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  Die Pappenheims: Aus den...

  Rengha Rodewill

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  Kinder sind anders
  
  Eine christliche Familie jüdischer Herkunft zu Beginn des 20. Jahrhunderts in Berlin. Der Gymnasialprofessor Karl Pappenheim und seine Frau Erna bewohnen die Beletage in der Söhtstraße 1 in Gross-Lichterfelde, heute: Berlin-Lichterfelde. Der Sohn Hans wird 1908 geboren und Erna Pappenheim beginnt die täglichen Ereignisse in ihrem Tagebuch niederzuschreiben. Das sind u. a. Erlebnisse während der Sommerfrische in Krummhübel, i. Riesengebirge, heute: Karpacz (Polen). Man trifft sich dort mit der Berliner Freundin der Familie, der Komponistin und Pianistin der Spätromantik, Anna Teichmüller, die einen größten Teil ihres Lebens in der von Carl und Gerhart Hauptmann um 1890 gegründeten Künstlerkolonie im benachbarten Schreiberhau, heute: Szklarska Poręba verbringt. 1911 werden die Zwillinge Inge und Ursel geboren und Erna Pappenheim beobachtet und beschreibt die Entwicklung ihrer Kinder. Sie ist sehr vertraut mit dem Verhalten von Mädchen und Jungen, denn der Schwiegervater, der Fröbel Pädagoge Dr. Eugen Pappenheim hat sein Engagement für die »Fröbelbewegung« an seine Töchter Anna und Gertrud weitergegeben. Herausragend war Tochter Anna, die zum Kreis der Pädagoginnen zählte, die Kindergärten gründete und leitete. Als Clara Grunwald, Initiatorin und Protagonistin der Montessori-Bewegung in Berlin, die Dottoressa Maria Montessori für einen Vortrag 1922 nach Berlin einlädt, werden Gertrud Pappenheim und ihre Schwester Anna Wiener-Pappenheim, vermutlich Maria Montessori auch getroffen haben. 
  Erna Pappenheims Tagebücher sind ein bemerkenswertes Dokument aus der Zeit des Berliner Bürgertums zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Wir erfahren auch von der katastrophalen Ernährungssituation der Zivilbevölkerung im »Hungerwinter« 1916/17, die selbst im Großbürgertum als äußerst schmerzhaft empfunden wurde. Neben den Aufzeichnungen sehen wir private Fotografien der Familie aus Gross-Lichterfelde, den Ferien in Krummhübel und Längenfeld im Ötztal in Tirol.

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  Vitamine Mineralstoffe...

  Dr. Angela Bechthold, Prof. Dr....

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  Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe
  Der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität liegt in den oft übersehenen, jedoch lebenswichtigen Mikronährstoffen – den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Doch wie viel benötigen wir tatsächlich von diesen winzigen Helfern? Wie erkennen wir einen Mangel, durch welche Lebensmittel können wir ihn ausgleichen und wann sollten wir auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen?
  In diesem Ratgeber erhalten Sie darauf umfassende Antworten von renommierten Experten. Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Dr. Angela Bechthold und Professor Bernhard Watzl, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), führen Sie durch die Welt der Mikronährstoffe und decken dabei nicht nur die Grundlagen ab, sondern geben im Leitfaden auch praktische Anleitungen und evidenzbasierte Empfehlungen.
  Der Körper kann fast alle Nährstoffe durch eine abwechslungsreiche Ernährung erhalten.
  In diesem Buch lernen Sie die einzelnen Mikronährstoffe mit ihren individuellen Funktionen und Besonderheiten anhand eines Steckbriefs näher kennen. Außerdem sind in dem Gesundheitsratgeber zu jedem Nährstoff ausgewählte Lebensmittel mit hohem Gehalt und Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, welche die DGE herausgegeben hat, aufgeführt.
  Wie viel Zink und Vitamin C brauchen wir, um Erkältungen vorzubeugen? Wer braucht Vitamin-D-Tabletten? Woher kommt das notwendige Eisen, wenn man kein Fleisch isst, und wie können Nährstoff- und Vitaminmangel durch gesundheitsbewusste Ernährung ausgeglichen werden?
  Antworten auf diese und viele weitere Fragen hält dieses Handbuch für Sie bereit.

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  FLUCHT AUS EDEN Exklusives...

  Paul Wallis

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  »Der neue Däniken unserer Generation.«
  
  Die Geschichten im Buch Genesis erklären, dass Gott das Universum, den Planeten Erde und die Menschen erschuf. Ungereimtheiten in der Darstellung weisen jedoch darauf hin, dass wir nicht die ursprüngliche Fassung dieser Geschichten lesen. Wie lautete die ursprüngliche Geschichte, auf die sich die Bibel in der Genesis bezieht, eine Geschichte, die im sechsten Jahrhundert vor Christus aus den hebräischen Schriften fast vollständig gelöscht und im zweiten und dritten nachchristlichen Jahrhundert auch aus den christlichen Schriften verdrängt wurde? UND WAS HAT DAS ALLES MIT AUSSERIRDISCHEN ZU TUN?
  
  Wunderbar eingängig geschrieben, versammelt Paul Wallis in FLUCHT AUS EDEN unzählige neue Informationen. Dabei deckt er verblüffende Fälschungen unserer Geschichtsschreibung auf und schildert den wahren Ursprung des Menschen: Wer hat uns erschaffen? Was ist Gott? Warum sind wir hier?
  
  ERICH VON DÄNIKEN SAGT ÜBER PAUL WALLIS: »Er ist einer meiner besten Kollegen, eine intelligente und kluge Persönlichkeit und ein wirklich brillanter Buchautor. Seine Art, die Dinge zu sehen, seine Argumente, seine Anregungen und auch seine vielen Beweise sind erhellend. Er bringt uns ein neues Verständnis der Welt und der Religion. Und Paul hat eine Art zu sprechen, die jeder verstehen kann. Ich habe allergrößten Respekt vor ihm.«
  
  Der neue britische Däniken, mit einem Vorwort des Schweizer Dänikens!
  
  PAUL WALLIS war Erzdiakon der anglikanischen Kirche und bildete Pfarrer in der theologischen Auslegung der Bibel aus, bevor er auf Zusammenhänge stieß, die ihn veranlassten, damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Er schrieb Flucht aus Eden, einen weltweiten Bestseller, gründete das Videoportal The 5th Kind und wurde zu einer regelmäßigen Stimme auf Gaia TV. In England aufgewachsen, studierte er in Italien und Brasilien, lebte zehn Jahre lang in Kanada und wohnt inzwischen mit seiner jungen Familie in Canberra, Australien.

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  Der Rote Knopf: Hypnose zur...

  Patrick Lynen, mindMAGIXX - Der...

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  Befreie dich im Schlaf von emotionalem Essen, Zuckersucht und innerem Widerstand – und erwache mit einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Klarheit.Du kennst diese Momente: Du bist eigentlich satt – und greifst doch zur Schokolade. Du bist müde – und der Zucker ruft. Du fühlst dich leer – und suchst Trost im Essen.Tief in dir weißt du: So willst du nicht weitermachen. Aber der Alltag ist laut. Die Muster sind stark. Und der innere Schalter – der fehlt.Bis jetzt.Diese Hypnose zum Abnehmen ist kein Ratgeber. Sie ist kein Diätplan. Sie ist dein RESET. Dein Wendepunkt. Ein kraftvoller Prozess, der in der Tiefe deines Unterbewusstseins wirkt – während du schläfst.Mit sanfter Stimme, gezielten Suggestionen und einem einzigartigen hypnotischen Schlüssel – dem roten Knopf – wirst du dich Nacht für Nacht von dem lösen, was dich sabotiert:• Emotionales Essen• Süßigkeiten und Zucker• Ungesunde Routinen• Innerer Widerstand gegen Veränderung• Blockaden beim AbnehmenWas du stattdessen findest:Klarheit. Selbstbestimmung. Ein Gefühl von Leichtigkeit, das dich neu trägt. Und die tiefe Erkenntnis: Du hast die Macht, dich zu verändern – jederzeit.Drücke den roten Knopf – in deinem Inneren – und wähle dich selbst. Nicht morgen. Nicht irgendwann.Jetzt.***** Wichtiger Hinweis: Optimale Ergebnisse erzielst du, wenn du diese Hypnose an 30 aufeinanderfolgenden Abenden beim Einschlafen anhörst – so kann sich die Veränderung tief in deinem Inneren verankern und dauerhaft wirken. *****

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  Alte Wunden heilen

  Wilfried Reiter, Gabriele Stöger

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  Jeder von uns kennt die unschönen, immer wiederkehrenden alten Wunden und Geschichten aus unserer Vergangenheit, die im Jetzt immer wieder auftauchen und uns das Leben schwer machen. Ob in Gesprächen mit der Familie, mit Freunden oder Kollegen- wir projizieren unsere alten Verhaltensmuster auf unser Umfeld, werden unzufrieden und erhalten eine verzerrte Selbstwahrnehmung. Die Ursachen dieser erlernten Verhaltensmuster liegen weder in unserem Umfeld noch an den äußeren Umständen- sie liegen in uns selbst.In diesem Ratgeber helfen die Autoren dabei, sich mit der Vergangenheit und dem inneren Kind auseinanderzusetzen, zu akzeptieren und Frieden zu schließen, um so mit Kraft und Energie die Konzentration auf die wichtigen Dinge des Lebens zu lenken.-

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  Papa-Serie: Band 1-3

  Melanie Amélie Opalka

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  Du liebst humorvolle Bücher über moderne (werdende) Papas?
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