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  Reizdarm natürlich behandeln -...

  Martin Clemens

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  Wieso habe ich jetzt schon wieder Durchfall? Heute Morgen hatte ich noch Verstopfung." "Kann ich dieses Nahrungsmittel nicht vertragen oder warum habe ich nun Bauchschmerzen?" "Wenn ich nur wüsste, warum mein Darm so verrückt spielt." Kommen Ihnen diese Fragen und Aussagen bekannt vor? Sind Sie schon auf die Idee gekommen, dass Ihr Darm gereizt sein könnte, oder schlimmer noch, dass Sie Darmkrebs haben, und Sie trauen sich eventuell nicht zum Arzt? Oder haben Sie die Diagnose "Reizdarm" schon von Ihrem Arzt gestellt bekommen?
  
  Egal, was auf Sie zutrifft, dieser Ratgeber soll Ihnen helfen, etwas Licht ins Dunkel zu bringen und Ihnen eventuelle Ängste zu nehmen. Ein Reizdarm kann zwar das Leben sehr stark beeinträchtigen, jedoch ist er nicht gefährlich, und es kann auch keine ernste Krankheit daraus entstehen. Außerdem gibt es sehr häufig die falsche Diagnose "Reizdarm", wovor ich Sie mit diesem Ratgeber bewahren möchte. Hier erfahren Sie nicht nur in den Bereichen "Entstehung", "Symptome" und "Verlauf" einiges über den Reizdarm, sondern auch, was Sie gegen die Symptome tun können, damit Sie nicht weiter von Ihrer Umwelt abgeschirmt sein müssen.

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  Die leidenschaftlichen Vogelfans und Hobby-Ornitholog*innen Antonia Coenen und Philipp Juranek nehmen uns mit auf eine tief persönliche und zugleich wissenschaftlich fundierte Reise zu und mit den Staren – Singvögel, die trotz ihrer Allgegenwart in Europa und ihrer erstaunlichen Anpassungsfähigkeit an ihre Umwelt selten die Beachtung finden, die sie verdienen.
  Vom eindrucksvollen Schauspiel der Starenschwärme, die den Himmel wie lebendige Kunstwerke durchziehen, bis hin zu den außergewöhnlichen Imitationsfähigkeiten dieses Vogels, von den Alpen bis nach Skandinavien: Sturnus vulgaris zeigt uns, wie lebendig, außergewöhnlich und intelligent unsere Natur ist.
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  "Unter Staren" ist mehr als nur ein Naturbuch oder ein Guide fürs Birdwatching; es ist ein Aufruf, hinzusehen, zu fühlen und zu handeln: Tauchen wir ein in eine Welt, die sowohl vertraut als auch voller Überraschungen ist.
  Ein unterhaltender und oftmals auch lustiger Roadtrip voller persönlicher Erlebnisse und Begegnungen, die das Herz berühren und den Horizont erweitern.

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  Alle Daten sicher - Das Handbuch...

  Andreas Erle

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  Sicherheit für Ihren Datenschatz – Dateien optimal geschützt und strukturiert absichern
  Fotos, Filme, Dokumente - all diese Daten haben einen Wert, wenn nicht einen monetären, dann doch oft einen ideellen. Eine defekte Festplatte, ein Wohnungsbrand, ein Virus oder ein kaputtes Smartphone und im nächsten Augenblick sind wichtige Erinnerungen und Unterlagen weg.
  Wann lohnt es sich, Analoges zu digitalisieren und wie können wir unsere wichtigsten Daten bestmöglich schützen?
  Wir zeigen Ihnen, was alles passieren kann und wie Sie Ihre Datensicherheit gewährleisten können. Von Back-up-Software über Passwortmanager bis hin zu Antivirenprogrammen stellt Ihnen dieser Ratgeber bewährte Tools und Schutzmaßnahmen basierend auf den Untersuchungen der Stiftung Warentest vor.
  In diesem Leitfaden erfahren Sie zusätzlich, wie Sie all Ihre Dateien im Blick behalten und strukturiert abspeichern, sodass Sie sie schnellstmöglich wieder finden.
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  Der Gedanke - Eine logische...

  Gottlob Frege

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  Ist ein Stein wahr?    Wer nach Frege sucht, dem muss man nicht sagen, wer Frege ist, dem muss man keinen Teaser schreiben.    Freges Schreibweise strebt ein Maximum an Klarheit an. Dennoch ist der Aufsatz ›Der Gedanke‹ alles andere als leichte Kost. Denn er strotzt vor Themen der Superlative: Logik, Wahrheit, Übereinstimmungstheorie, das Sinnliche, Satz, Satzarten, Ernst, Eigenname, Außenwelt, Innenwelt … Wittgenstein meinte, Freges Schreibart sei manchmal groß. Da wird man nicht widersprechen wollen.    Fragt man ›normale‹ Menschen im Bus oder Supermarkt, was ein Gedanke ist, werden die Augen und das Unverständnis groß. Psychologen unterscheiden regelmäßig ›Gedanken‹ von ›Gefühlen‹, gehen bei ›Gedanken‹ aber weitaus weniger ›in die Tiefe‹ als bei Gefühlen. Sind Gedanken Sätze? Haben nur Menschen Gedanken? Wären alle Menschen tot, gäbe es dann noch Gedanken?    Betont sei: Dieser Text wird (wie auch die anderen von neon-text media) ungewöhnlich langsam gelesen (daher heißt es ›Die langsame Serie‹). Es soll Menschen, deren Muttersprache nicht Deutsch ist, das Verstehen erleichtern. Zudem mag neon-text media die unzeitgemäße Entschleunigung. Nach unserem Dafür ist sie der Genauigkeit zuträglich. Man überhört weniger Metaphern. Keine melodische Stimme keines emotionalen Schauspielers lullt einen ein und lenkt ab – von den Gedanken.    Friedrich Ludwig Gottlob Frege (geb. 8. November 1848 in Wismar; gest. 26. Juli 1925 in Bad Kleinen) war ein deutscher Logiker, Mathematiker und Philosoph.

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  Führung und Stabsarbeit -...

  Dominic Gißler

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  In der Gefahrenabwehr und im Krisenmanagement ist die stabsmäßige Führung ein bewährtes Mittel, um außergewöhnliche Situationen zu bewältigen. Die Kritikalität und Komplexität von Einsätzen stellen höchste Ansprüche an das Führungssystem mit den darin handelnden Führungspersonen. Im Buch wird das stabsmäßige Führen anschaulich definiert. Es werden Werkzeuge vorgestellt und Verhaltensweisen aufgezeigt, mit denen Führungspersonen in und mit Stäben effizient, effektiv und damit (selbst-)wirksam arbeiten können. Für die Umsetzung werden passende Trainingsmethoden erläutert. Die praktische Anwendung der vorgestellten Werkzeuge wird in Tutorial-Videos illustriert. Mit dem Beurteilungsverfahren Erfolg der Stabsarbeit (BV-EdS) wird ein universales Evaluationsinstrument vorgestellt, um stabsmäßige Führung von Einsätzen erfassen und beurteilen zu können. Das Fach- und Lehrbuch richtet sich an praktizierende Führungspersonen, Multiplikatoren und Ausbildungsinstitute. Mit einem Vorwort des Leiters der Bundesakademie für Bevölkerungsschutz und Zivile Verteidigung im Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe.

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