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Steh dir nicht im Weg - Wie Sie mentale Blockaden überwinden und sich das Leben leichter machen - cover

Steh dir nicht im Weg - Wie Sie mentale Blockaden überwinden und sich das Leben leichter machen

Renate Dehner, Ulrich Dehner

Publisher: Campus Verlag

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Summary

Für mehr Gelassenheit
"Das kann ich eh nicht.", "So was passiert auch immer nur mir.", "Wenn ich das nicht schaffe, ist alles aus …" - Wie oft machen wir uns selbst das Leben unnötig schwer. Dabei gibt es gute Wege, die negativen Gedanken ins Positive zu wenden. Renate und Ulrich Dehner liefern mit dem Introvision-Coaching und der Checkyour- mind-Methode schnell umsetzbare Hilfe. Mit zahlreichen Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und mit Gegenargumenten beantworten, bis sie ihre Wirkung verlieren. 
In allen Lebenslagen anwendbar - egal ob es um das Aufschieben der Kaltakquise, eine mündliche Prüfung oder das Überwinden von Flugangst geht.

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