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  Einfach machen! - 100 Prinzipien...

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  Werden Sie unaufhaltsam, packen Sie endlich Dinge an und überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund!  Einfach machen  lautet die Devise!
  Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie Ihr Leben tatenlos und faul verbringen sollten! Sie haben etwas Besseres verdient!
  Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie: 
  
  -  endlich den Arsch hochbekommen und Dinge tun wollen 
  -  genug von faulen Ausreden haben und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen möchten 
  -  nicht mehr zu stoppen sein wollen 
  -  es hassen, Dinge aufzuschieben und das ab jetzt ändern möchten 
  -  Ihren inneren Schweinehund am liebsten zum Teufel jagen würden 
  -  vorhaben, in Zukunft die wichtigen Dinge einfach zu machen, anstatt nur zu reden 
  -  vom Dampfplauderer zum Macher werden wollen 
  -  wissen möchten, wie Sie endlich kreativ werden und Neues ausprobieren können 
  -  Ihre persönlichen Grenzen überwinden wollen 
  -  erfahren möchten, wie Sie alte negative Muster auflösen können 
  -  es leid sind, Ausreden für Dinge erfinden zu müssen, die Sie eigentlich hassen 
  -  mutig werden möchten und das Leben führen wollen, dass Sie verdient haben 
  -  bereit für Veränderungen sind und wissen möchten, wie man am besten damit umgeht 
  Wenn Sie auf mindestens einen dieser Punkte mit JA antworten, sollten Sie sich für dieses Buch entscheiden!
  Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz.
  Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung.
  Dieses Buch ist das Ergebnis langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching. Praktisch, nachvollziehbar und zielführend: um Ihnen ein positives Leben zu ermöglichen!
  Sie haben nur ein einziges Leben. Machen Sie das Beste daraus! Werden Sie unaufhaltsam, packen Sie endlich Dinge an und besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund!  Einfach machen  lautet die Devise, die Sie mit diesem Buch erreichen werden!

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  The power of YES - Der Schlüssel...

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  Fibromyalgie: Was hilft wenn...

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  Wie Sie trotz Fibromyalgie Ihre Lebensfreude beibehalten und sich in Ihrem Körper wohl fühlen
  
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  Neusten Erkenntnissen zufolge spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle, ob das chronische Fibromyalgiesyndrom einen eher milden oder schwereren Verlauf nimmt. Einige Angewohnheiten können die Symptome verschlimmern und zu einem neuerlichen akuten Schub beitragen. Im Umkehrschluss bedeutet dies, dass Sie – anders, als viele Ratgeber suggerieren – der Krankheit nicht machtlos gegenüberstehen! Sie können selbst einiges tun, um bei akuten Schüben nicht machtlos zu sein. Mit kleinen Änderungen in Ihrem Alltag können Sie bereits viel bewirken und langfristig besser mit FMS leben.
  
  Hohe Lebensqualität trotz Fibromyalgie!
  
  Damit Sie die Krankheit noch besser verstehen und im Falle eines akuten Schubs vorsorglich handeln können, bietet Ihnen das Buch "Fibromyalgie - Was hilft, wenn alles schmerzt?" eine lebensnahe und hoffungsvolle Anleitung zur Selbsthilfe. Mithilfe des verständlichen Ratgebers können Sie neue Kraft schöpfen oder auch anderen Betroffenen Mut machen, da dieser nicht nur schnelle Hilfe im Notfall verspricht, sondern Ihnen auch erklärt, wie Sie den Alltag mit Familie und Freunden trotz der Erkrankung gut und lebenswert gestalten können.
  
  Entdecken Sie in diesem authentischen Ratgeber…
  
  ✓ mit welchen einfachen Maßnahmen Sie langfristig besser mit der Krankheit zurechtkommen und Ihren Lebensmut beibehalten
  
  ✓ mit welchen 10-Übungen Sie im Notfall schnell reagieren und akute Schübe abmildern
  
  ✓ wie Ihre Wohnraumgestaltung und Ihre technischen Geräte mit FMS zusammenhängen
  
  ✓ wie Sie schädliche Alltagsfaktoren im familiären Umfeld oder in der Freizeitgestaltung optimieren und langfristig möglichst schmerzfrei leben
  
  ✓ wie Sie Ihre Ernährung optimieren und Ihr Verdauungssystem entlasten, um der Fibromyalgie aktiv entgegenzuwirken
  
  ✓ welche Möglichkeiten Sie haben, um mit anderen Betroffenen in Kontakt zu treten und sich gegenseitig Gehör und Verständnis zu schenken
  
  ✓ welche alternativen Behandlungsansätze Sie abseits der Schulmedizin ausprobieren können, um zu mentaler und körperlicher Stärke zurückzufinden
  
  ✓ und vieles mehr …
  
  Um diesen Ratgeber zu verstehen, müssen Sie keine medizinische Ausbildung durchlaufen haben. Dank der leicht verständlichen Sprache und den unterteilten Kapiteln fällt es Ihnen leicht, sich schnell einen Überblick zu verschaffen. Auch wenn Sie schon viele FMS-Ratgeber gelesen haben, hilft Ihnen dieses Buch dank innovativen Notfall-Übungen und alternativen Behandlungsansätzen sofort weiter und wird somit der letzte Ratgeber, den Sie zu diesem Thema lesen müssen.
  
  Möchten Sie sich weiterhin wohl in Ihrem Körper fühlen, das Leben mit allen Sinnen genießen und für den Notfall Tipps erhalten, die wirklich helfen?Dann scrollen Sie jetzt nach oben und klicken Sie auf den Button "Jetzt kaufen mit 1-Click" .

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