Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Gechillt und entspannt durchs Studium - Studieren im Quadrat - cover

We are sorry! The publisher (or author) gave us the instruction to take down this book from our catalog. But please don't worry, you still have more than 500,000 other books you can enjoy!

Gechillt und entspannt durchs Studium - Studieren im Quadrat

Barbara Krautz, Heike Schiebeck

Publisher: UVK Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Das Leben von Hochschülern ist geprägt von hohen Erwartungen nach einem schnellen Studienabschluss mit möglichst hervorragenden Noten und hochkarätigen Auslandspraktika. Die Eltern sollen schließlich nicht enttäuscht werden. Nebenbei gilt es noch Geld zu verdienen, um sich eigene Wünsche zu erfüllen und zur Finanzierung des Studiums beizutragen. All das erzeugt Druck und kostet Kraft. Eine zu große Belastung kann jedoch in Erschöpfung bis hin zum Burnout münden.

Die Autorinnen sensibilisieren für die Phasen der Erschöpfung. Sie vermitteln zudem Techniken und Strategien, die zu einem entspannten und gechillten Studium verhelfen. Ein Fragebogen gibt außerdem Auskunft über den Grad der eigenen Gefährdung hinsichtlich eines Erschöpfungs-Syndroms. Wichtige Anlaufstellen wie beispielsweise Beratungsstellen, psychosomatische Ambulanzen und Kliniken sind im Serviceteil des Buches zu finden.

Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Fachgebiete.
Available since: 01/16/2017.
Print length: 208 pages.

Other books that might interest you

  • Auf Augenhöhe - Die ultimative Anleitung zum Mitarbeitergespräch - für Führungskräfte UND Mitarbeiter - cover

    Auf Augenhöhe - Die ultimative...

    Jochen Mai

    • 0
    • 0
    • 0
    Es ist das wichtigste und zugleich mächtigste Instrument der Personalführung: 
    das Mitarbeitergespräch. Allerdings bleibt es häufig ungenutzt 
    oder wird falsch eingesetzt, sodass es zur lästigen Pflichtveranstaltung 
    und Farce verkommt. Obwohl wir im Leben – beruflich wie privat – ständig 
    Gespräche führen, bleibt die systematische und wertschätzende 
    Kommunikation zwischen Führungskraft und Mitarbeiter oft auf der 
    Strecke. Schade! 
    Dabei bietet ein gut geführtes Mitarbeitergespräch 
    enorme Chancen: Durch professionelle Kommunikation auf 
    beiden Seiten (!) entwickelt sich eine positive Bindung. Die Mitarbeiter 
    werden gefordert und gefördert und können sich beruflich weiterentwickeln. 
    Gleichzeitig verbessern sich Produktivität, Ergebnisse und das 
    Arbeitsklima. Selbst wenn es mal nicht so optimal im Betrieb läuft, kann 
    das Gespräch Fehlerquellen identifizieren und frühzeitig abstellen. 
    Damit dieser Dialog erfolgreich funktioniert, müssen sich beide 
    Seiten – Mitarbeiter wie Führungskräfte – auf das Mitarbeitergespräch 
    einlassen und optimal nutzen. Genau dafür ist das vorliegende Buch 
    gedacht. Und aus diesem Grund besteht es auch aus zwei Hauptteilen: 
    einem ersten für Führungskräfte und einem zweiten für Mitarbeiter. So 
    sind beide Perspektiven enthalten; beide Beteiligte bekommen einen 
    schon vielfach bewährten Ratgeber für ihr nächstes Gespräch – können 
    sich aber umgekehrt auch in die jeweils andere Rolle einlesen und einfühlen. 
    Schließlich geht es dabei stets um ein Miteinander und kein 
    Gegeneinander. Überdies enthalten beide Teile jeweils am Ende ein 
    Kapitel, in dem Sie sich weitere praktische Vorlagen oder Checklisten 
    kostenlos von der Karrierebibel herunterladen können.
    Show book
  • Managementsysteme richtig auditieren - Die Anwendung der ÖNORM EN ISO 19011: 2018 in der Praxis - cover

    Managementsysteme richtig...

    Mario Lenitz

    • 0
    • 0
    • 0
    Managementsysteme sind keine Monumente für die Ewigkeit, sondern „lebende“ Systeme. Sie müssen sich an den Umweltbedingungen beteiligen - unter anderem durch Audits. Auditoren evaluieren Systeme unabhängig, objektiv und nachvollziehbar auf Erfüllung definierter Kriterien. 
    Die neue ÖNORM EN ISO 19011: 2018 ist ein Universalwerkzeug für alle Wirtschaftsprüfer, egal ob sie in der Wirtschaft oder im Behördenumfeld tätig sind. Sie sind eine umfassende Anleitung zum Auditieren von Managementsystemen und der Kompetenz aller Beteiligten. Neu ist der sinnvolle Einsatz moderner, standortunabhängiger Informations- und Kommunikationstechnologien.
    Diese QuickInfo bietet Ihnen als Führungskraft, Gestalter von Managementsystemen, Auditor und Berater, aber auch als Vertreter von Behörden einen kompakten und verständlichen Leitfaden, wie die ÖNORM EN ISO 19011: 2018.
    Show book
  • Deutsche Pleiten - Manager im Größen-Wahn (Ungekürzt) - cover

    Deutsche Pleiten - Manager im...

    Ute Scheuch, Erwin Scheuch

    • 0
    • 0
    • 0
    Interessante Analyse der Machtverhältnisse in Deutschland! Die deutsche Nachkriegsgeschichte ist übersäht von Problemen, die nur dadurch entstehen konnten, dass Leute in Führungspositionen - ob monomanische Manager, überforderte Strategen oder sorglose Banker - so lange ihren Einfluss behalten können, bis schon alles zu spät war. Aber wie ist das überhaupt möglich? Und warum scheitert die Hälfte aller Großfusionen ökonomisch? Dieses Werk befasst sich mit dem irrationalen Faktor im Wirtschaftsleben und erörtert mittels Fallgeschichten die Logik hinter dem Misslingen in der Ökonomie. Erwin K. Scheuch wurde 1928 in Köln geboren und war über viele Jahre hinweg der Direktor der Kölner Gesellschaft für Sozialforschung und außerdem Präsident des Instituts International de Sociologie. Dazu war er ab 1965 Professor für Soziologie in Köln, bis zu seiner Emeritierung zusätzlich Direktor von drei Instituten. Scheuch verstarb am 12. Oktober 2003. Seine Frau Ute Scheuch wurde 1943 geboren und war bis 1998 eine Medienwissenschaftlerin in der Deutschen Welle. Nachdem sie an der Universität Köln in Soziologie promovierte, wurde sie leitende Mitarbeiterin in verschiedenen Projekten der empirischen Sozialforschung.
    Show book
  • Globale Trends und Trendforschung im Tourismus – Zukunftsszenarien für verschiedene Tourismusmärkte - cover

    Globale Trends und...

    Felix Bernhard Herle

    • 0
    • 0
    • 0
    In diesem Sammelband werden Ergebnisse aus Trendforschungsprojekten vorgestellt, die Studierende im Rahmen des Masterstudiengangs International Studies in Leisure and Tourism an der Hochschule Bremen im Modul Globale Trends und Trendforschung durchgeführt haben. Zukunftsszenarien inklusive innovativer Produkt- und Reiseideen werden ebenso wie der Prozess ihrer Entstehung in narrativer, gut verständlicher Form präsentiert. 
    
    Der Band versammelt Beiträge, die methodisch sowie durch ihre kreativen Ideen und Lösungsansätze überzeugen und sich mit den folgenden Themenschwerpunkten befassen: 
    
    ·	Städtetourismus, 
    
    ·	Hochseekreuzfahrten, 
    
    ·	Nachhaltiger Tourismus, 
    
    ·	Wellnesstourismus, 
    
    ·	Partytourismus, 
    
    ·	Naturtourismus und 
    
    ·	Wildlife Tourismus.
    Show book
  • Die Angezählten - Wenn wir von unserer Arbeit nicht mehr leben können - cover

    Die Angezählten - Wenn wir von...

    Anette Dowideit

    • 0
    • 0
    • 0
    Deutschland im Jahr 2019. Billig, konsumfreundlich und auf Nur-nicht-drüber-Nachdenken getrimmt. Gewerkschaften gelten als unsexy, faire Bezahlung ist kein Thema. Dabei gibt es immer mehr Menschen, deren Einkommen nicht zum Leben reicht. Investigativ-Autorin Anette Dowideit nimmt die Löhne und Gehälter verschiedener Branchen unter die Lupe und fragt: Wer ist eigentlich noch Mittelschicht? Ehemals angesehene Berufe rutschen in Richtung Prekariat ab: Pilot, Stewardess, Lehrer, Krankenschwester. Wir brauchen mehr Bewusstsein für den Preis der Flüge, die wir buchen, der Pakete, die wir bestellen, aber vor allem brauchen wir faire Regeln am Arbeitsmarkt. Wenn wir jetzt nicht gegensteuern, werden wir selbst ganz schnell zu Billiglöhnern.
    Show book
  • Neueste M&A-Entwicklungen - von Fachleuten kommentiert - 25 Zürcher Konferenz Mergers & Acquisitions - Tagungsband 2022 - cover

    Neueste M&A-Entwicklungen - von...

    Matthias Wolf, Hans-Jakob Diem

    • 0
    • 0
    • 0
    Anerkannte Fachleute beleuchten aktuelle Rechts- und Praxisentwicklungen im Bereich der Unternehmensübernahmen und -zusammenschlüsse. Die Themen umfassen unfreundliche Übernahmen, innovative M&A-Transaktionsformen, Carve-out-Transaktionen, Schiedsgutachterverfahren, Sanktionen und Sanktionsrisiken in M&A-Transaktionen sowie die Unternehmensbewertung. Ausserdem wird aus Anlass des 25-jährigen Geburtstages der Reihe "Mergers & Acquisitions" eine Rückschau auf die Entwicklungen im M&A-Bereich der letzten 25 Jahre gewagt.
    Show book