Other books that might interest you

• 

  Spektrum Kompakt: Gesund essen

  Spektrum Kompakt

  • 0
  • 0
  • 0

  Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen, wie diese Ausgabe von Spektrum Kompakt zeigt.-

  Show book

• 

  Das Venedig-Lesebuch -...

  Almut Irmscher

  • 0
  • 0
  • 0

  Sanft gleitet eine Gondel durch den Kanal. Leise plätschert das grünlich leuchtende Wasser gegen die Mauern der Palazzi, deren Fassaden wie das Meisterstück eines Zuckerbäckers wirken. Mit sanftem Schwung neigt sich eine kleine Brücke über den schmalen Wasserweg, und gleich einer surrealen Erscheinung schreitet eine Gestalt in rauschendem Gewand darüber, das Gesicht hinter einer melancholischen Maske verborgen. Wir sind in Venedig, der verwunschenen Stadt, beseelt durch Träume und Märchen von Edelmännern, Prinzessinnen und tausendundeiner Nacht.
  Dieses Buch erzählt Geschichten aus Venedig. Von der Flucht in die Lagune bis zur Blüte der Seerepublik, von infamem Raub und immensem Reichtum, von grandioser Kunst und bezaubernder Schönheit, von schöpferischen Genies und von kleinen Gaunern. Der farbenfrohe Reigen unterhaltsamer Episoden wird durch die typischen Rezepte der Serenissima abgerundet.
  Kommen Sie mit auf eine Reise in die Lagune von Venedig!

  Show book

• 

  Frei vom Alkohol - Mit Hypnose...

  Norman Wiehe, ...

  • 0
  • 0
  • 0

  Alkohol ist selbstverständlich geworden. Es ist eher ungewöhnlich, wenn mal jemand nicht trinkt. So wird aus dem gelegentlichen Getränk, schnell eine Trinkgewohnheit aus der man nur noch schwer ausbrechen kann. Denn alles, was wir ständig wiederholen, wird in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Das bewusste Denken hat hier kaum noch Einfluss.  Hier hilft die Hypnose alte Verhaltensmuster aufzubrechen und zu verändern. Damit sie ihre volle Wirksamkeit entfalten kann, hörst Du sie am besten täglich, über einen Zeitraum von 14 Tagen. Diese Audiodatei kann Dir dabei helfen, frei vom Alkohol zu werden. Diese Audiodatei ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche. Bei starkem Alkoholkonsum, kann ein stationärer Entzug notwendig sein.

  Show book

• 

  Gourmet to go - Köstliches für...

  Verlag Jan Thorbecke

  • 0
  • 2
  • 0

  Unterwegs, vielleicht draußen beim Picknick oder Gartenfest, schmeckt es einfach viel besser als zu Hause am eigenen Esstisch! Das Auge isst mit, die ungewohnte Umgebung, Sonne und frisches Grün sorgen für doppelten Genuss. Doch gleichzeitig könnte man meinen, unterwegs gäbe es weniger schmackhafte Dinge wie zu Hause. 
  Generationen von langweiligen Stullen und belegten Brötchen im Büro und auf Reisen sprechen da Bände. Doch weit gefehlt! Mit dem richtigen Transportbehälter und vor allem dem passenden Rezept gibt es genug Gründe zum Schlemmen on the go! Und bei Rezepten wie gelber Gazpacho, Auberginen-Lamm-Crumble, Spargel-Frittata oder Aprikosen-Mandel-Tarte ist einfach für jeden etwas dabei. 
  Da heißt es nur noch loslegen mit den leckeren Gerichten für unterwegs - sie sind die Stars auf jedem Büffet, beim Picknick, im Büro und bei allen anderen Gelegenheiten. Gourmet-Food to go!

  Show book

• 

  Ho'oponopono - Das bekannte...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation Das Vergebungsritual Ho'oponopono geht davon aus, dass in der Welt alles eins ist, auch wenn wir uns getrennt fühlen. Daher kann nichts in der eigenen Welt geschehen, ohne dass es dazu nicht auch eine Resonanz im Außen gäbe. Und deswegen kann man Probleme in seinem Umfeld nur dann auflösen, wenn man die innere Resonanz dazu heilt. Diese Meditation hilft Ihnen Ho'oponopono auf einfachste Weise und sofort umzusetzen. Sie erhalten eine Meditation, mit deren Hilfe Sie z. B. Beziehungsprobleme, Streitigkeiten, Jobprobleme und Selbstvorwürfe bearbeiten und sich gleichzeitig wieder mit der Quelle aller Kraft in Ihrem Herzen verbinden können. Und so ist diese Meditation eine tolle Möglichkeit loszulassen, sich zu vergeben und (wieder) zu lieben. Ein einfaches Ritual, das aus der Ohnmacht führt und uns gleichzeitig ermuntert ehrlich zu uns selber zu sein. Inhalt: 1. Geführte Ho'oponopono Meditation (Laufzeit: 15 Minuten) 2. Geführte Tiefenentspannung: "Altes darf gehen, Neues darf kommen" (Laufzeit: 22 Minuten)

  Show book

• 

  Fräulein Gewürzzauber und das...

  Stephanie Marzian

  • 0
  • 0
  • 0

  Lena ist eine echte Frohnatur. Mit ihrem zahmen Eichhörnchen Ruprecht wohnt sie in dem alten Stadthaus, in dem sich seit Generationen auch die Zuckerbäckerei ihrer Familie, das "Fräulein Gewürzzauber", befindet. Nach dem Tod ihrer Oma hat Lena das Café übernommen und zu ihrer eigenen süßen Welt gemacht. Einzig in der Liebe hatte sie bisher kein Glück. Doch am ersten Dezember findet Lena unverhofft eine Postkarte in der Handschrift ihrer Großmutter in ihrem Briefkasten. Sie ist das erste "Türchen" eines Adventskalenders, den Oma Greta ihr für den Fall hinterlassen hat, dass sie noch nicht ihre große Liebe gefunden hat. Wird ihr Kalender Lena den richtigen Weg weisen?

  Show book