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  Die Anti Gaslighting Toolbox:...

  Helge Landdorff

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  Haben Sie das leise Gefühl, dass jemand in Ihrer Nähe versucht, Sie zu manipulieren? Zweifeln Sie manchmal an Ihren Wahrnehmungen? Oder sind Sie sich sicher, dass jemand ein böses Spiel mit Ihnen treibt? Dann ist es allerhöchste Zeit, sich aus dieser toxischen Abhängigkeit zu befreien – und dafür ist dieser Ratgeber Ihr kompetenter Begleiter!Der Schlüssel liegt jeden Tag an einem anderen Ort, Ihre Erinnerungen an Ereignisse werden bestritten, nach geschickter Schuldumkehr stehen Sie auf einmal unverdient schlecht da – ob vermeintlich harmlose Alltagsvariante im Job oder perfide ausgeklügeltes Machtsystem in der Partnerschaft: Am Ende lebt der Manipulierte in ständiger Unsicherheit, Verwirrung und zweifelt womöglich sogar an seinem Verstand. Umso wichtiger ist es, Gaslighting zu erkennen und mit diesem Hörbuch holen Sie sich die Kontrolle zurück. Machen Sie sich zunächst kompakt verständlich mit den Dynamiken sowie Erscheinungsformen des Gaslightings vertraut und erfahren Sie, was Gaslighter antreibt. Lernen Sie anschließend 7 hocheffektive Tools wie Selbstbewusstsein, Achtsamkeit oder Netzwerkaufbau kennen, mit denen Sie Gaslighting gezielt, systematisch und langfristig entgegenwirken können, und entdecken Sie jeweils zahlreiche Übungen und Methoden für die praktische Umsetzung. Es fällt Ihnen schwer, klarzusehen? Keine Sorge! Denn dieses Hörbuch zeigt Ihnen einfühlsam und nachvollziehbar auf, wie Sie Manipulation identifizieren, sodass Sie Ihre Gegenmaßnahmen perfekt an Ihre tatsächliche Situation anpassen können.Mit diesem Hörbuch setzen Sie Gaslighting, Manipulation und Fremdkontrolle ein Ende und befreien sich aus der Unsicherheit. Die zusätzliche "Gaslighting-Detox-Challenge" im Bonusteil ermöglicht Ihnen, mit einem 4-Wochen-Programm noch schneller aktiv zu werden und sich schon bald aus der Abhängigkeit zu lösen.

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  1984 von George Orwell...

  Hadrien Seret, Lucile Lhoste,...

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  1984 von George Orwell – Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser.de! Diese klare und zuverlässige Analyse von George Orwells 1984 aus dem Jahr 1949 hilft Dir dabei, den Kultroman schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Der Autor beschreibt eine totalitäre Gesellschaft in der Zukunft, die durch das Regime des Big Brothers regiert und rund um die Uhr überwacht wird, sodass jeglicher Widerstand sofort im Keim erstickt werden kann. George Orwell war Sozialist und erlebte sowohl den Spanischen Bürgerkrieg als auch den Zweiten Weltkrieg mit. Er zählt heute zu den bedeutendsten Schriftstellern der englischen Literatur.In dieser Lektürehilfe sind enthalten: • Eine vollständige Inhaltsangabe• Eine übersichtliche Analyse der Hauptfiguren mit interessanten Details • Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen• Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser.de? Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser.de bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen. Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser.de!

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  Die Tribute von Panem von...

  Daphné Troniseck, derQuerleser,...

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  Die Tribute von Panem von Suzanne Collins – Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser.de!  Diese klare und zuverlässige Analyse von Suzanne Collins' Trilogie Die Tribute von Panem aus den Jahren 2008-2010 hilft Dir dabei, die Bestseller schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Die Nation Panem ist in zwölf Distrikte unterteilt, die vom Kapitol regiert werden. Jedes Jahr werden die Hungerspiele veranstalten, in denen 24 Kinder der Distrikte gegeneinander kämpfen müssen, bis nur noch einer von ihnen am Leben ist. Doch als Katniss Everdeen zum "Tribut" für ihren Distrikt wird, um ihre Schwester zu schützen, zettelt sie eine Rebellion an, die sich über ganz Panem ausbreitet. In dieser Lektürehilfe sind enthalten:  • Eine vollständige Inhaltsangabe  • Eine übersichtliche Analyse der Hauptfiguren mit interessanten Details  • Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen  • Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser.de?  Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser.de bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen. Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser.de!

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  Klimakrisen - 9 Perspektiven

  John von Düffel, Prof. Gert...

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  Die Klimakrise ist eine Vielfachkrise. Sie zerstört nicht nur unsere Ökosysteme, sondern fordert auch unsere Wirtschaft, Politik, Werte und Psyche in gewaltigem Maße heraus.
  
  
  »Das historische Unterfangen der Moderne ist abgedriftet, hat Freiheitsversprechungen kultiviert, die einem ungedeckten Scheck gleichen, weil ihnen jede materielle Basis fehlt. Was als zivilisatorischer Fortschritt gefeiert wird, beginnt sich selbst zu widerlegen. Faktisch wird der Mehrung von Wohlstandssymbolen ein Vorrang gegenüber dem langfristigen Überleben der Spezies Mensch eingeräumt.«
  Prof. Niko Paech, Ökonom & Nachhaltigkeitsforscher
  »Wer jetzt schon existenzielle Sorgen hat, die den Kopf füllen, der wird sich selbst bei voller Anerkennung der Bedrohung durch die Klimakrise kaum in der Lage sehen, hier »einfach mal« das individuelle Konsumverhalten umzustellen … es [geht] bei vielen Menschen gar nicht um den Verzicht auf nicht unbedingt notwendigen Luxus  …, sondern um drohende spürbare Entbehrungen: ›Im Grunde sorgen sich die einen um das Ende der Welt und die anderen um das Ende des Monats‹«
  Dr. Felix Peter, Psychologists für Future
  
  »Offensichtlich ist unser Verhältnis zur Zukunft derzeit trotz der Vielfachkrisen nicht pragmatisch, sondern phlegmatisch. Das, was uns fehlt oder bereits vernichtet worden ist, erscheint uns mit zunehmender Gewöhnung entbehrlich. Nach dem, was uns fehlt, ernsthaft zu suchen, wäre ein Eingeständnis von Mangel und gerade damit für die Politik riskant. Es weckt die noch komatösen Hunde.«
  Prof. Dr. Gert Scobel, Philosoph
  
  »In einer technisch konstruierten und naturvergessenen Zivilisation geht Naturverlust auf Kosten der Ärmsten und Schwächsten, was die gesellschaftliche Stabilität untergräbt.«
  Prof. Jürgen Scheffran, Klimawissenschaftler

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  Schuld Verantwortung und...

  Michael Haller, Hans-Peter Waldrich

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  Jeden Tag dieselben Bilder und Berichte von brennenden Gebäuden, zerstörten Wohnblocks, verzweifelten Müttern und Kindern. Dazwischen mehrdeutige Statements unserer Politiker. Sie geben sich fest entschlossen – und wirken dabei eher ziellos. Ein wachsender Teil in unserer Bevölkerung wendet sich ganz ab, viele verlieren ihr Informationsinteresse und gehen den Nachrichten über Politik und Krieg ganz aus dem Weg.
  
  Nach dem Konflikt über die Migrationspolitik, nach dem Streit um die richtigen Corona-Maßnahmen beschimpft man sich über die "richtige" Haltung zu den Kriegen in Nahost und in der Ukraine. Sind Sie dafür oder dagegen? Jeder hat die einzig wahre Sicht, die andern gelten als ahnungslos oder borniert oder haben die Zeichen der Zeit nicht erkannt. Deutschland spaltet sich in verfeindete Meinungslager. Können wir nicht mehr über Fragen der Mitverantwortung, über Solidarität und Hilfe für die Überfallenen nachdenken und miteinander Begründungen und Beurteilungen abwägen?
  
  Doch, genau dies wollten die beiden Autoren. Statt Gesinnung und Vorurteile gegeneinander zu stellen, diskutieren sie das Streitthema "Was geht uns der Krieg in der Ukraine an? Wie können wir im offenen Diskurs unsere Haltung überprüfen und klären?" Ihre Argumente stützen sich auf Erfahrungen, logische Erwägungen und grundrechtliche Werte.
  
  Dieses Buch gibt das Streitgespräch in Form von 25 Briefen wieder. Die Autoren haben sie im Laufe von sechs Monaten – von Mitte März 2023 bis Mitte September 2023 – geschrieben und ausgetauscht: eine schriftlich geführte Debatte. Dabei vertritt keiner von ihnen ideologische Besserwisser-Positionen.

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  Grün Buch - Green Book -...

  Konrad Briggel

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  Dieses Handbuch wurde potentiellen Mitgliedern der IRA zur Verfügung gestellt. Es sollte auf Gefängnisaufenthalt und Verhöre vorbereiten. Ebenso wird Mind Set und Struktur einer konspirativen Organisation abgebildet. In der vorliegenden Deutschen Übersetzung ist das green book als historisches Dokument jüngster Irischer Geschichte zu verstehen. Mittlerweile ist es aber auch Lektüre von Demokratie Bewegungen, deren Mitglieder psychischer und physische Gewalt ausgesetzt sind. Schwerpunkt des Buches bildet die Beschreibung unterschiedlicher polizeilicher Befragungstechniken. Entsprechend dem Handbuch lassen sich die Phasen der Befragungen einer außer Kontrolle geratenen Exekutive in drei Kategorien unterteilen: 1. Demütigung, 2. psychologische Folter und 3. körperliche Gewalt. Speziell der Umgang mit psychologischen Verhörmethoden, sowie die mentale Vorbereitung hierauf, machen das Buch interessant. Aber auch die Beschreibung und Anwendung von physischer Gewalt kommt nicht zu kurz. Das Buch fokussiert sich zum einen darauf, Verhörtechniken darzustellen, aber auch Methoden zu vermitteln, die helfen können solche Interviews zu überstehen. Die allgemeingültigen Fakten rund um die Thematik sind in seltener Übersichtlichkeit ausgebreitet.

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