las cartas? ¿Qué es ser una bruja en la actualidad?
    Las talentosas creadoras de podcast Club de brujas, Mel Knarik y Ayelén Romano, presentan esta guía práctica para iniciarte en el Tarot y la astrología, repleta de historia, tips, cultura pop y mucho girl power."
    Show book
  • Obedece a tu cuerpo ¡Ámate! - cover

    Obedece a tu cuerpo ¡Ámate!

    Lise Bourbeau

    • 1
    • 9
    • 0
    Esta obra es una especie de diccionario, o libro de consulta para que, quien sufra de un malestar o enfermedad cualquiera, pueda averiguar de una manera sencilla y rápida la causa profunda de su problema. La medicina tradicional sigue creyendo que la enfermedad es un obstáculo para la felicidad del ser humano, por ello lucha contra ella, tratando los sintomas sin atacar su causa profunda noorganica. La autora ha descubierto que la enfermedad es más bien un regalo que nos puede permitir equilibrar nuestro ser.
    El cuerpo fisico no es la causa de las enfermedades. Por si mismo no puede hacer nada, pues la vida que lo mantiene viene del alma, del espirítu. El cuerpo es simplemente el reflejo de lo que sucede en el interior de nuestro verdadero ser. Lise Bourbeau nació en 1941 en Quebec.
    En 1966 ya era una destacada directiva a cargo de las ventas de una multinacional. Mantuvo este cargo hasta 1982, cuando decidió dedicarse a motivar a las personas a conseguir sus objetivos en la vida, exactamente como lo había hecho ella. Desde entonces impartió clases a varios millones de personas, abrió su propio centro de coach training y escribió varios libros, todos best seller internacionales.
    Show book
  • Mindset - La actitud del éxito - cover

    Mindset - La actitud del éxito

    Carol Dweck

    • 16
    • 60
    • 0
    La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes cómo cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realización personal? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento?
    Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. 
    Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida.
    Show book
  • Grandes granjas grandes gripes - cover

    Grandes granjas grandes gripes

    Rob Wallace

    • 1
    • 2
    • 0
    En esta colección de textos a la vez desgarradores y estimulantes Rob Wallace rastrea las formas en que la gripe y otros patógenos emergen de una agricultura controlada por corporaciones multinacionales. Con un ingenio preciso y radical yuxtapone fenómenos espantosos, como los intentos de producir pollos sin plumas, con viajes en el tiempo microbianos y el ébola neoliberal. 
    
    También ofrece alternativas sensatas al agronegocio letal. Algunas, como las cooperativas agrícolas, el manejo integrado de patógenos y los sistemas mixtos de cultivos y ganado, ya están fuera de la red de los agronegocios. Muchos libros hablan sobre los alimentos o los brotes infecciosos, pero éste es el primero en explorar enfermedades infecciosas, agricultura, economía y la naturaleza de la ciencia juntas.
    Show book
  • Débora - cover

    Débora

    Tomás Michelena

    • 3
    • 8
    • 0
    "Las pasiones y el crimen tienen aún amparo en el mundo; las sociedades se preocupan demasiado, y la vida es necesario tomarla como nos la dan. En los venideros siglos la mujer será más libre por su educación, por las costumbres, por las instituciones sociales: habrá justicia para ella."
    Esta novela es una mezcla de melodrama, thriller y defensa de la libertad de las mujeres. Débora y María están insatisfechas con sus respectivos matrimonios: la primera, porque su esposo le prohíbe el contacto con el mundo exterior después de acusarla de adulterio; la segunda, porque tiene que casarse con un hombre mezquino y patético para callar los rumores sobre su presunta conducta descarriada. Mientras sus maridos intentan controlar el deseo de estas mujeres, ellas buscan recuperar su libertad. Publicada originalmente en 1884, Débora tiene la fuerza de sacudir a las lectoras del siglo XXI.
    Show book
  • Abrazar el poder de la verdad - Herramientas para liberar el corazón - cover

    Abrazar el poder de la verdad -...

    Shavasti

    • 1
    • 4
    • 0
    Un libro muy personal que brilla con luz propia. Una invitación a descubrir el poder de la verdad. Después de años de trabajar en el ámbito de las constelaciones familiares, como sanador y escritor, un buen día alguien le pone un arma en la cabeza durante un robo. A partir de ese momento, Shavasti emprende un nuevo camino que comparte en este libro con voz auténtica. El autor muestra todos los escollos, ilusiones y delirios en los que podemos fácilmente quedar atrapados en un camino de desarrollo personal y espiritual e invita con su sinceridad a la franqueza con nosotros mismos. Nos da la bienvenida a este viaje de despertar.
    Desde su propia experiencia, con una mirada compasiva Shavasti comparte enseñanzas profundas e invita a encontrarse con la verdad. Sus palabras, conmovedoras y desafiantes, cierran la brecha entre donde uno está y donde uno quiere estar, después de muchos años de búsqueda espiritual. Shavasti es un buscador, un explorador de la conciencia que ha tenido muchos destellos no inducidos de lo eterno que humildemente comparte para revelar un corazón que siempre está despertando.
    A través de sus palabras recordamos que, sobre todas las cosas, buscamos la paz que ofrece un corazón despierto y anhelamos la libertad de amar como lo hacen los niños. Le damos la bienvenida a este viaje de despertar desprovisto de máscaras y de pretensiones, un viaje que ofrece el camino más simple para descubrir algo que está tan cerca como su propio corazón.
    Show book