Reading without limits, the perfect plan for #stayhome
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Read online the first chapters of this book!
All characters reduced
Hogyan maradjunk normálisak - cover

Hogyan maradjunk normálisak

Philippa Perry

Publisher: HVG Könyvek

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Mitől érezzük magunkat jobban a bőrünkben?
Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derűlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja előttünk agyunk működésének titkait, és számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögződéseinken,  fejleszthetjük rugalmasságunkat, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk szembe az élet nagy kihívásaival. 
Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy jobbá tegyük a világot.

Other books that might interest you

  • Isten veled gyermekem - cover

    Isten veled gyermekem

    Kate Hewitt

    • 0
    • 0
    • 0
    Tudod, hogy nem tarthatod meg ezt a gyereket. De képes vagy rábízni valaki másra? Mikor Heather megtudja, hogy teherbe esett, bár nem tervezte, rögtön világosan látja, hogy nem tarthatja meg ezt a babát. Már így is épp csak elevickél. De hogy tudná megállni, hogy ne szeresse ezt a gyermeket, aki ott növekszik a hasában? Úgy gondolja, Grace személyében megtalálta a tökéletes örökbe fogadó szülőt: magabiztos, jómódú, megvan mindene, ami Heathernek nincs. De mikor eljön a szívszorító pillanat, vajon Heather tényleg képes lesz rá, hogy odaadja a gyerekét? Képes meghozni a helyes döntést a kisbaba érdekében?A két nő életét örökre összeköti, hogy ugyanazt a gyereket szeretik. És mikor már lassan megtanulnák, hogyan éljék furcsán összekapcsolódott életüket, megsemmisítő híreket kapnak, és törékeny világuk a feje tetejére fordul.Mindketten fájdalmas döntésekre kényszerülnek, amitől az olvasó is kénytelen feltenni a kérdést: mit jelent anyának, szülőnek lenni.A USA Today bestsellerszerzőjének legújabb, szívszorító, izgalmas és érzelmes drámája felmelegíti a szívedet, könnyeket csal a szemedbe, és örökké veled marad.
    Show book
  • Kihívás program - Minden nap egy újabb lehetőség - cover

    Kihívás program - Minden nap egy...

    Pádár-Takács Éva

    • 0
    • 0
    • 0
    A Kihívás program – mind a könyv, mind pedig az azonos nevű, népszerű motivációs Facebook-csoport – az olyan iránymutatások összessége, melynek középpontjában a gondolat teremtő ereje áll. A szerző az élet számos területén – többek közt párkapcsolatban, pénzügyekben, egészségmegőrzésben – igyekszik olvasóit olyan ötletekkel gazdagítani, melyek gyakorlati alkalmazása hozzásegíthet egy derűs életszemlélet kialakításához. A program minden napra tartogat valamilyen megszívlelendő javaslatot, melyet könnyű beépíteni a napi rutinba. A pozitív gondolkodásra ösztönző és szeretetteljes tanácsok pedig megmutatják a helyes irányt egy boldogabb és sikeres élet felé.
    Show book
  • A boldog szerelem aranyszabályai - cover

    A boldog szerelem aranyszabályai

    Franckh Pierre

    • 0
    • 0
    • 0
    „Kifogástalan úriember keresi álmai asszonyát... és boldogan élnek, amíg meg nem halnak -csakhogy ez többnyire nem így történik. Mit tegyünk hát, hogy a párunkkal boldogan élhessünk? Lehetséges ez egyáltalán? A Magyarországon is széles olvasótábornak örvendő szerző azt mondja: de még mennyire! Az általa megfogalmazott szabályokat többek között saját próbálkozásaiból, tévedéseiből és hibáiból szűrte le. „Az én életem csupán egy a sok közül. Ez az én életem. Erről tudok írni és számot adni. De a szavaim igazsága megérinthet benned valamit, így világosabban megmutatkozik majd a saját igazad. Csak abban higgy, amit a lelked mélyén igaznak érzel!
    Show book
  • Mindenképp - cover

    Mindenképp

    Anne Raven

    • 0
    • 0
    • 0
    „Felkaptam a táskámat és kiviharzottam az irodából. A magas, széles vállú férfi felé vettem az irányt, aki nekem háttal állva bámult kifelé az ablakon. Abban a pillanatban fordult meg és lépett felém, amikor odaértem hozzá – így hirtelen alig fél méter távolság maradt csak köztünk. Megéreztem kölnijének illatát, és azonnal tudtam, hogy bajban vagyok.”
     
    ***
     
     
     
    Miért van az, hogy amikor kellesz valakinek, hirtelen a régi barátod is felbukkan?
     
    Clare Cleveland belvárosában ingatlanközvetítő, szakítása óta csak a munkájának él, és egy komoly befektetői megbízásra koncentrál. Nem engedhet meg magának egyetlen rossz döntést sem, mégis sorozatos hibákat vét, miután egy kínos éjszaka során összetalálkozik Ethan Walls építési vállalkozóval.
     
    Veszélybe kerül nem csak a karrierje, amiért olyan keményen megdolgozott, de fenekestől felfordul az élete is. Ethan gazdag, sikeres és fölényes. Viselkedése cseppet sem vonzó, a nők mégis a lába előtt hevernek egyetlen pillantásától, és még azt sem bánják, hogy ennek a férfinak mindig csak egy éjszakára kellenek.
     
    Clare viszont pontosan az efféle férfiaktól akarja távol tartani magát. Munkakapcsolatuk ennek ellenére hamar nem várt utakra téved, elsodorja őket a szenvedély. A vágy, a szükség minden korábbi kétejük ellenére hajtja őket a másik felé. A lány viszont hiába néz szembe a félelmeivel és adja oda magát a férfinak, az mégsem képes viszonozni az érzéseit. Valami visszahúzza, megállítja, mintha képtelen lenne szeretni – de elengedni sem képes a lányt. A férfi múltja sötét árnyékot vet a kapcsolatukra, ezért Clare egyre inkább tudni akarja, mi az, ami közéjük áll. Ám minél közelebb kerül az igazsághoz, annál zűrzavarosabbá válik minden, és a titok, amelyet olyan bőszen kutat, lehet, hogy végül az életébe kerül…
    Show book
  • A sikeres időskor esszenciái - életminőség és jól lét - cover

    A sikeres időskor esszenciái -...

    Dr Martin Zsarnóczky

    • 0
    • 0
    • 0
    Ki az, aki még nem játszott el az örök élet gondolatával? És ki az, aki szerint az örökkévalóságban minden jó és szép? Jómagam, megvallva, közéjük tartozom. Saját kutatásaim, tapasztalataim és tudásom alapján, valamint a tudomány mai állása szerint a 130 életév elérésének lehetőségében hiszek. Ennek a célnak az eléréséhez elkezdtem dolgozni a sikeres öregedési folyamat megvalósíthatóságán, amely a test biológiai folyamatain túlmenően az egyént is vizsgálja. Jelen könyvemben szeretném megosztani olvasóimmal azokat a kutatási eredményeimet és fontosnak vélt tapasztalataimat, amelyek mindenkit hozzásegíthetnek saját életminőségének és jól-létének optimalizásában. 
    Show book
  • Esküvő Tour - Így éld meg jól az esküvődet! - cover

    Esküvő Tour - Így éld meg jól az...

    Mikos Ákos

    • 0
    • 0
    • 0
    • Most szervezed az esküvőtöket? • Fejtörést okoz, hogy kit hívjatok meg? • Mit illik és mit nem? • Mitől tartasz a legjobban? • Egyáltalán hogyan készülj? • Izgulsz?
     
    Esküvő Tour - Az izguló jegyespárok végső menhelye
     
    Öt éve töltöm a hétvégéimet boldog párokkal, lelkes násznéppel és odaadó segítőkkel. Ugyanúgy izgulnak és ugyanúgy aggódnak, mint most te és a párod. Most kulcsot adok nekik ahhoz, hogy élményekben gazdagon, gondtalanul éljék meg ezt a napot. Ez a könyv sok tippet és trükköt ad, de a legjobb, hogy az eredményt együtt fogjuk elérni, átélni. Együtt tudom, menni fog, mert oltári jók vagytok!
    Show book