ÉCOUTER EXTRAIT
9 Regeln für eine Muskulatur die gesund macht - Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten
Ingo Froböse
Narrateur Olaf Pessler
Maison d'édition: Hörbuch Hamburg
Synopsis
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.
Durée: environ 4 heures (03:37:07) Date de publication: 27/03/2024; Unabridged; Copyright Year: 2024. Copyright Statment: —
