Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Faul & Fit - JIN SHIN JYUTSU mit Hand und Fuß - cover

Faul & Fit - JIN SHIN JYUTSU mit Hand und Fuß

Friedl Weber

Publisher: Narayana

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Etwas für die eigene Fitness & Gesundheit tun
Ohne große Anstrengung, quasi im Handumdrehen, so richtig Faulsein und trotzdem fit werden – das klingt fantastisch und scheint unmöglich zu sein. Aber die japanische Heilkunst JIN SHIN weiß, es funktioniert.

Eine ungewöhnliche Methode aus Japan
Die erfahrene JIN SHIN-Praktikerin Friedl Weber stellt in diesem Büchlein die Methode vor: Trotz Alltagsstress
und Termindruck, ganz nebenbei mit einfachen Hand und Fußgriffen können Sie sich von Spannungen und
Schmerzen befreien. Häufig sind es Berührungen, die man aus der Kindheit kennt oder die man automatisch
ohne Wissen um ihre Wirkung anwendet.

Einfache Berührung mit großer Wirkung
So schiebt man beispielsweise unbewusst eine Hand unter den Po oder setzt sich auf einen Fuß. Mit dieser
Berührung wird die Muskelregeneration angeregt, der Organismus kommt in Schwung und man baut sogar
Fett ab. Das nennt man „Jogging des faulen Mannes“. Auch schon das sanfte Umschließen eines Fingers reicht aus, um den Energiefluss im Organismus anzuregen.

Auch als Reiseapotheke
Überall kann man diese kleinen Übungen einsetzen. Wie schnell kommt es im Urlaub zu einem Sonnenbrand,
zu Durchfall oder Verstopfung. Dann können Sie eine oder beide Hände anlegen und die Heilung setzt ein. So einfach und verständlich wie die Übungen selbst, ist auch dieses Büchlein. Ein wertvoller Schatz, mit dem es spielend gelingt, beim richtig Faulsein fit zu werden.
Available since: 03/16/2018.

Other books that might interest you

  • Excel 2010 Praxisbuch - Eingeben Berechnen Auswerten - cover

    Excel 2010 Praxisbuch - Eingeben...

    Saskia Gießen, Hiroshi Nakanishi

    • 0
    • 2
    • 0
    Excel war schon immer ein praktisches Programm, und die neue Version Excel 2010 wartet mit noch mehr nützlichen Funktionen auf, die Ihnen die Arbeit erleichtern - aber nur, wenn Sie damit auch umgehen können! Und genau dafür haben Sie das richtige Buch in der Hand. Es hilft Ihnen, Excel in den Griff zu bekommen, und liefert eine ganze Reihe von Praxisbeispielen aus Alltag und Office. Nach einer kurzen Einführung erfahren Sie, wie Sie mit Excel rechnen, Tabellen sauber ausdrucken, Arbeitsblätter optimieren und die wichtigsten Excel-Funktionen sicher beherrschen. Dabei lernen Sie anhand echter Praxisbeispiele, wie Sie Angebote erstellen, Rechnungen schreiben, Zahlen auswerten und Daten überzeugend darstellen und präsentieren.
    Show book
  • Millo - Em Samiklaus sis Eseli - cover

    Millo - Em Samiklaus sis Eseli

    Markus Balzer

    • 0
    • 0
    • 0
    Markus Balzer erzählt auf Kuhrerdeutsch die Geschichte seines Esels Millo, mit dem er alljährlich zum Samiklaustag die Kinder in Chur und Passugg Araschgen besucht.
    Show book
  • Wie man einen Würfel aufpustet - 44 mathematische Experimente - cover

    Wie man einen Würfel aufpustet -...

    Albrecht Beutelspacher, Marcus...

    • 0
    • 0
    • 0
    Was haben Schaschlikspieße und Kühltürme gemeinsam? Wie wird aus zwei Rauten eine Pyramide? Was wird immer größer – behält aber exakt dieselbe Form? Mit ihrem neuen Buch führen die beiden Kult-Mathematiker Albrecht Beutelspacher und Marcus Wagner wieder in die Wunderwelt der Mathematik. Sie bringen Quadrate zum Rotieren, zaubern mit Küchenrollen, präsentieren die 3-D-Postkarte und puzzeln mit Pythagoras. Sie erkunden das Herz der Ellipse, würfeln um die Ecke und verraten, wie man einen Würfel aufpustet. Die 44 neuen Experimente, die in beliebiger Reihenfolge gemacht werden können und für jedes Niveau geeignet sind, beschäftigen sich mit Körpern, Formen, Kurven, Mustern, Zahlen, liefern Knobelspiele und sorgen für den Durchblick. Zahlreiche Illustrationen verdeutlichen die Fragestellungen und Lösungen.
    
    Basteln macht vielen, vor allem Kindern, Spaß. Warum also nicht einmal "mathematisch" an die Sache herangehen. Bei mathematischen Basteleien steht nichts Nützliches oder Kreatives im Mittelpunkt, sondern es entstehen mathematische Objekte, die auf anschauliche Art und Weise auf einen mathematischen Inhalt verweisen, zum Beispiel von Vierecken und Fünfecken über Tetraeder und Würfel bis zu Ellipsen und Hyperboloiden. Schon beim Basteln macht man spannende Entdeckungen: wie aus drei Rechtecken das Ikosaeder entsteht, dessen Oberfläche nur Dreiecke sind. Oder wie viele unterschiedliche Schattenbildern man mit einem gebogenen Draht schaffen kann. Und was passiert mit einem Sechseck, wenn man es umstülpt? Mit den hergestellten Objekten kann man weiter experimentieren und Erkenntnisse erzielen: Man entdeckt die Selbstähnlichkeit bei Knobelspielen, man findet Primzahlen mithilfe von Lochkarten und kann sich mit dem Goldenen Zirkel auf die Suche nach dem goldenen Schnitt im Alltag machen.
    
    "Es zeigt sich, dass das Experimentieren automatisch das Denken anregt. Man macht sozusagen ganz von selbst Mathematik – natürlich nicht auf formaler Ebene, aber es ist trotzdem Mathematik. Kurz gesagt: Solche Experimente sind ein erster Schritt in die Mathematik.", so die Autoren. Dem Bastler, Knobler und Experimentierer bleibt es überlassen, wie weit er in die Mathematik einsteigen möchte. Einfach nur Modelle basteln und sich am Ergebnis erfreuen? Oder den nächsten Schritt tun und Fragen stellen, Vermutungen entwerfen und feststellen, dass sich alles zusammenfügt. Wer etwas tiefer in die Mathematik einsteigen möchte, findet am Ende der Abschnitte Anregungen dazu. Albrecht Beutelspacher und Marcus Wagner wissen aus langjähriger Erfahrung, dass Experimente jeden faszinieren, da ihnen Handeln, Denken und Fühlen zugrunde liegen. Deshalb haben sie erneut knifflige, witzige und überraschende Experimente zusammengestellt für Schüler, Eltern und Lehrer.
    Show book
  • Glückliche Partnerschaft - Erfolgreich durch Hypnose seit über 47 Jahren - cover

    Glückliche Partnerschaft -...

    Jack Goldberg

    • 0
    • 0
    • 0
    Das Hypnose-Hörbuch von Jack Goldberg "Glückliche Partnerschaft" des Institutes für angewandte Hypnose in Hamburg hilft ihnen, eine harmonische Beziehung mit einer erfüllten Sexualität zu verbinden, denn den Lebensbereichen Intimität und Sexualität kommt eine große Bedeutung im menschlichen Zusammenleben zu. Unser Hörbuch hilft ihnen, Beziehungsprobleme wirksam zu lösen und eine glückliche und harmonische Partnerschaft zu führen. Die Hypnoseanwendung führt zu Veränderungen im Unterbewusstsein und somit zu positiven Veränderungen in der Partnerschaft,. probieren sie es noch heute aus.Dieses Programm kommt aus der wissenschaftlichen Ergebnisforschung des Institutes für angewandte Hypnose in Hamburg und hat sich seit über 47 Jahren bewährt. Mit diesem Hypnose-Hörbuch haben sie die Möglichkeit auf leichte Art und Weise, sich auf ein neues, gesundes und erfolgreiches Leben vorzubereiten, mental und auch real. Das Hörbuch aber bitte niemals während irgendwelcher Tätigkeiten oder dem Autofahren hören. Um die Entspannung zu genießen, nehmen sie eine bequeme Haltung im Liegen oder Sitzen ein, verwenden gute Kopfhörer und wählen eine angenehme, moderate Lautstärke. Lassen sie sich einfach von der Musik davontragen und sorgen sie dafür, dass sie während der Entspannung ungestört sind. Dieses MP3-Hypnose-Hörbuch bitte solange hören, bis sie mit dem Erfolg zufrieden sind. Um die Wirksamkeit dieses Hörbuches zu verstärken, haben wir die Botschaften, die für sie von Bedeutung sind, analog sprachmarkiert was dazu führt, daß ihr Unterbewußtsein diese Suggestionen noch besser versteht und praktisch umsetzen kann.. Wir wünschen ihnen also viel Erfolg mit ihrem neuen und wirkungsvollen MP3-Hypnose-Hörbuch.
    Show book
  • Veränderung & Neues wagen im Leben statt Angst - die Hypnose - Veränderungen & Veränderungsprozesse auf Knopfdruck umwandeln in Leichtigkeit - cover

    Veränderung & Neues wagen im...

    Dr. Alfred Pöltel

    • 0
    • 0
    • 0
    Veränderung & Neues wagen im Leben statt Angst - die Hypnose. Veränderungen & Veränderungsprozesse auf Knopfdruck umwandeln in Leichtigkeit. Der Veränderungsprozess kann manchmal Unbehagen auslösen. Das muss nicht sein. Denn Veränderung geschieht jetzt. Und sie können diese positiv beeinflussen.Sie lernen sich mühelos zu überwinden und Angst in Leichtigkeit umwandeln zu können. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie die Veränderung geschehen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
    Show book
  • Storys aus dem Cockpit: - Michael Weber erzählt Geschichten aus 30 Jahre Fliegerleben - cover

    Storys aus dem Cockpit: -...

    Audio4You, Michael Webber

    • 0
    • 0
    • 0
    Spannende und witzige Storys aus dem Cockpit, gesammelt von einem Piloten während seiner 30-jährigen Fliegerkarriere. Michael Weber, ein erfahrener Pilot, erzählt mit Storys aus dem Cockpit aus der Sichtweise eines Piloten. Zahlreiche Vorkommnisse bleiben Passagieren verborgen, da die Türe zum Cockpit zu ist. Auch Piloten sind nur Menschen und im Cockpit passieren auch Fehler wie überall. Erfahren Sie in diesem Hörbuch die Sichtweise aus dem Cockpit.
    Show book