Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Antrenarea Memoriei - cover

Antrenarea Memoriei

Dr Gareth Moore

Publisher: Litera Media Group

  • 0
  • 1
  • 0

Summary

VEZI DIFERENŢAÎN DOAR 40 DE ZILEMulţi oameni se confruntă cu probleme de memorie – şi nu este deloc surprinzător, având în vedere uriaşa cantitate de informaţii care ne bombardează zilnic. În această carte inovatoare, dr. Gareth Moore a pus la punct un program de exerciţii, tehnici şi ponturi care te vor ajuta ca memoria să nu îţi mai joace niciodatăfeste. De la memorarea codului PIN până la construirea unor sanctuare ale memoriei, Antrenarea memoriei te va ajuta să ai o memorie mai ageră.Un program de 40 de zile special conceput pentru optimizarea capacităţii de memorare. Conţine exerciţii cronometrate care oferă un plan ghidat pentru consolidarea progresivă a tehnicilor deprinse in fiecare zi. Include tehnici testate şi eficiente pentru antrenarea şi susţinerea unei megamemorii Dr. Gareth Moore, licențiat în științe și doctor în filosofie, este autorul unor bestselleruri internaționale dedicate antrenării creierului. De asemenea, este creatorul site-ului online de antrenament al minții.
Available since: 02/13/2020.

Other books that might interest you

  • The High 5 Habit - E timpul să te bucuri de tine - cover

    The High 5 Habit - E timpul să...

    Mel Robbins

    • 0
    • 0
    • 0
    Folosind o combinație de informații științifice, povești profund personale și rezultatele din viața reală pe care principiul The High 5 Habit le aduce în viața oamenilor din întreaga lume, Mel te va învăța cum îți formezi obiceiul de a crede în tine, astfel încât să-ți poți atinge obiectivele și visele. 
     
    The High 5 Habit este un instrument simplu, dar profund, care te poate ajuta să-ți schimbi atitudinea, mentalitatea și comportamentul. 
    Dacă te apasă îndoiala de sine… 
    Dacă te obosește acel critic enervant din capul tău… 
    Dacă ai un succes nebun, dar tu nu faci decât să te concentrezi pe ceea ce merge prost… 
    Dacă te-ai săturat să vezi cum tuturor le merge bine, în vreme ce tu lâncezești pe canapea… 
    Ție îți dedică Mel această carte.
    Show book
  • Cum Să Depășiți Stresul Financiar În Căsătorie - cover

    Cum Să Depășiți Stresul...

    Charlene Bezos

    • 0
    • 0
    • 0
    Această carte adresează căsătoriile din zilele noastre care au probleme provocate de stresul financiar. 
    Credeți sau nu, multe căsătorii se confruntă cu problema stresului financiar în zilele noastre. Cuplurile nu pot identifica măsurile corecte pe care trebuie să le ia pentru a avea libertate financiară. Ei bine, această carte electronică are mai mult de 40 de modalități practice pe care le puteți adopta pentru a depăși stresul financiar în căsnicia voastră.
    Show book
  • Arta subtilă a nepăsării - O metodă nonconformistă pentru o viață mai bună - cover

    Arta subtilă a nepăsării - O...

    Mark Manson

    • 0
    • 0
    • 0
    În acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o întreagă generație, autorul ne învață că, pentru a fi fericiți, trebuie să renunțăm la a fi „pozitivi" mereu și trebuie, în schimb, să ne perfecționăm în învingerea obstacolelor. Susținându-și afirmațiile cu cercetări academice și anecdote bine plasate, Manson argumentează că pentru a avea o viață mai bună trebuie să știm nu cum să transformăm lămâile în limonadă, ci cum să le tolerăm mai bine. El ne sfătuiește să ne cunoaștem limitele și să le acceptăm. Aceasta este adevărata sursă a puterii. După ce ne-am acceptat temerile, greșelile și incertitudinile, după ce încetăm să evităm adevărurile dureroase și începem să le înfruntăm, putem găsi curajul și încrederea pe care le căutăm cu disperare. Adoptând pentru acest manifest un ton sincer și un limbaj direct, fără compromisuri, Manson încearcă să ne trezească la realitate pentru a putea duce o viață mai plină de satisfacții și mai ancorată în concret. 
     
    "Unii spun că sunt un idiot. Alții zic că le-am salvat viața. Citiți și decideți singuri!" — Mark Manson
    Show book
  • Enzima miracol - Cum să ajungi sănătos la 100 de ani - cover

    Enzima miracol - Cum să ajungi...

    Dr. Hiromi Shinya

    • 0
    • 0
    • 0
    În cartea de faţă autorul ne explică pe larg cum funcţionează enzimele şi cum sunt acestea afectate ca urmare a unui stil de viaţă necorespunzător. 
    Ne este perfect la îndemână să fim plini de viaţă şi sănătoşi, de îndată ce înţelegem care este cheia codului vieţii, şi anume, factorul enzimatic. Citind cartea de faţă, vei afla: 
    * Cum să arăţi mai tânăr şi să întârzii îmbătrânirea 
    * Cum să-ţi întăreşti sistemul natural de apărare al organismului 
    * Cum să ajungi sănătos la 100 de ani 
    * Concepţii greşite legate de multe tendinţe alimentare 
    * De ce consumul de lactate poate provoca osteoporoză 
    * Relaţia inseparabilă dintre corpul omenesc şi pământ 
    * Cum activează dragostea sistemul imunitar. 
    Urmând recomandările doctorului Shinya vei scădea în greutate, vei fi în formă, vei economisi bani şi te vei bucura de o viaţă îndelungată şi sănătoasă.
    Show book
  • Gestionarea Timpului Și Productivitatea - Cum Puteți Să Vă Optimizați Timpul Și Să Obțineți Rezultate Maxime! - cover

    Gestionarea Timpului Și...

    Owen Jones

    • 0
    • 0
    • 0
    Timpul este o resursă finită și totuși, ne trezim că ne este destul de greu să-l gestionăm într-un mod eficient. Printre toate listele de sarcini interminabile, distragerile constante și prioritățile concurente, este foarte ușor să vă simțiți suprasolicitați și neproductivi. Dar lucrurile nu ar trebui să fie așa. Prin stăpânirea artei gestionării timpului și a productivității puteți dezvălui adevăratul vostru potențial și vă puteți atinge obiectivele atât pe plan personal, cât și pe plan profesional. 
    Această carte are scopul de a vă oferi strategii și tehnici practice de optimizare a timpului și de îmbunătățire a productivității. De la principii fundamentale ale gestionării timpului la tehnici avansate de gestionare a proiectelor complexe, fiecare capitol conține sfaturi și informații practice care vă pot ajuta să preluați controlul asupra timpului dvs. și să aveți mai multe realizări. 
    Fie că sunteți un profesionist ocupat, un student cu un volum mare de muncă, sau o persona care își dorește să profite din plin de timp, această caste vă va oferi instrumentele necesare pentru a avea succes. Astfel, haideți să plonjăm și să explorăm lumea gestionării timpului și a productivității pentru a descoperi modul în care vă puteți transforma viața prin optimizarea timpului dvs. cu scopul de a obține cele mai bune rezultate. 
    Sper că această carte vă va fi folositoare, utilă și profitabilă.
    Show book
  • Enzima întineririi - cover

    Enzima întineririi

    Dr. Hiromi Shinya

    • 0
    • 0
    • 0
    În cartea deschizătoare de drumuri Enzima miracol, dr. Shinya își prezenta teoria enzimelor sursă și modul în care acestea influențează longevitatea. În cartea de față, autorul introduce ideea unei noi categorii de enzime, capabile să inverseze deteriorările produse de înaintarea în vârstă prin curățarea celulelor senescente sau „zombi", pe care ultimele cercetări științifice le arată ca fiind cauza principală a îmbătrânirii. Vei afla: 
    • cum reuşesc enzimele întineririi să distrugă celulele zombi; 
    • de ce alimentele de culoare vişinie contribuie la îmbunătăţirea vederii şi a memoriei; de asemenea, este prezentat un plan complet cu ajutorul căruia poți să-ți activezi enzima întineririi și să-ți revitalizezi sănătatea. 
    • totul despre comutatorul cancerului; 
    • de unde ştiu celulele ce trebuie să facă.
    Show book