Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Achtsamkeitstraining mit Hypnose...

  Zentrum für Achtsamkeit

  • 0
  • 0
  • 0

  Negative Gefühle wie körperlich empfundene Enge, Angst, Zorn, Hass oder Mangel sind kontraproduktiv und zeigen Ihnen, dass Sie in Ihrem Leben etwas verändern dürfen. Sie ahnen bereits, dass sich Ihre Lebensqualität dadurch deutlich verbessern würde, wenn Sie Ihre innere Stimme intensiver wahrnehmen und sich von negativen Schwingungen im Außen abgrenzen könnten.Dieses Hypnoseprogramm vom Zentrum für Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen, achtsamer zu werden und ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um jeden Tag aufmerksamer für sich selbst zu leben und Ihr seelisches Wachstum zu fördern. Sie lernen eine bewährte Technik, anders mit Ihren Gefühlen umzugehen, Ihre Nerven zu schonen und Ihre Ausstrahlung zu stärken. Sie finden in Ihrer neuen Bewusstheit eine eigene und jederzeit abrufbare Kraftquelle - unabhängig von anderen oder von äußeren Umständen.Diese Anwendung mit einer Laufzeit von 26 Minuten erzeugt mit punktgenauen Botschaften tiefe, unauslöschliche Eindrücke in Ihrem Unterbewusstsein. Harmonie und Wertschätzung werden tief in Ihrem Unterbewusstsein verankert. Das wiederum wird dabei elfen, mehr Klarheit über Ihre Ziele und Absichten zu erlangen. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören.Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch, Therapien oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Angststörung, Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

  Ver livro

• 

  Gehmeditation: Schritt für...

  Tanja Kohl

  • 0
  • 0
  • 0

  Meditieren im traditionellen Sinne – im Stillen sitzen und den Geist zur Ruhe bringen – kann anfangs herausfordernd sein. Besonders nach einem hektischen Arbeitstag, wenn unser Geist von zahlreichen Eindrücken und Gedanken überflutet ist. Wie kann man da zur Ruhe kommen? Gibt es eine Methode, um den endlos kreisenden Gedanken zu entkommen? Ja, wenn man eine Meditationsform wählt, die dem aktuellen Gemütszustand entspricht.Geh-Meditation ist genau diese Alternative. Sie ist besonders für diejenigen geeignet, die bisher dachten, Meditation sei nichts für sie. Viele Menschen haben bereits festgestellt, wie befreiend es sein kann, einfach zu laufen oder zu gehen – insbesondere, wenn dies ohne festgelegtes Ziel geschieht. Bei der Gehmeditation steht das reine Gehen im Vordergrund, Schritt für Schritt, ohne bestimmte Erwartungen.Ein besonderer Vorteil dieser Methode ist ihre Anpassungsfähigkeit an den Alltag. Selbst wenn das Wetter mal gar nicht mitspielt, kann man sie in den eigenen vier Wänden praktizieren. Häufig wählen Praktizierende jedoch eine natürliche Umgebung für ihre Geh-Meditation, sei es ein Park, ein Flussufer, ein Strand oder ein Waldweg. Diese Umgebungen bereichern nicht nur die Meditation, sondern sind auch wohltuend für Augen und Füße. Die frische Luft in der Natur belebt, und regelmäßige Bewegung fördert sowohl die physische als auch die mentale Gesundheit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und unterstützt die Verdauung.Tauche jetzt in die Welt der Geh-Meditation ein und entdecke:• Wie du durch einfaches Gehen den Geist beruhigst und in den gegenwärtigen Moment eintauchst.• Wie die Umgebung – ob Park, Wald oder Flussufer – deine Meditation bereichert und gleichzeitig deinem Körper guttut.• Warum regelmäßige Bewegung nicht nur für körperliche, sondern auch für geistige Gesundheit sorgt.Was dieses Hörbuch besonders macht:• Absolut selbsterklärend: Ideal für Anfänger, die sich neu mit der Praxis der Meditation vertraut machen möchten.• Adaptive Praxis: Anpassbar an jeden Ort – ob am Strand, in der Mittagspause oder einfach im Wohnzimmer.• Eingebettete Affirmationen: Positive Botschaften, die dir helfen, deine Gedanken zu zentrieren und dein Bewusstsein zu schärfen.Warum die Gehmeditation besonders für Meditations-Anfänger geeignet ist:• Niedrige Eintrittsschwelle: Keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung erforderlich. Ein Paar bequeme Schuhe und der Wunsch, den Geist zu beruhigen, sind alles, was du brauchst.• Weniger Druck: Während manche Menschen es schwierig finden, still zu sitzen und den Geist zu beruhigen, kann die Bewegung des Gehens als natürliche Ablenkung dienen und das Fokussieren erleichtern.• Verbindung zur Natur: Für viele bietet das Gehen im Freien einen doppelten Vorteil – die Meditationspraxis selbst und die therapeutische Wirkung der Natur.Egal, ob du ein Neuling in der Meditation bist oder einfach nur eine neue Technik ausprobieren möchtest, die Gehmeditation kann dir helfen, deine Achtsamkeit zu stärken und inneren Frieden zu finden. Tauch ein in die Welt der bewegten Meditation und entdecke die Ruhe, die in jedem Schritt liegt.

  Ver livro

• 

  Just one night in Rome: Liebe...

  Tiziana Olbrich

  • 0
  • 0
  • 0

  Reicht ein unvergesslicher Abend aus, um das Leben zweier Fremder für immer miteinander zu verknüpfen, obwohl sie am anderen Ende der Welt voneinander wohnen? Als Josie ihre Italienreise bucht, will sie vor allem eins: ihrem Ex und der Männerwelt im Allgemeinen entfliehen. Im schönen Rom teilt sie sich ihr Hostel-Zimmer ausgerechnet mit dem Weltenbummler Leo. Der Chilene sieht nicht nur unverschämt gut aus, er bringt Josie mit seinen hartnäckigen Fragen auch so aus dem Konzept, dass sie ihre Lebensentscheidungen hinterfragt. Leo lädt sie auf das Abenteuer ihres Lebens ein: eine magische Nacht durch die Straßen Roms. Die Funken sprühen gewaltig, doch Leo wohnt am anderen Ende der Welt und Josie weiß nicht, ob sie ihn je wiedersehen wird. Ist eine Nacht voller Abenteuer genug, um ihr ganzes Leben umzukrempeln?

  Ver livro

• 

  Trip ans Meer - 3 - 2 - 1 - relax

  Dirk Käfer

  • 0
  • 0
  • 0

  Wusstest du, dass dein Gehirn nicht zwischen Realität und Vorstellung unterscheidet?Zum Beispiel wird bei der intensiven Vorstellung einer sonnengelben Zitrone der Speichelfluss angeregt. Das heißt, deine Phantasie ruft reale körperliche Reaktionen hervor. Und so ist es auch bei der Traumreise "Trip ans Meer". Durch die Erfahrung dieser Hypnose wird körperliche Erholung für dich deutlich spürbar. Dein Gehirn wird nicht unterscheiden ob diese Erfahrung Realität oder Vorstellung ist und du kannst ein Bad in Glücksgefühlen und guter Laune nehmen. Durch das Neurowellen-Audio-Verfahren ist selbst in so kurzer Zeit angenehme und tiefe Entspannung viel einfacher möglich als du vielleicht selbst vorher gedacht hast. Das macht diese Audiodatei zu einem erquickenden Quickie mit Entspannungsgarantie.

  Ver livro

• 

  Effektive Mikroorganismen - Das...

  Corinna Frieling

  • 0
  • 0
  • 0

  Effektive Mikroorganismen: Vielfältige und unkomplizierte Anwendungsmöglichkeiten der hochwirksamen Kleinstlebewesen für Gesundheit, Körperpflege & Alltag
  
  Möchten Sie Ihrem Immunsystem ein wenig auf die Sprünge helfen? Wünschen Sie sich üppigere Blütenpracht in Ihrem Gartenparadies? Oder suchen Sie nach natürlichen und zugleich effektiven Reinigungsmitteln für den Haushalt? In allen Fällen können effektive Mikroorganismen weiterhelfen und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie!
  
  Seit ihrer Erforschung durch den Agrarwissenschaftler Prof. Dr. Teruo Higa haben effektive Mikroorganismen (EM) einen Siegeszug rund um den Globus angetreten: Die Mischung aus ursprünglich 80 unterschiedlichen Mikroorganismen – Bakterien und Hefen – kann auf zahlreichen Anwendungsgebieten erstaunliche Resultate für Mensch und Natur hervorbringen. Schwaches Immunsystem, schlechte Verdauung, Hautprobleme, Allergien oder psychische Beschwerden lassen sich mit einem optimierten Mikrobiom effektiv unterstützen, doch auch Körperpflege, Pflanzenwachstum, Reinigungsarbeiten, Tierhaltung oder sportliche Leistungsfähigkeit werden von EM positiv beeinflusst. Wie Sie verschiedene Präparate zu unterschiedlichen Zwecken einsetzen können und worauf Sie bei Verwendung, Dosierung und eigener Kultivierung achten müssen, erfahren Sie in diesem Praxisratgeber. Als Laie mit Bakterien hantieren? Keine Sorge! Denn die genauen und leicht verständlichen Anleitungen in diesem Buch machen die Anwendung von EM zu einer kinderleichten Angelegenheit und präsentieren Ihnen eine breite Vielfalt an Einsatzmöglichkeiten für den Alltag.
  
  
  EM-Basics: Was sind EM, wie funktionieren sie, warum sind sie so wichtig für die menschliche Gesundheit und welche unterschiedlichen Verwendungsmöglichkeiten bieten sich?
  
  Grundlagen der Anwendung: Verschiedene Präparate, EM-1-Urlösung, Fermentation zu EMa, korrekte Lagerung, Sicherheitsaspekte – machen Sie sich in kürzester Zeit mit den wichtigsten Fakten zur Handhabung und praktischen Anwendung vertraut.
  
  Rundum gesund: Finden Sie heraus, wie Sie bei schwachem Immunsystem, Allergien, Neurodermitis, Verdauungsproblemen, depressiven Verstimmungen, Ängsten und vielen weiteren Beschwerden gezielt mit EM aktiv werden können.
  
  Alltags-Hacks: Ob Gesichtspflege, Reinigungsmittel, Dünger, Teichpflege, Fellpflege bei Hund, Katze & Pferd – zahlreiche Anwendungsoptionen machen EM zur Allzweckwaffe fürs tägliche Leben.
  
  Besondere Bedürfnisse: Erfahren Sie, wie auch Schwangere, Stillende, Sportler & Kinder EM effektiv und gefahrlos einsetzen können.
  
  
  Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die geballte Kraft von EM für sich, Ihren Alltag und Ihre Lieben nutzen können und damit auf natürliche Weise Ihre Gesundheit unterstützen. Mit 30 zusätzlichen Rezepten im Bonusteil rund um Ernährung, Haushalt, Garten & Co. steigen Sie noch schneller in die Verwendung ein und profitieren schon bald auf vielfältige Art von den mikroskopisch kleinen Helferlein.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und lassen Sie sich von der beeindruckenden Wirkkraft unserer Mikroorganismen-Verbündeten begeistern!

  Ver livro

• 

  Vermögensaufbau für Einsteiger:...

  Matthias Kopischke

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie interessieren sich für die perfekte Geldanlage, um Vermögen aufzubauen? Sie haben vielleicht schon einen gewissen Geldbetrag auf Ihrem Girokonto liegen und wissen nichts damit anzufangen? Oder Sie möchten früh anfangen und einen kleinen Teil Ihres Gehaltes monatlich zur Seite legen, um Ihre Wünsche in Erfüllung gehen zu lassen?
  
  Dann sind Sie hier genau an richtiger Stelle gelandet. Mit diesem unterhaltsamen Buch über das Thema Vermögensbildung erhalten Sie nicht nur Tipps und Tricks, wie Sie Ihre perfekte, auf Sie zugeschnittene Geldanlage finden, sondern auch, wie Sie ganz einfach Ihre Wünsche und Ziele aus finanzieller Sicht in Ihrem Leben verwirklichen können. Sie fragen sich sicherlich, was Sie für die Erfüllung Ihrer Wünsche und Ziele mitbringen müssen? Ganz einfach Geduld, Durchhaltevermögen und etwas Hintergrundwissen. Zudem erhalten Sie ebenfalls noch einige Gedankenstöße, wie Ihre Geldanlage für Sie arbeitet und wie der Staat und Ihr Arbeitgeber Ihren Vermögensaufbau unterstützen können. Dabei achten Sie auch auf die steuerlichen Aspekte und berücksichtigen Sie diese. Sie können nun nichts mehr falsch machen, wenn Sie sich an die Regeln dieses Buches halten.

  Ver livro