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  Financial Wellness - Dein...

  Holger R. Rohde, Klaus Möller

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  Finanziell entstresst dank neuer Finanz-DIN-Norm 
   
  Die eigenen Finanzen geregelt zu bekommen, kann ganz schön komplex werden. Gerne übersieht man Details bei der Fülle an wichtigen Themen. Mit der neu geschaffenen DIN-Norm 77230 »Basis-Finanzanalyse für Privathaushalte« gibt es nun einen objektiven und verbraucherorientierten Baukasten, der alle relevante Punkte klärt. »Financial Wellness« unterstützt bei der Umsetzung der DIN-Norm in die persönliche Finanzplanung: Leserinnen und Leser werden nach einheitlichen Kriterien befähigt, ihre individuelle finanzielle Situation zu verstehen, zu bewerten und daraus die persönlichen Handlungsbedarfe abzuleiten. Nach der Lektüre des Buchs sind sie in der Lage, alle wichtigen Fragen zu beantworten und mündig und aufgeklärt ihre Finanzentscheidungen selbst zu treffen.

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  Die geistlichen Ursachen von...

  Henry W. Wright

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  Wurde bei Ihnen eine der vielen in der medizinischen Fachwelt als unheilbar geltenden Autoimmunerkrankungen diagnostiziert, wie z. B. Lupus, Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Morbus Basedow, Morbus Parkinson, Rheumatoide Arthritis, Diabetes Typ 1, Schuppenflechte?
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  KRANKHAFTES ÜBERGEWICHT Fakten...

  PD Dr. med. Rudolf Steffen

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  Krankhaftes ÜbergewichtFür oder Wider die chirurgische Behandlung?Eine Entscheidungshilfe, basierend auf Wissenschaft und 30-jähriger ErfahrungDas Buch ist aus der Erfahrung heraus entstanden, dass selten ein krankhaft übergewichtiger Mensch weiss, wieso sein Energiehaushalt anders gesteuert ist, als bei einem Normalgewichtigen. Dies ist die Voraussetzung, um die Probleme der Stigmatisierung, den Versagensgefühlen und der Scham umzugehen und um sich auf eine vorgeschlagene Übergewichtsoperation einzulassen. Die Grundlagendes kranken Stoffwechsels werden einfach verständlich erklärt, genauso wie Nutzen und Folgen der gängigen Operationen. Es ist auch eine Erklärung für alle, welche im Jo-Jo der Diäten gefangen sind.

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  Ich fokussiere mich auf Dinge...

  Jutta Vogt-Tegen

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  Ich fokussiere mich auf die Dinge, die mir guttun
  15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress
  In diesem Übungsheft lernst du, dich auf das zu fokussieren, was dir wichtig ist. Du wirst erkennen, wie bereits ein unachtsamer Gedanke dazu führt, dass du unbewusst genau das im Blick behältst, was du nicht möchtest. Denn dein Fokus, achtsam und selbstbestimmt ausgerichtet, entscheidet, wie du die Dinge erlebst. Daher ist es wichtig, sich täglich seiner Aufmerksamkeit innen und außen bewusst zu werden, um selbst Regie zu führen.
  Du lernst täglich neue Achtsamkeitsübungen kennen und brauchst nicht mehr als circa 15 Minuten, um sie auszuprobieren. Gefällt dir die eine oder andere Übung, empfiehlt es sich, diese zukünftig regelmäßig zu praktizieren, denn Achtsamkeit wirkt langfristig und es braucht ein wenig Zeit, damit sich Dinge im Leben positiv verändern.
  Lenke deine Aufmerksamkeit: 15 Minuten täglich für ein erfülltes und positives Leben
  Dieses E-Book-Übungsheft "Ich fokussiere mich auf die Dinge, die mir guttun" ist dein Wegweiser zu einem bewussteren und positiveren Leben. In nur 15 Minuten täglich lernst du, deine Aufmerksamkeit gezielt auf das zu richten, was dir wirklich wichtig ist und guttut.
  Was dich erwartet:
  
  - Vielfältige Auswahl an Körper- und Mentalübungen
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  - Tägliche Wahlmöglichkeit zwischen zwei Übungen
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  - 12 Tage Übungsprogramm bei täglicher Praxis
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  - Ideal für alle, die ihr Leben bewusster und positiver gestalten möchtenLangfristiger Nutzen: Entdecke Achtsamkeitsübungen, die deinen Fokus schärfen, und integriere sie in deinen Alltag. Mit regelmäßiger Praxis wirst du positive Veränderungen in deiner Wahrnehmung und Lebensqualität spüren.
  Lade dir jetzt das E-Book herunter und starte deine Reise zu einem fokussierten und erfüllten Leben!

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  Smart bis zum Sarg - Gesundes...

  Dr. Barbara Plagg

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  Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen.
  Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch das Ergebnis unseres Lebensstils und einiger Umweltfaktoren – beide lassen sich beeinflussen! Dr. Barbara Plagg erklärt, wie unser Gehirn funktioniert, warum Denken neuronale Teamarbeit ist und dass Prävention möglich ist. Dazu gibt es jede Menge Tipps für den Alltag und medizinische Infos, die die Gesundheitskompetenz der Leser*innen stärken.

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  Rückwirkende Eifersucht...

  Ryder Winchester

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  Wenn Sie den Schmerz und die Zerstörung, die durch Ihre invasiven Gedanken verursacht werden, satt haben und bereit sind, Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen, dann lesen Sie weiter.Auf die Gefahr hin, Sie als Leser und betroffene Person zu beleidigen, präsentiere ich Ihnen die folgende Wahrheit: Die Retrospektive Eifersucht war eine der wichtigsten Erfahrungen, die mir je passiert sind. Dieser Gedanke mag Ihnen zum jetzigen Zeitpunkt unmöglich erscheinen.Er könnte Sie sogar verärgern. Aber wahrscheinlich werden Sie eines Tages ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit empfinden, dass Sie diesen Schmerz erlitten haben, wenn Sie genügend positive Veränderungen erfahren haben.Hier ist nur ein kleiner Ausschnitt aus dem, was Sie lernen werden:Die Wurzeln des Schmerzes in Ihnen & wie man sie auf die richtige Art und Weise eliminiertAchtsamkeitspraktiken, die von den friedlichsten Meistern der Welt angewandt werdenNeue Geheimnisse, um Auslöser zu vernichten, bevor diese Sie und Ihre Beziehung zerstörenEinzigartige achtsame Methoden, um Frieden zu finden und Ihre Probleme zu lösenIhre eigenen einzigartigen lebensverändernden positiven HandlungenGeheimnisse, um dem Glück mit einem nie zuvor erlebten Gefühl von Macht und Stärke zu begegnenWie man die monströse Retrospektive Eifersucht zu einem klitzekleinen, winzigen Phantom schrumpfen lässt (und in einigen Fällen, wie bei den Autoren, ganz und gar loswerden kann!)Und noch viel mehr.Dieser leicht verständliche Leitfaden soll Ihnen Ergebnisse bringen, auch wenn Sie noch nie zuvor an sich gearbeitet oder ein Selbsthilfebuch gelesen haben. Das Leben ist einfach zu kurz, um mit diesem Schmerz zu leben. Wenn Sie also für immer Auf Wiedersehen zu Ihrer Retrospektiven Eifersucht sagen und die ultimative Version Ihrer Selbst erschaffen wollen, dann scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf “Zu Warenkorb hinzufügen”.

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