Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Időperspektíva-módszer a gyakorlatban - Engedjük el a múltat éljük meg a jelent és teremtsünk boldog jövőt! - cover

Időperspektíva-módszer a gyakorlatban - Engedjük el a múltat éljük meg a jelent és teremtsünk boldog jövőt!

Philip Zimbardo, Rosemary Sword

Publisher: HVG Könyvek

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük? A forradalmian új időperspektíva-módszer szerint az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk. A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus és kollégája, Rosemary Sword kutatásaik és a való életből vett példák alapján bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért.

Other books that might interest you

  • Churchill - Kéz a kézben a sorssal - cover

    Churchill - Kéz a kézben a sorssal

    Andrew Roberts

    • 0
    • 0
    • 0
    A nyugati civilizáció elszánt védelmezõje, korszakos jelentõségû államférfi, vagy háborús bûnös, holokauszt-tagadó diktátor? Winston Churchill életérõl immár több mint 1000 könyv született, ám mértékadó kritikusok szerint a napjaink legelismertebb brit történészei között számon tartott Andrew Roberts mûve a legjobb választás, ha meg akarunk ismerkedni a 20. századi történelem egyik mitikus alakjával. A Churchill karakterét és korszakát hosszú évtizedeken át tanulmányozó Roberts könyve több kimerítõ részletességû adathalmaznál és korábban nem ismert történelmi dokumentumok bemutatásánál: a szerzõ a rendkívül sokoldalú brit politikus egyéniségére koncentrál, aki mindig tovább tudott lépni, újra és újra felépítette önmagát. Az õ olvasatában Churchill egyszerre angol és amerikai, elõkelõ származású és demokrata, hazárdõr, katona, álmodozó, mûvész, nagydumás, pillangókedvelõ, újságíró, forgatókönyvíró, regényíró, bölcs és nyámnyila. Churchill hosszú élete során a legnagyobb mélységeket és magasságokat járta meg. Ide-oda ugrált a Konzervatív és a Liberális Párt között, hol nyert, hol veszített. Hozott ma is elismert és kárhoztatott döntéseket. Sokszínû katonai és politikusi pályája mellett haditudósító és termékeny író, hobbitörténész is volt, történelmi munkáiért irodalmi Nobel-díjat kapott. Öröksége máig meghatározó - nem csupán az egykori brit birodalomban, hanem az egész világon.
    Show book
  • Előhatás - cover

    Előhatás

    Robert B. Cialdini

    • 0
    • 0
    • 0
    Hogyan érjük el, hogy a közönségünk már az előtt befogadóvá váljon az üzenetünkre, mielőtt meghallja azt?
    Robert Cialdini, az ikonikus Hatás szerzője és korunk egyik legtöbbet hivatkozott szociálpszichológusa bemutatja a meggyőzés leghatékonyabb módját. A legújabb tudományos kutatások és saját tapasztalatai alapján elárulja, hogy a titok nem magában az üzenetben rejlik, hanem az üzenet átadása előtti döntő pillanatban.
    Cialdini szerint nem muszáj megváltoztatnunk a hallgatóság hozzáállását vagy meggyőződéseit – csupán a másik fél figyelmének fókuszát kell módosítanunk közvetlenül az előtt, hogy a megfelelő tettet várnánk tőlük. A sikeres onlinemarketing-hadjáratoktól a hatékony háborús propagandáig számos kísérletre és beszámolóra építve szemlélteti, hogyan lehet a figyelem ügyes irányításával eljutni a hatásos előkészítéshez és a kívánt eredményekhez. 
    Dr. Robert Cialdini világszerte ismert módszeres és kreatív terepmunkájáról, amellyel azt kutatja, miként vehetünk rá másokat kéréseink teljesítésére. A befolyásolás pszichológiájának alkalmazásával kapcsolatos kutatások úttörője, több mint 3 millió eladott példánnyal a The New York Times bestsellerszerzője. Az Arizonai Állami Egyetemen a pszichológia és a marketing emeritus professzora, valamint az INFLUENCE AT WORK elnök-vezérigazgatója, amely előadásokat és képzéseket tart dr. Cialdini kutatásainak eredményes és etikus felhasználásáról.
    Show book
  • Gondold újra! - cover

    Gondold újra!

    Adam Grant

    • 0
    • 0
    • 0
    „Ha a tudás hatalom, akkor tudni, hogy mit nem tudunk, maga a bölcsesség.”Miért olyan nehéz elszakadni az elképzeléseinktől és előítéleteinktől még akkor is, ha látjuk, hogy nem visznek előre?Az intelligenciát hagyományosan a gondolkodásra és tanulásra való képességnek tartjuk. Gyorsan változó környezetben, eddig nem tapasztalt kihívások esetén azonban ennél is többet számít, hogy képesek vagyunk-e megkérdőjelezni, amit eddig biztosra vettünk, és elfelejteni, amit korábban már megtanultunk, majd új szempontok alapján újrarendszerezni az információkat – vagyis az igazságot kereső tudós módjára gondolkodni.Adam Grant szervezetpszichológus arra keresi a választ, hogyan sajátíthatjuk el az újragondolás művészetét, és miként tehetjük az iskoláinkat, munkahelyeinket és egyéb közösségeinket az élethosszig tartó tanulás színhelyévé. Izgalmas történeteket, merész felvetéseket és meggyőző kutatási eredményeket ismertető könyvéből megtudhatjuk, hogyan maradjunk rugalmasak és nyitottak, és miként vehetjük rá erre a körülöttünk lévőket is. Ha el tudjuk engedni azokat a nézeteinket, amelyek már nem szolgálnak minket, közelebb juthatunk a kiválósághoz a munkánkban, és bölcsebb döntéseket hozhatunk az élet minden területén.
    Show book
  • Csókvírus - cover

    Csókvírus

    Franciska Donászi

    • 0
    • 0
    • 0
    Egy harmincas nő útkeresése. Flörtök és szerelmek. Mókás helyzetek, szívfájdalom és önirónia. Humor mögött felsejlő szomorúság.
     
    Franciskának rendkívül jó szeme van a részletekhez. A kötet rövid novelláiban néhány apróságnak tűnő mozzanattal embereket, jellemeket, helyzeteket rajzol meg nagyon élesen. Figurái szeretnivalók, helyzetei egyben viccesek, tárgyilagosak, olykor szomorkásak, melankolikusak. Írásai sokszor fényképszerűek, mozaikosak. Ettől úgy érezni, megfogta, megállította egy kicsit az időt.
     
    “Anyuval élek, busszal járok, macskám nincs. Elváltam, azóta nem vagyok alkalmas a társas együttlétre, néha még a saját családomat sem bírom magam körül elviselni. Gyerekem? Az nincs. Még arra sem voltam képes. A munkám? Igen, az elmegy. Végre megint azt csinálom, amit szeretek.
     
    Osztom az észt.
     
    Népszerű vagyok.
     
    Ismernek.
     
    Elismernek.
     
    Irigyelnek.
     
    Stírölnek.
     
    Kerülgetnek.
     
    Hagyom.
     
    Mire betöltöm a harmincat, kis szerencsével az leszek, akivé mindig is szerettem volna válni.
     
    Csak tudnám, mitől vagyok mégis ilyen rohadtul boldogtalan? “
     
    (részlet a Csókvírus című novellából)
    Show book
  • Horvát szótár - Témaalapú megközelítés - cover

    Horvát szótár - Témaalapú...

    Pinhok Languages

    • 0
    • 0
    • 0
    Ez a szógyűjtemény több mint 3000 horvát szót és kifejezést tartalmaz, amelyek téma szerint kerültek csoportosításra, hogy könnyebben kiválaszthassa, mit tanuljon először. Ráadásul a könyv második fele két tárgymutatót tartalmaz, amelyek alapszótárként használhatók a szavak keresésére a két nyelv bármelyikén. A 3 rész együtt kiváló forrást jelent a tanulók számára nyelvtudásuk szintjétől függetlenül.
     
    Hogyan használjuk ezt az horvát szótárat?Nem tudja, hogyan fogjon hozzá? Javasoljuk, hogy először tanulmányozza a könyv első részében található igéket, mellékneveket és kifejezéseket! Ez nagyszerű alapot ad a további tanuláshoz, és már elegendő horvát szókincset biztosít az alapvető kommunikációhoz. A könyv második felében található szótárak bármikor használhatók, amikor például az utcán hallott szavakat kell megkeresni, vagy amikor bizonyos horvát szavak fordítását szeretné megismerni, vagy csak azért, hogy megtanuljon néhány új szót ábécésorrendben.
     
    Néhány záró gondolat:A szószedetek évszázadok óta léteznek, és mint oly sok minden, ami már egy ideje elérhető, nem túl divatosak és egy kicsit unalmasak is, de általában nagyon jól működnek. Az alapvető horvát szótárrészekkel együtt ez az horvát szótár nagyszerű forrás a tanulási folyamat során, és különösen hasznos akkor, amikor nincs internetkapcsolatunk a szavak és kifejezések megkereséséhez.
    Show book
  • Az én és mások - cover

    Az én és mások

    Ronald D. Laing

    • 0
    • 0
    • 0
    „Minden emberi lénynek, legyen az felnőtt vagy gyerek, szüksége van arra, hogy jelentősége legyen, hogy fontos legyen, vagyis helye legyen egy másik ember világában." R. D. Laing, az antipszichiátria atyja, Feldmár András mestere, e klasszikus művében a személyek közti tapasztalás és viselkedés témáját járja körül számtalan hétköznapi és világirodalmi példával, illetve saját terápiás praxisából származó esettanulmánnyal illusztrálva. Újszerű megközelítését adja a fantázia fogalmának, amely nem csupán az egyén, de a környezet szempontjából is releváns tapasztalat – noha középpontjában az az eredendő ellentmondás áll, hogy sohasem élhetjük és érhetjük meg közvetlenül a másik ember tapasztalásait, csupán következtethetünk azokra. Laing feltárja a többszemélyes – nem ritkán tudattalanul működő – családi és párkapcsolati rendszerek dinamikáját, melyben az egyén önazonosságára és viselkedésére építően vagy rombolóan hatnak a környezetében lévők vélelmei, szavai és tettei. Az én és mások, a HVG Könyvek Laing-sorozatának második köteteként, most először olvasható magyarul
    Show book